尿频尿不尽当心尿路感染 怎么预防尿路感染？……
尿路感染真是件十分让人头疼的事情。原本畅快淋漓尽情释放的过程，变得费力痛苦，上趟厕所跟上刑一样煎熬。诸事不顺，连小便也不顺了，怎么还就不能让人舒心办了这尿事呢？这尿路感染到底是个什么情况？
尿路感染是指致病菌侵入泌尿系统后所产生的炎症反应，是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等各个部位感染的总称，又称为泌尿系统感染。
尿路感染有什么症状？
一般来说，有如下症状。
尿频：严重者数分钟排尿一次，不舍昼夜。
尿急：感觉来了，挡也挡不住，找厕所的急迫感根本停不下来。
尿痛：尿道灼痛、刺痛、胀痛，那感觉，啊……
尿不尽：已经尿不出来了，怎么感觉膀胱还有所保留？
另外会有，下腹部或会阴部不适，一侧或双侧腰部胀痛，一般来说体温正常或轻度发热。有时会伴有血尿，或者有尿失禁发生。若进展到比较严重的肾脏炎症，会伴有发热、严重的背痛或腰痛。
为什么会尿路感染？
因为致病菌进入了排尿的通道，大量繁殖，兴风作浪。这些致病的小东西主要的感染途径是上行感染和血行感染。前者指致病微生物经尿道，一路向上，进入膀胱，甚至会沿输尿管，播散至肾脏，且行且发炎。后者相对少见，常发生在机体免疫功能低下时，致病菌通过血液传播至泌尿系统，引起感染。
对女性而言，每年一到两次的尿路感染可能是很正常的。
这是女性生殖泌尿系统的生理结构造成的。女性尿道距离阴道和肛门很近，容易受到阴道和肛门处致病菌的侵犯。另外，女性尿道的特点犹如中国乒乓球的球路一样——短平直，细菌相对能更容易地到达膀胱、肾脏等处。
不育是如今不困扰不少男性朋友的大问题，那么你知道男性不育应该吃什么好呢？下面就简单介绍一下男性不育必吃的四种食物。
如今男性不育患者都在不断的上升，这对于男性来说造成的后果不堪设想。那么你知道男性不育吃什么好呢？
男性不育的原因
1、可能是输精管阻塞造成的。男性输精管若存在一小部分阻塞，那么可导致精子不能进入阴道，从而导致男性不育。
2、精索静脉曲张。精索静脉曲张指阴囊内的静脉扩张，就好比身体其他部分的静脉曲张一样，精索静脉曲张会使睾丸内温度升高，从而影响精子的产生。可造成男性不育。
3、精子存在异常。如果存在精子数量少、无精、精子活低下或畸形精子等问题，那么你的精子就处于异常情况了，当然你的精子也就无法自然使妻子的卵子受精，造成不育。
4、精子过敏。男性朋友自身可能会产生抗体杀死自身的精子。以做过输精管切除术、睾丸在阴囊中出现扭曲、感染或发生事故之后的男性朋友居多，据统计大约有3%的男性不孕不育是由精子过敏造成的。
5、具有射精障碍。射精障碍分为完全不射精和逆行射精等。逆行射精是指精子没有射出或是逆行射入膀胱内。糖尿病或多发性硬化等疾病、脊髓损伤、手术造成的伤害或心理问题等，都可造成射精障碍。阳痿，早泄也属于射精障碍的种类。
6、性功能异常。男性朋友的早泄、性欲减退、不射精、患有勃起障碍等都能导致男性不育，此外生殖器官存在异常也会使得精液不能进去阴道中，从而导致不育。
男性不育吃什么
1、多种微量元素
如锌的矿物，男性睾丸的发展离不开补锌，一旦锌长期摄入不足，会导致精子稀少和睾丸萎缩。因此，男性不育吃什么比较好呢？高锌食品动物贝类，如牡蛎含锌最多可以多吃。
对男性而言
因为较长的尿道，致病菌等上行引发尿路感染发生的机率比较小。但不要高兴得太早，年轻男性一旦发生尿路感染，通常提示可能存在比较严重的疾病，比如膀胱排空功能异常、泌尿系统存在梗阻等。
无论男女
这里还要强调的一点——不洁性行为是尿路感染最常见的原因。性行为是尿道接触大量细菌的最常见方式。致病菌可以通过生殖器、肛门、伴侣的口腔或玩具（捂脸飘过……）等各种方式入侵排尿通道。性行为较为频繁时，就更是增加了尿路感染的可能性。
怎么预防尿路感染？
当然是养成良好的卫生习惯。便后，使用正确的擦拭方式。尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭时（尤其是女性），应当从前往后擦。运动结束之后，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖、被汗水浸润的环境是细菌的温床，有可能会引起尿路感染。不憋尿，多喝水。增加排尿量，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。尿路感染之后，充足的水分摄入也能够帮助缓解症状。注意性生活期间的卫生。学会并习惯使用安全套等保护措施，伴侣一方患有传染性疾病时记得及时治疗。勤换内裤。松紧适宜，面料舒适，透气吸汗者为佳。如有外阴部不适，及时就医。
尿路感染真是件十分让人头疼的事情。原本畅快淋漓尽情释放的过程，变得费力痛苦，上趟厕所跟上刑一样煎熬。诸事不顺，连小便也不顺了，怎么还就不能让人舒心办了这尿事呢？这尿路感染到底是个什么情况？
尿路感染是指致病菌侵入泌尿系统后所产生的炎症反应，是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等各个部位感染的总称，又称为泌尿系统感染。
尿路感染有什么症状？
一般来说，有如下症状。
尿频：严重者数分钟排尿一次，不舍昼夜。
尿急：感觉来了，挡也挡不住，找厕所的急迫感根本停不下来。
尿痛：尿道灼痛、刺痛、胀痛，那感觉，啊……
尿不尽：已经尿不出来了，怎么感觉膀胱还有所保留？
另外会有，下腹部或会阴部不适，一侧或双侧腰部胀痛，一般来说体温正常或轻度发热。有时会伴有血尿，或者有尿失禁发生。若进展到比较严重的肾脏炎症，会伴有发热、严重的背痛或腰痛。
为什么会尿路感染？
因为致病菌进入了排尿的通道，大量繁殖，兴风作浪。这些致病的小东西主要的感染途径是上行感染和血行感染。前者指致病微生物经尿道，一路向上，进入膀胱，甚至会沿输尿管，播散至肾脏，且行且发炎。后者相对少见，常发生在机体免疫功能低下时，致病菌通过血液传播至泌尿系统，引起感染。
对女性而言，每年一到两次的尿路感染可能是很正常的。
这是女性生殖泌尿系统的生理结构造成的。女性尿道距离阴道和肛门很近，容易受到阴道和肛门处致病菌的侵犯。另外，女性尿道的特点犹如中国乒乓球的球路一样——短平直，细菌相对能更容易地到达膀胱、肾脏等处。
对男性而言
因为较长的尿道，致病菌等上行引发尿路感染发生的机率比较小。但不要高兴得太早，年轻男性一旦发生尿路感染，通常提示可能存在比较严重的疾病，比如膀胱排空功能异常、泌尿系统存在梗阻等。
无论男女
这里还要强调的一点——不洁性行为是尿路感染最常见的原因。性行为是尿道接触大量细菌的最常见方式。致病菌可以通过生殖器、肛门、伴侣的口腔或玩具（捂脸飘过……）等各种方式入侵排尿通道。性行为较为频繁时，就更是增加了尿路感染的可能性。
怎么预防尿路感染？
当然是养成良好的卫生习惯。便后，使用正确的擦拭方式。尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭时（尤其是女性），应当从前往后擦。运动结束之后，不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。温暖、被汗水浸润的环境是细菌的温床，有可能会引起尿路感染。不憋尿，多喝水。增加排尿量，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。尿路感染之后，充足的水分摄入也能够帮助缓解症状。注意性生活期间的卫生。学会并习惯使用安全套等保护措施，伴侣一方患有传染性疾病时记得及时治疗。勤换内裤。松紧适宜，面料舒适，透气吸汗者为佳。如有外阴部不适，及时就医。