买药需谨慎！药盒上有这10个字慎买……
生病买药，什么样的药副作用比较大？购买时如何挑选药品才能避开副作用？协和君教你从药名上看出药品禁忌。
药名上如果出现
“扑”、“敏”、“苯”、“啉”、“麻”、“美”、“氨”、“酚”、“疏风”这10个字，请你一定要谨慎购买。
“扑”、“敏”、“苯”，司机别吃
氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明均为常见的抗过敏药物，但是这些药具有一定的中枢神经抑制性，可能引起嗜睡、困倦等症状，所以服药期间不要驾车，不要从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
心脏病者慎用“啉”
常见促胃动力药，如吗丁啉、路得啉等，其中主要有效成分为多潘立酮。心脏病患者应慎用。
2011年欧洲药物管理局曾发布提醒，多潘立酮可能引起严重室性心律失常等症状，建议心脏不好的患者慎用。
高血压不宜用“麻”
美扑伪麻片、伪麻那敏片中的“麻”，是指其中含伪麻黄碱。它可收缩血管，因此高血压、眼压高的患者不宜用。此外，它还可对神经产生影响，加重前列腺患者排尿困难。
痰多患者慎服“美”
右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药，含此成分的复方药物通用名大多含有“美”字。慢性支气管炎、肺炎患者痰多时应慎用该药或含该成分的复方感冒药，因为它具有的镇咳作用可能影响痰液排出、堵塞呼吸道，或使用右美沙芬时应同时服祛痰药。
消化道溃疡者慎用“氨”和“酚”
对乙酰氨基酚（扑热息痛）是常用退热药，但它对胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道溃疡患者服用时，存在出血风险。这类患者用药期间应注意观察，发现异常及时停药。
根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。
至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
睡觉的诀窍
通常一个人睡两个钟头就够了，为什么我们却要睡七、八个钟头?
那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。
夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
睡眠的方法
睡眠的时间，你不懂就容易出事故。
比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。
如果你每晚22点左右躺下，静静的不要说话，到23点的时候，也就睡着了。
肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。
如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎携带者。
睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
21：00-23：00为亥时，亥时三焦经旺，三焦通百脉。
亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人的共同特点即21：00(亥时)之前入睡。
女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早起。
睡觉要关窗，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层，人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。
市面上的复方感冒药很多都含扑热息痛，若多种一起吃，很易过量，扑热息痛成人一天不能超过4克，否则存在肝毒性风险。服此类药期间还应避免饮酒及含酒精饮料，以免使其生成的一些代谢物与肾细胞结合而伤肾。
风寒感冒慎服“疏风”
治疗感冒的中成药中，有很多有“疏风”字样，如感冒疏风颗粒、疏风清热胶囊。一般情况下，这类药多用于风热感冒即出现咽喉疼痛、痰液发黄、口干等症状。风寒感冒患者，即出现怕冷、咳嗽吐稀白痰等症状时应慎用。
生病买药，什么样的药副作用比较大？购买时如何挑选药品才能避开副作用？协和君教你从药名上看出药品禁忌。
药名上如果出现
“扑”、“敏”、“苯”、“啉”、“麻”、“美”、“氨”、“酚”、“疏风”这10个字，请你一定要谨慎购买。
“扑”、“敏”、“苯”，司机别吃
氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明均为常见的抗过敏药物，但是这些药具有一定的中枢神经抑制性，可能引起嗜睡、困倦等症状，所以服药期间不要驾车，不要从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
心脏病者慎用“啉”
常见促胃动力药，如吗丁啉、路得啉等，其中主要有效成分为多潘立酮。心脏病患者应慎用。
2011年欧洲药物管理局曾发布提醒，多潘立酮可能引起严重室性心律失常等症状，建议心脏不好的患者慎用。
高血压不宜用“麻”
美扑伪麻片、伪麻那敏片中的“麻”，是指其中含伪麻黄碱。它可收缩血管，因此高血压、眼压高的患者不宜用。此外，它还可对神经产生影响，加重前列腺患者排尿困难。
痰多患者慎服“美”
右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药，含此成分的复方药物通用名大多含有“美”字。慢性支气管炎、肺炎患者痰多时应慎用该药或含该成分的复方感冒药，因为它具有的镇咳作用可能影响痰液排出、堵塞呼吸道，或使用右美沙芬时应同时服祛痰药。
消化道溃疡者慎用“氨”和“酚”
对乙酰氨基酚（扑热息痛）是常用退热药，但它对胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道溃疡患者服用时，存在出血风险。这类患者用药期间应注意观察，发现异常及时停药。
市面上的复方感冒药很多都含扑热息痛，若多种一起吃，很易过量，扑热息痛成人一天不能超过4克，否则存在肝毒性风险。服此类药期间还应避免饮酒及含酒精饮料，以免使其生成的一些代谢物与肾细胞结合而伤肾。
风寒感冒慎服“疏风”
治疗感冒的中成药中，有很多有“疏风”字样，如感冒疏风颗粒、疏风清热胶囊。一般情况下，这类药多用于风热感冒即出现咽喉疼痛、痰液发黄、口干等症状。风寒感冒患者，即出现怕冷、咳嗽吐稀白痰等症状时应慎用。