男性包皮保健的几个小建议……
男性包皮包茎相信大多数男性朋友都不会陌生，随着现在生活压力的增大，以及生活环境的影响。男性包皮现象越来越多，以至于很多人会谈之色变。其实这问题并不大，很多人对其都存在一定的误区，下面咱们就包皮包茎问题谈一下大家常常会忽略的问题。
那么包皮的定义标准是什么呢就，是不是包皮只要包住龟头就算包皮过长呢。或者说一旦这样就必须做手术呢。其实阴茎勃起后能轻松翻起包皮，完全露出龟头不?如果可以那就不是必须要做手术的，不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部;如果勃起后不能翻起包皮，那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
呵呵，这么说大家是不是对包皮包茎有了一定的了解呢，当然上面只是说了一个方面，下面咱们就说说其他的特点。当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。
上面说了即使男性朋友真的感觉自己阴茎包皮很长，也是可以避免进行手术的，事实上，很多男性是害怕进行手术治疗的，倒不是疼痛或者说手术后遗症，还有是怕隐私曝光。这样可以每天把阴茎头翻一番，由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了;又少了包皮垢的麻烦(包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦)。
坚持按照咱们上面说的方法不光可以减少细菌的生长，或者疾病的发生，而且他还有其他方面的优点，它更能降低龟头的敏感度(太敏感以后ML易早泻哦)。不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡(如果条件允许就裸睡啦)，等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种;
男性出现包皮龟头炎是比较苦恼的事情，不仅影响男性生殖器官健康，给生活及工作也造成了一定的影响，但对于包皮龟头炎症状的发生很多人都处于疑惑状态，不知道是什么原因引起的，那么下面就来揭秘男性包皮龟头炎的诱因。
男性包皮龟头炎是什么原因引起的呢?这是很多男性比较关心的问题，通常情况下，男性包皮龟头炎是包皮和龟头在湿热高温的条件下，包皮垢使龟头产生发炎热痛，红肿的症状。
诱因一、生活中，导致男性包皮龟头炎症状发生的原因有很多，包皮过长也会引起龟头炎的发生。由于包皮过长，包皮分泌的皮脂不能得到有效的清除，结果加上尿液的混合，就会导致包皮发炎，引发龟头炎出现。
诱因二、生活中应广大男性应多加注意个人卫生以及保持生殖器官的干净，若性生活不洁，感染了一些病菌，影响包皮的健康，导致包皮龟头炎出现。
诱因三、对于女性要多加注意妇科疾病，若女性有妇科疾病在性生活的时候也会由于细菌感染男人的包皮，从而导致龟头炎。
以上所介绍了男性包皮龟头炎的诱因，广大男性对于这些原因也有所了解了吧，生活中要做好包皮龟头炎的预防。对于已患有包皮龟头炎的患者要及早的进行治疗，以免因延误治疗的最佳时机，导致病情加重。同时，保持个人卫生也是很重要的。经常的清洗包皮，防止细菌再次侵入。
我们知道包皮过长的后果往往是内部细菌生长，并由此导致阴茎炎，或者说导致性伴侣的妇科疾病。那么咱们最后要说的就是要注意卫生呢，要每晚用温水清洗阴部(包括龟头等部位，要全面)，因为保持阴茎洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。
男性包皮包茎相信大多数男性朋友都不会陌生，随着现在生活压力的增大，以及生活环境的影响。男性包皮现象越来越多，以至于很多人会谈之色变。其实这问题并不大，很多人对其都存在一定的误区，下面咱们就包皮包茎问题谈一下大家常常会忽略的问题。
那么包皮的定义标准是什么呢就，是不是包皮只要包住龟头就算包皮过长呢。或者说一旦这样就必须做手术呢。其实阴茎勃起后能轻松翻起包皮，完全露出龟头不?如果可以那就不是必须要做手术的，不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部;如果勃起后不能翻起包皮，那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
呵呵，这么说大家是不是对包皮包茎有了一定的了解呢，当然上面只是说了一个方面，下面咱们就说说其他的特点。当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。
上面说了即使男性朋友真的感觉自己阴茎包皮很长，也是可以避免进行手术的，事实上，很多男性是害怕进行手术治疗的，倒不是疼痛或者说手术后遗症，还有是怕隐私曝光。这样可以每天把阴茎头翻一番，由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了;又少了包皮垢的麻烦(包皮垢会引起发炎，而且如果不清洗干净那以后比龟头干净的更容易得阴茎癌哦)。
坚持按照咱们上面说的方法不光可以减少细菌的生长，或者疾病的发生，而且他还有其他方面的优点，它更能降低龟头的敏感度(太敏感以后ML易早泻哦)。不过刚开始龟头和内侧包皮一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头和内侧包皮一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感也不耐磨。所以建议你平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡(如果条件允许就裸睡啦)，等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种;
我们知道包皮过长的后果往往是内部细菌生长，并由此导致阴茎炎，或者说导致性伴侣的妇科疾病。那么咱们最后要说的就是要注意卫生呢，要每晚用温水清洗阴部(包括龟头等部位，要全面)，因为保持阴茎洁净很重要哦，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。