男人性福看铁三角 防睾固酮低下……
传统都有男人吃鞭补鞭、吃丸补丸的迷思，以为这样可以改善性功能障碍，往往因此拖延治疗时间，等到就医时，往往症状已相当严重。究竟男性该如何让自己重拾性福？泌尿科医师表示，男性想要重振雄风，除了维持良好的作息、饮食、运动习惯外，更不可忽视性功能障碍、睾固酮低下，以及代谢症候群三者之间的铁三角关系。
高雄荣民总医院外科部泌尿外科简邦平医师表示，分析2009-2013年间，共1640位到高雄荣总泌尿科求诊的男性性功能障碍病患，发现代谢症候群、睾固酮低下以及性功能障碍之间呈现互相连结关系，患者只要三者当中有一个出问题，其他问题也会慢慢浮现。
性趣缺缺易疲劳中年男慎防睾固酮低下
简邦平医师表示，在临床门诊经验中，曾遇过1位43岁的上市公司经理，身高176公分体重却高达114公斤，腰围更将近100公分，同时还饱受糖尿病、高血脂困扰，经常感到疲劳、倦怠，且已经长达半年有勃起功能障碍的问题。就医检测后，发现体内睾固酮不足，经过合并进行睾固酮补充、代谢症候群药物治疗及饮食控制、增加运动量后，症状才逐渐改善。
究竟性功能障碍、代谢症候群、睾固酮低下这三者间有什么关联呢？简邦平医师指出，代谢症候群是一种病前症状，表示身体的代谢开始出问题，一旦开始出现代谢症候群问题，更是心血管疾病发生前的重要警讯；而睾固酮除了在胆固醇及心血管的议题上，扮演重要的角色外，在男性的性功能表现上，更是不可或缺的荷尔蒙之一。
台大医院泌尿科刘诗彬医师表示，睾固酮在男性生理扮演着重要角色，包含肌肉组织、胡须到生育能力都息息相关，睾固酮低下还可能会引起骨质疏松、心血管疾病与性功能障碍，而临床上因性功能求诊的病患，都会先行检测睾固酮浓度。如果出现不足，可以在医师的建议下透过药物补充。
肥胖会导致阳痿，这是为什么呢？专家介绍，其实一般的肥胖对性功能不会产生明显的影响。但是如果体型较胖，就会导致性生活困难。这是由于肥胖，厚厚的腹壁常把男性阴茎埋没，给性生活带来极大不便；阴囊的脂肪过多，可致睾丸内温度升高，对生殖不利；肥胖也会时性欲和性功能减退，使女方产生误会，引起矛盾。
肥胖导致阳痿且伴有性功能障碍，要适当进行减肥措施。首先应该适当降低高热量食物的摄入，倡合理的膳食；加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上；戒除烟酒；增强自信心。将体重降下来，不仅可以提高性功能，避免阳痿，还能防止心脑血管、糖尿病的发生，进一步提高生活质量。
肥胖导致阳痿，但减肥不当其实也会导致阳痿。
1、不当减肥也会导致阳痿。不少男性朋友减肥会使用减肥药物，但目前常用的减肥药物几乎都含有芬氟拉明。尽管有关部门一禁再禁，一些厂家仍在减肥药中掺入芬氟拉明。而芬氟拉明除了能产生腹泻、头晕、抑郁等不良反应外，还有抑制勃起功能的不良反应。
2、过度减肥可致心理问题，并且引发神经性厌食症。研究表明，男性神经性厌食症者血清睾酮水平通常低于正常水平。过度减肥者的性欲低下，性生理发育不成熟，对自己的性感受和性行为常常感到内疚和自责，容易出现心理冲突，造成阳痿的发生。性生活时往往享受不到性快感，特别是有些人减肥后，发现实际效果并非如此，尤其是伴侣并未做出热情回报，自信心将备受打击，也会引起阳痿。
3、不正确的饮食方式也会导致阳痿。维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素，矿物质、纤维素，每类对身体都很重要，缺一不可。动物脂肪能使身体的性激素分泌增加，而素食者的饮食内容多为性抑制食品，长期食用会使人性欲减退。例如精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质，长时间食用会导致性功能或生殖功能失调。
至于睾固酮低下的治疗方式为何？刘诗彬医师提到，目前帮助男性患者补充睾固酮的方式非常多，从剂型、针剂、口服药锭，到贴片、凝胶都有，对于患者而言，选择性相当丰富，也都有一定的效果。唯一要注意的是，为确认剂量是否适合每位患者，接受睾固酮补充治疗的男性病患，于第1年应该每3至6个月，第2年应该每6个月接受医师定期追踨，确认治疗状态。
睾固酮低下高危险群糖尿病患莫忘定期检测
除了上述提到的性功能障碍、代谢症候群、睾固酮低下三者间的关系外，双和医院泌尿科医师何承勋进一步说明，睾固酮浓度与糖尿病之间也有相当程度的关联性，根据调查发现，在中老年糖尿病的男性患者中，有近3成的人有睾固酮不足的问题。
为避免性功能障碍、代谢症候群、睾固酮低下等问题发生，提醒年满40岁的中年男性，应积极维持自身的身体状态，透过适度运动、饮食控制来减少男性更年期症状的发生。此外，若男性发现自己有勃起功能障碍、睡眠障碍、易疲劳、焦虑等问题出现，则应加强注意睾固酮低下的可能性，寻求医师协助、治疗，将有助于改善上述症状，重振雄风。
（女娲健康网：黄加振）
传统都有男人吃鞭补鞭、吃丸补丸的迷思，以为这样可以改善性功能障碍，往往因此拖延治疗时间，等到就医时，往往症状已相当严重。究竟男性该如何让自己重拾性福？泌尿科医师表示，男性想要重振雄风，除了维持良好的作息、饮食、运动习惯外，更不可忽视性功能障碍、睾固酮低下，以及代谢症候群三者之间的铁三角关系。
高雄荣民总医院外科部泌尿外科简邦平医师表示，分析2009-2013年间，共1640位到高雄荣总泌尿科求诊的男性性功能障碍病患，发现代谢症候群、睾固酮低下以及性功能障碍之间呈现互相连结关系，患者只要三者当中有一个出问题，其他问题也会慢慢浮现。
性趣缺缺易疲劳中年男慎防睾固酮低下
简邦平医师表示，在临床门诊经验中，曾遇过1位43岁的上市公司经理，身高176公分体重却高达114公斤，腰围更将近100公分，同时还饱受糖尿病、高血脂困扰，经常感到疲劳、倦怠，且已经长达半年有勃起功能障碍的问题。就医检测后，发现体内睾固酮不足，经过合并进行睾固酮补充、代谢症候群药物治疗及饮食控制、增加运动量后，症状才逐渐改善。
究竟性功能障碍、代谢症候群、睾固酮低下这三者间有什么关联呢？简邦平医师指出，代谢症候群是一种病前症状，表示身体的代谢开始出问题，一旦开始出现代谢症候群问题，更是心血管疾病发生前的重要警讯；而睾固酮除了在胆固醇及心血管的议题上，扮演重要的角色外，在男性的性功能表现上，更是不可或缺的荷尔蒙之一。
台大医院泌尿科刘诗彬医师表示，睾固酮在男性生理扮演着重要角色，包含肌肉组织、胡须到生育能力都息息相关，睾固酮低下还可能会引起骨质疏松、心血管疾病与性功能障碍，而临床上因性功能求诊的病患，都会先行检测睾固酮浓度。如果出现不足，可以在医师的建议下透过药物补充。
至于睾固酮低下的治疗方式为何？刘诗彬医师提到，目前帮助男性患者补充睾固酮的方式非常多，从剂型、针剂、口服药锭，到贴片、凝胶都有，对于患者而言，选择性相当丰富，也都有一定的效果。唯一要注意的是，为确认剂量是否适合每位患者，接受睾固酮补充治疗的男性病患，于第1年应该每3至6个月，第2年应该每6个月接受医师定期追踨，确认治疗状态。
睾固酮低下高危险群糖尿病患莫忘定期检测
除了上述提到的性功能障碍、代谢症候群、睾固酮低下三者间的关系外，双和医院泌尿科医师何承勋进一步说明，睾固酮浓度与糖尿病之间也有相当程度的关联性，根据调查发现，在中老年糖尿病的男性患者中，有近3成的人有睾固酮不足的问题。
为避免性功能障碍、代谢症候群、睾固酮低下等问题发生，提醒年满40岁的中年男性，应积极维持自身的身体状态，透过适度运动、饮食控制来减少男性更年期症状的发生。此外，若男性发现自己有勃起功能障碍、睡眠障碍、易疲劳、焦虑等问题出现，则应加强注意睾固酮低下的可能性，寻求医师协助、治疗，将有助于改善上述症状，重振雄风。
（女娲健康网：黄加振）