前列腺炎可以怎样预防……
关于“前列腺炎如何预防”是很多男性朋友关心的问题，任何的疾病，前提都要做好预防工作，一不注意就有可能发展为疾病，前列腺炎就是男性当中很常见的疾病，这给男性朋友的伤害是很严重的，下面为我们看下前列腺炎要怎么进行预防的。
1.规律的性生活。过于频繁的性生活、性伴侣较多、不洁的性生活会导致前列腺器官反复充血，引发感染，诱发前列腺炎。平时要注意性生活的洁净，过适度的性生活，不沉溺于此，也不能完全杜绝性生活。
2.避免久坐，多起来活动活动。前列腺炎的发病和职业因素有着一定的联系，特别是那些久坐于办公室的白领们，公交司机们，久坐不动会造成局部器官充血。平时我们要多进行户外锻炼，保证血液循环，增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。
3.合理健康的饮食。少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，如：麻辣火锅、红烧肉、凉拌菜等，还要远离烟酒，因为酒精会加重前列腺血管扩张，引发前列腺炎。
4.多饮水。每天保证充足的饮水量，多饮水不仅能够稀释血液，也能稀释尿液，达到对膀胱、尿道的冲洗，以减少病菌的滋生和繁殖。并且，一有尿液就要上厕所，不能憋尿。常备一杯水来缓解来自前列腺的压力，比如每天喝6-8杯水，不憋尿，会对您的健康带来很多益处。
5.放下酒杯，远离对前列腺的伤害。在这个世界上，尤其是中国，很少遇到有哪个男人可以一辈子与酒绝缘。殊不知，男人在饮酒的同时会对前列腺造成很强的刺激，引起血管扩张，前列腺充血、水肿，并会导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症。因此远离饮酒及一些刺激食物、咖啡等，对你的前列腺好一点。
很多慢性前列腺炎的患者都会出现不同程度的性功能障碍，如遗精、早泄、阳痿等。
慢性前列腺炎会不会引起性功能障碍呢?
从西医理论上讲，慢性前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经血管功能，但由于长期的不适感常在病人心理上产生压力，使患者产生抑郁和担心，特别是不了解本病性质的病人，常会认为自己的性功能有问题，久而久之的精神因素可使病人性欲降低，并发生性功能障碍。加之，前列腺炎的患者在性兴奋时前列腺充血，可引起局部疼痛加重，并可产生射精痛和早泄，而且有些病人害怕有炎症的精液危害女方，久之会产生对性生活的畏惧心理，使性生活减少，性欲下降。从中医理论讲，任何慢性病都会导致身体虚弱，体力下降，而慢性前列腺炎日久伤肾，导致肾精不足，肾气衰弱，确会出现性生活力不从心的现象。
总而言之，慢性前列腺炎对性功能会有一定影响，但大多数的慢性前列腺炎患者都可完成正常的性生活，甚至有些前列腺炎症相当重的患者，性功能也丝毫不受影响。因此，慢性前列腺炎患者在积极治疗的同时，应解除不必要的思想顾虑，了解有关的医学知识，必要时可接受一定的心理治疗，正常适度的性生活，不但不会加重前列腺炎症，还可对慢性前列腺炎的治疗起积极的促进作用。
6.直面“受伤”的前列腺，直面幸福人生。很多男士一旦前列腺出现问题，往往讳疾忌医，不管不问，甚至一忍到底。这样的做法不仅不对，更不值得。在前列腺出现问题的时候，一定要及时到医院就诊，专业的医师会对您做详细的前列腺检查及正规、专业的治疗，越早治疗，越能收到良好的效果。
前列腺炎可以怎样预防？以上为您提到的内容就是这些，希望您也清楚了，专家表示，为了自己的身体健康，大家一定要在生活中养成合理的习惯，从生活当中的一点一滴做起，祝您健康！
关于“前列腺炎如何预防”是很多男性朋友关心的问题，任何的疾病，前提都要做好预防工作，一不注意就有可能发展为疾病，前列腺炎就是男性当中很常见的疾病，这给男性朋友的伤害是很严重的，下面为我们看下前列腺炎要怎么进行预防的。
1.规律的性生活。过于频繁的性生活、性伴侣较多、不洁的性生活会导致前列腺器官反复充血，引发感染，诱发前列腺炎。平时要注意性生活的洁净，过适度的性生活，不沉溺于此，也不能完全杜绝性生活。
2.避免久坐，多起来活动活动。前列腺炎的发病和职业因素有着一定的联系，特别是那些久坐于办公室的白领们，公交司机们，久坐不动会造成局部器官充血。平时我们要多进行户外锻炼，保证血液循环，增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。
3.合理健康的饮食。少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，如：麻辣火锅、红烧肉、凉拌菜等，还要远离烟酒，因为酒精会加重前列腺血管扩张，引发前列腺炎。
4.多饮水。每天保证充足的饮水量，多饮水不仅能够稀释血液，也能稀释尿液，达到对膀胱、尿道的冲洗，以减少病菌的滋生和繁殖。并且，一有尿液就要上厕所，不能憋尿。常备一杯水来缓解来自前列腺的压力，比如每天喝6-8杯水，不憋尿，会对您的健康带来很多益处。
5.放下酒杯，远离对前列腺的伤害。在这个世界上，尤其是中国，很少遇到有哪个男人可以一辈子与酒绝缘。殊不知，男人在饮酒的同时会对前列腺造成很强的刺激，引起血管扩张，前列腺充血、水肿，并会导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症。因此远离饮酒及一些刺激食物、咖啡等，对你的前列腺好一点。
6.直面“受伤”的前列腺，直面幸福人生。很多男士一旦前列腺出现问题，往往讳疾忌医，不管不问，甚至一忍到底。这样的做法不仅不对，更不值得。在前列腺出现问题的时候，一定要及时到医院就诊，专业的医师会对您做详细的前列腺检查及正规、专业的治疗，越早治疗，越能收到良好的效果。
前列腺炎可以怎样预防？以上为您提到的内容就是这些，希望您也清楚了，专家表示，为了自己的身体健康，大家一定要在生活中养成合理的习惯，从生活当中的一点一滴做起，祝您健康！