吸烟伤肾吗…… 吸烟对肾的危害……
吸烟伤肾吗？
Q：抽烟还会伤肾？
A：没错，当人吞云吐雾的时候，很多肾毒性物质已经被悄悄吸入体内，去杀死肾细胞了。吸烟后，具有肾毒性的重金属镉和肾脏内增加的自由基，会造成肾细胞损伤及死亡！
Q：假如是年轻人，健康得很，抽烟不会有大问题吧？
A：错啦。
烟草面前，人人平等。事实上，不管老幼男女，抽烟都可能伤害肾细胞，抽得越多，时间越久，可能造成的伤害越大。
肾是怎么在吸烟时受伤的？
Q：吸烟对肾的危害？
A：肾损害的一个显著标志，就是持续性蛋白尿。
吸烟可能导致蛋白尿的发生，而且，对长期吸烟者来说，无论吸烟是否节制，他发生不可逆性蛋白尿的危险都明显增加。
Q：那么抽烟是怎么损伤肾的呢？
A：抽烟伤肾有两种情况。
其一，正如上文所说，有毒物质直接伤害作用于肾细胞，损伤肾功能；
其二，抽烟会升高血压，收缩血管，造成高血压，给肾带来很大的负担。
要知道，肾血流量占心脏排出量的 20%～25%。想想看，血管收缩后，肾有没有充足的血液，能不被摧残吗？
Q：假如已经有高血压了，抽烟对肾的影响还能比高血压大？
A：事实上，高血压患者中，吸烟者更容易发展为「恶性高血压」。
首先，抽烟会让人的血压升的更高；
其次，抽烟会让血压变得不稳定；
此外，抽烟还会降低某些降压药的作用。
这三方面作用，都会让血压难以控制，肾怎么能受得了。
吸烟对肾病患者危害更大？
Q：假如已经有肾病了，是不是危害更大？
周末去参加了朋友的婚礼，我和新郎新娘都是很好的朋友，就上前他们聊了一会。
男生骑车会出现前列腺和阳痿问题？
新娘：「我们俩最近买了自行车，准备休婚假的时候骑行去西藏。正好还想问你呢，我听说男生长时间骑自行车会出现什么前列腺和阳痿的问题，真的假的啊？」
我：「你所说的阳痿学名是『勃起功能障碍』。来咨询关于骑自行车和勃起功能障碍的问题的人还真不少。总体来说，骑自行车的人，包括骑车上下班、休闲旅游和自行车运动员等的勃起功能障碍发病率并不比一般人高。」
新郎：「骑自行车的时候『下面』一直压在车座上，时间长了也没事儿？我骑车时间长了经常会感觉到那附近麻木呢。」
我：「骑自行车这种方式确实会使得男性会阴部的血管、神经啊什么的受压，受压缺血的时间长了就会出现各种不适，比如说局部的麻木、疼痛什么的。就拿神经来说吧，受压缺血时间在6个小时以内的话，解除压迫后可以较快的恢复；而如果受压时间超过8小时的话，恢复的时间就需要数周；但是这些受压缺血是否与勃起功能障碍有关系目前还是有争议的。」
新郎：「有争议的话我宁可信其有！那骑自行车的时间短一些不就行啦？」
我：「不仅仅是时间的问题，车座的大小、形状、材料、倾斜度、高度、骑行的姿势、自行车类型和运动量等这些因素都跟会阴部压力有关。无鼻车座没有了常见车座鼻部对男性会阴的直接压迫，自然会减少会阴部压迫；较窄车座而言，宽车座对臀部的支持性更好，从而减少会阴部压力；车座前端略向下倾斜也会减少会阴部的压迫；但是前倾的骑车姿势会增加会阴的压迫，以上这些都是有研究证明确实的。此外，关于车座的材质，目前有胶质的、泡沫的、无填充的等不同类型，哪种更好尚有争议；但是太多的填充材料确实会增加对会阴部压迫；还有，车座的高度问题，有的研究说比车把手高的座位会增加会阴部压力，但是这也是有争议的……」
A：没有错。
吸烟对肾病患者危害更大，可以加重的肾病，有这么几种：
第一种就是高血压性肾病，上文已经提过。
第二种是糖尿病性肾病，吸烟对各期的糖尿病肾病可能均有危害。有研究发现，糖尿病肾病患者中，吸烟者的「肾小球滤过率」下降速度是非吸烟者的四倍之多 1。肾小球滤过率的数值是描述肾脏功能的常用指标，它的降低程度则反映了肾功能受损害的程度。
第三种就是狼疮性肾炎。根据发表在 Arch Intern Med 医学杂志上的研究「The importance of hypertension and Smoking」研究，狼疮性肾炎发展至终末期的肾损害中位时间间期，吸烟者为 145 个月，而非吸烟者为 273 月 2。这句话的意思是说，抽烟大大加快了狼疮性肾炎患者迈向尿毒症的步伐。
所以，肾病患者吸烟对病情不断恶化的危害真的很大。
Q：尿毒症是怎么回事，抽烟跟它有什么关系？
A：当「肾小球滤过率」降低到一定水平，人就会得「尿毒症」。这是种凶险的状况，必须通过透析来尽量清除血液中的有害物质。抽烟对尿毒症患者的损害，除了进一步损害他们的肾功能外，还会诱发或者加重期并发症。
比如，尿毒症吸烟患者更易出现心室肥厚、发生心血管事件，这对患者极其不利。
为了护肾，戒烟吧！
Q：抽烟对肾脏的危害就这么多了吧？
A：这还没完。
可能大家都不容易想到的是，抽烟会导致结石，抽烟对肾细胞的损害为结石的形成创造了条件。肾结石如果处理不好，也会影响肾功能。此外，还有很多肾脏病变，甚至肾癌，也和抽烟有一定的相关性，这些研究正在进行中。
Q：看上去，吸烟的人为了保肾有必要戒烟？
A：对，只有两个字：戒烟！
健康人和肾病患者应该尽早戒烟，如果能够的话，请让身边更多的人知道这样的信息。
吸烟伤肾吗？
Q：抽烟还会伤肾？
A：没错，当人吞云吐雾的时候，很多肾毒性物质已经被悄悄吸入体内，去杀死肾细胞了。吸烟后，具有肾毒性的重金属镉和肾脏内增加的自由基，会造成肾细胞损伤及死亡！
Q：假如是年轻人，健康得很，抽烟不会有大问题吧？
A：错啦。
烟草面前，人人平等。事实上，不管老幼男女，抽烟都可能伤害肾细胞，抽得越多，时间越久，可能造成的伤害越大。
肾是怎么在吸烟时受伤的？
Q：吸烟对肾的危害？
A：肾损害的一个显著标志，就是持续性蛋白尿。
吸烟可能导致蛋白尿的发生，而且，对长期吸烟者来说，无论吸烟是否节制，他发生不可逆性蛋白尿的危险都明显增加。
Q：那么抽烟是怎么损伤肾的呢？
A：抽烟伤肾有两种情况。
其一，正如上文所说，有毒物质直接伤害作用于肾细胞，损伤肾功能；
其二，抽烟会升高血压，收缩血管，造成高血压，给肾带来很大的负担。
要知道，肾血流量占心脏排出量的 20%～25%。想想看，血管收缩后，肾有没有充足的血液，能不被摧残吗？
Q：假如已经有高血压了，抽烟对肾的影响还能比高血压大？
A：事实上，高血压患者中，吸烟者更容易发展为「恶性高血压」。
首先，抽烟会让人的血压升的更高；
其次，抽烟会让血压变得不稳定；
此外，抽烟还会降低某些降压药的作用。
这三方面作用，都会让血压难以控制，肾怎么能受得了。
吸烟对肾病患者危害更大？
Q：假如已经有肾病了，是不是危害更大？
A：没有错。
吸烟对肾病患者危害更大，可以加重的肾病，有这么几种：
第一种就是高血压性肾病，上文已经提过。
第二种是糖尿病性肾病，吸烟对各期的糖尿病肾病可能均有危害。有研究发现，糖尿病肾病患者中，吸烟者的「肾小球滤过率」下降速度是非吸烟者的四倍之多 1。肾小球滤过率的数值是描述肾脏功能的常用指标，它的降低程度则反映了肾功能受损害的程度。
第三种就是狼疮性肾炎。根据发表在 Arch Intern Med 医学杂志上的研究「The importance of hypertension and Smoking」研究，狼疮性肾炎发展至终末期的肾损害中位时间间期，吸烟者为 145 个月，而非吸烟者为 273 月 2。这句话的意思是说，抽烟大大加快了狼疮性肾炎患者迈向尿毒症的步伐。
所以，肾病患者吸烟对病情不断恶化的危害真的很大。
Q：尿毒症是怎么回事，抽烟跟它有什么关系？
A：当「肾小球滤过率」降低到一定水平，人就会得「尿毒症」。这是种凶险的状况，必须通过透析来尽量清除血液中的有害物质。抽烟对尿毒症患者的损害，除了进一步损害他们的肾功能外，还会诱发或者加重期并发症。
比如，尿毒症吸烟患者更易出现心室肥厚、发生心血管事件，这对患者极其不利。
为了护肾，戒烟吧！
Q：抽烟对肾脏的危害就这么多了吧？
A：这还没完。
可能大家都不容易想到的是，抽烟会导致结石，抽烟对肾细胞的损害为结石的形成创造了条件。肾结石如果处理不好，也会影响肾功能。此外，还有很多肾脏病变，甚至肾癌，也和抽烟有一定的相关性，这些研究正在进行中。
Q：看上去，吸烟的人为了保肾有必要戒烟？
A：对，只有两个字：戒烟！
健康人和肾病患者应该尽早戒烟，如果能够的话，请让身边更多的人知道这样的信息。