避孕：女性应该正确认识避孕知识……
避孕：女性应该正确认识避孕知识
女性的“避孕知识指南”，为女性朋友讲解目前比较普遍的避孕方法，从而帮育龄女性做出最佳的避孕选择。
“套外”避孕法问题多女人慎选择
目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全，节育环在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。
再比如避孕药，是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。
此外，像安全期避孕存在避孕率不高的缺点，皮下埋置避孕法约有20%的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。
因此专家建议：健康安全避孕，首选避孕套。
相关数字链接
2001年，我国一项针对已婚育龄女性的调查显示，在20—49岁的生育期妇女中，有27.3%的人做过人流。相关新闻媒体以“中国妇女的流产狂潮”为题报道了这些数字，其背后是避孕措施的缺失和对避孕知识的无知。意外妊娠及人工流产术的滥用，无疑严重威胁着中国女性的生殖健康。
传统避孕套，易致妇科疾病
传统避孕套是纯物理的避孕方法，也是目前主流的避孕手段。中国避孕套的使用率也在逐年升高，目前年使用量已高达80亿只。避孕套因其既能避孕又能阻隔普通传染病病毒的特点，受到国家各部门的大力倡导。那么，避孕套真的是最佳的避孕方法吗?它身上又有哪些不为人知的缺陷呢?为此，我们对避孕套的优劣势做了以下对比：
避孕：经研究经常服避孕药的人应该多补点维生素
研究表明：口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。
连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时，要注意饮食营养。
女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏等。其次是要适当控制饮食量，这样能有效避免体重不正常地增加。遵照上述饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
避孕套优势
1.价格适中，使用方便;
2.能够起到一定预防性传播疾病的作用;
3.能够降低男性敏感度，延缓射精;
4.能避免包皮垢与宫颈接触，降低宫颈癌的发病率。
避孕套劣势
1.传统避孕套大多使用硅油润滑剂，这种润滑剂是偏碱性的，与女性阴道的弱酸性环境不符，同时硅油成分粘附性很强，易粘附在阴道壁上，长期使用会危害女性生殖健康，引发妇科疾病;
2.传统避孕套大多使用橡胶材质，这种材质存在5000—70000纳米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多种病毒。(性病致病病菌直径为600—800纳米;艾滋病毒直径为120纳米;乙肝病毒直径为42纳米。)
避孕：女性应该正确认识避孕知识
女性的“避孕知识指南”，为女性朋友讲解目前比较普遍的避孕方法，从而帮育龄女性做出最佳的避孕选择。
“套外”避孕法问题多女人慎选择
目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全，节育环在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。
再比如避孕药，是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。
此外，像安全期避孕存在避孕率不高的缺点，皮下埋置避孕法约有20%的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。
因此专家建议：健康安全避孕，首选避孕套。
相关数字链接
2001年，我国一项针对已婚育龄女性的调查显示，在20—49岁的生育期妇女中，有27.3%的人做过人流。相关新闻媒体以“中国妇女的流产狂潮”为题报道了这些数字，其背后是避孕措施的缺失和对避孕知识的无知。意外妊娠及人工流产术的滥用，无疑严重威胁着中国女性的生殖健康。
传统避孕套，易致妇科疾病
传统避孕套是纯物理的避孕方法，也是目前主流的避孕手段。中国避孕套的使用率也在逐年升高，目前年使用量已高达80亿只。避孕套因其既能避孕又能阻隔普通传染病病毒的特点，受到国家各部门的大力倡导。那么，避孕套真的是最佳的避孕方法吗?它身上又有哪些不为人知的缺陷呢?为此，我们对避孕套的优劣势做了以下对比：
避孕套优势
1.价格适中，使用方便;
2.能够起到一定预防性传播疾病的作用;
3.能够降低男性敏感度，延缓射精;
4.能避免包皮垢与宫颈接触，降低宫颈癌的发病率。
避孕套劣势
1.传统避孕套大多使用硅油润滑剂，这种润滑剂是偏碱性的，与女性阴道的弱酸性环境不符，同时硅油成分粘附性很强，易粘附在阴道壁上，长期使用会危害女性生殖健康，引发妇科疾病;
2.传统避孕套大多使用橡胶材质，这种材质存在5000—70000纳米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多种病毒。(性病致病病菌直径为600—800纳米;艾滋病毒直径为120纳米;乙肝病毒直径为42纳米。)