别等老了，才来了解防衰老知识……
小的时候，有没有想过自己某天一夜之间成为大人，不再受父母的约束，自己想干什么干什么？
《童梦奇缘》这部电影，就讲述了一个一夜长大成人的神奇故事。
2005年，电影《童梦奇缘》上映。奇幻的故事外壳，内里讲述的，却依然是家庭成员之间的相处与亲情。主演刘德华的从年轻到衰老的扮相，也是电影的一大看点。
小光一直想快点长大。
母亲在他年幼时自杀去世。他和爸爸、继母以及同父异母的弟弟在一起生活。
他爱弟弟，但讨厌爸爸，更讨厌继母，他认为正是因为这个第三者的出现害死了自己的亲妈。
这种从小的憎恨情绪造就了小光叛逆的性格，不服从父亲的管教，尤其反抗继母，捉弄继母是他最畅快的事。
小光希望能快点长大成年，离开这个家庭独立自主。
在又一次激怒继母后，小光再次离家出走。
小光在公园里遇见了一位古怪的老人。他自称研制了一剂催生药，它能让一颗小草一夜之间长成参天大树。
小光趁神医不留神，偷走了药水，在被神医追赶的时候不慎把药水渗入了自己体内。
一夜之间，小光发现自己变成了一个二十多岁的成年人。
催长剂太神奇了，小光又惊又喜，开始踏上了大人的旅程。
他可以轻松一跳摸到天花板；
可以仗着人高马大捉弄继母；
冒充家长帮助被欺负的好友大雄；
甚至去追求自己喜欢的李老师。
太美好了不是吗？
但是进入了成年人世界的小光，也看到了之前身为儿童的自己看不到的另一面。
大人们纠缠不清的男女关系，让人无奈的家庭问题，以及巨大的生活压力——他们的世界原来这么复杂。
一、限盐勺和限油壶
这俩小宝贝，可以很方便地帮助大家达到限盐、减油的目的。
1.限盐勺
限盐勺是定量的小勺子，有许多种大小。常见的2克限盐勺，一勺下去不多不少正好2克盐（一勺是指平平地舀一勺，高出盐勺的部分要去掉），非常直观。
没有高血压的朋友，一天吃盐不要超过6克，而得了高血压的朋友需要更严格，要限制在5克以内。
这样，如果用的是这种2克的限盐勺，一个人一整天的用盐量就不要超过3勺，可以做到比较精确的定量，十分方便。
除了2克规格的限盐勺，市面上还有1克、3克、6克的产品，大家按需选择。
2.限油壶
限油壶是带有刻度的油壶，油壶上按照人数标注了使用量。
建议每人每天烹调油的摄入量在25~30克，那么，对一个三口之家来说，三餐的用油量就不要超过75~90克。
二、不粘锅
不粘锅的内表面多涂了一层涂层，可以起到隔绝作用，不容易糊锅。
这样，炒菜的时候，就不需要那么多的油来润锅，摄入的烹调油可以减少。
另外，不粘锅也不容易起油烟，而烹调油烟是对健康有一定损害的。所以，一个好的不粘锅，可以保护每天为我们做菜的亲人。
三、食物秤
不少中老年朋友常见的慢性病都需要控制饮食，特别是糖尿病，最好能够做到精确定量。
这个时候，一个食物秤就是很好的选择了。它可以帮助中老年朋友们掌握每天吃的食物量，精确地控制饮食。秤上有数，心里有准，这样一来，更容易控制血糖和体重。
四、血压计
高血压患者最好能够每天监测血压，及时掌握病情的变化。
与此同时，他的身体在一天天的快速老化
才过了几天，他已是两鬓苍白的中年人了。
当小光以父亲的朋友的身份再次回到家里，意外知道了真相。原来自己的亲生母亲才是第三者。而讨厌的「继母」，却以宽大的胸怀将自己抚养大。
小光忽然意识到自己是如此任性，辜负了父亲的爱与继母的宽容。
他想悔过自新，求老人把自己变回原型回家和父母团聚。而得到的答案却是……
上天给所有人的时间时一样的，小光却已经没有了时间。
他打电话约见父亲。
父子再相见，儿子却已是老态龙钟。
父亲扇了儿子一个耳光，然后心疼地与儿子相拥在一起。儿子认了错，但这个「认错」花了他一辈子的时间。
——我好想回到从前。
——现在明白了也不迟，我早就跟你说过，未来是充满希望的，哪怕你的生命还剩下一天，也要好好活。
影片的最后，小光带着母亲爬上家里对面的树上，以前离家出走的时候他就就爬上来看父母在家里吵架并乐在其中。
如今他非常懊悔，他一直错怪了这位善良的母亲，终于，他得到了母亲的谅解，二人紧紧拥抱，化解了怨恨。
和年少时相反，随着年龄的增长，又开始幻想，要是某一天能够返老还童那该多好。
让一切重来，去做那些年轻时没做过的事情，不去碰那些年轻时后悔过的事情。
时光超前或倒流的事情，目前只能发生在电影里，但让老去的过程慢一些，还是可以做到的。
小的时候，有没有想过自己某天一夜之间成为大人，不再受父母的约束，自己想干什么干什么？
《童梦奇缘》这部电影，就讲述了一个一夜长大成人的神奇故事。
2005年，电影《童梦奇缘》上映。奇幻的故事外壳，内里讲述的，却依然是家庭成员之间的相处与亲情。主演刘德华的从年轻到衰老的扮相，也是电影的一大看点。
小光一直想快点长大。
母亲在他年幼时自杀去世。他和爸爸、继母以及同父异母的弟弟在一起生活。
他爱弟弟，但讨厌爸爸，更讨厌继母，他认为正是因为这个第三者的出现害死了自己的亲妈。
这种从小的憎恨情绪造就了小光叛逆的性格，不服从父亲的管教，尤其反抗继母，捉弄继母是他最畅快的事。
小光希望能快点长大成年，离开这个家庭独立自主。
在又一次激怒继母后，小光再次离家出走。
小光在公园里遇见了一位古怪的老人。他自称研制了一剂催生药，它能让一颗小草一夜之间长成参天大树。
小光趁神医不留神，偷走了药水，在被神医追赶的时候不慎把药水渗入了自己体内。
一夜之间，小光发现自己变成了一个二十多岁的成年人。
催长剂太神奇了，小光又惊又喜，开始踏上了大人的旅程。
他可以轻松一跳摸到天花板；
可以仗着人高马大捉弄继母；
冒充家长帮助被欺负的好友大雄；
甚至去追求自己喜欢的李老师。
太美好了不是吗？
但是进入了成年人世界的小光，也看到了之前身为儿童的自己看不到的另一面。
大人们纠缠不清的男女关系，让人无奈的家庭问题，以及巨大的生活压力——他们的世界原来这么复杂。
与此同时，他的身体在一天天的快速老化
才过了几天，他已是两鬓苍白的中年人了。
当小光以父亲的朋友的身份再次回到家里，意外知道了真相。原来自己的亲生母亲才是第三者。而讨厌的「继母」，却以宽大的胸怀将自己抚养大。
小光忽然意识到自己是如此任性，辜负了父亲的爱与继母的宽容。
他想悔过自新，求老人把自己变回原型回家和父母团聚。而得到的答案却是……
上天给所有人的时间时一样的，小光却已经没有了时间。
他打电话约见父亲。
父子再相见，儿子却已是老态龙钟。
父亲扇了儿子一个耳光，然后心疼地与儿子相拥在一起。儿子认了错，但这个「认错」花了他一辈子的时间。
——我好想回到从前。
——现在明白了也不迟，我早就跟你说过，未来是充满希望的，哪怕你的生命还剩下一天，也要好好活。
影片的最后，小光带着母亲爬上家里对面的树上，以前离家出走的时候他就就爬上来看父母在家里吵架并乐在其中。
如今他非常懊悔，他一直错怪了这位善良的母亲，终于，他得到了母亲的谅解，二人紧紧拥抱，化解了怨恨。
和年少时相反，随着年龄的增长，又开始幻想，要是某一天能够返老还童那该多好。
让一切重来，去做那些年轻时没做过的事情，不去碰那些年轻时后悔过的事情。
时光超前或倒流的事情，目前只能发生在电影里，但让老去的过程慢一些，还是可以做到的。