男人四大最伤肾的行为…… – 女娲健康网

男人四大最伤肾的行为……

  现代人很多疾病都是自己“招来”的,通俗点说就是“自作自受”。男人的肾是如此的宝贵,然而男人却不知道,自己的十大行为正悄悄“整死”自己的肾。

男人是怎么“弄坏”自己的肾

1.滥用镇痛药

  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2.过量服用某些中草药

  临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

3.过度喝饮料:

  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

4.吃过于松软的面包:

  面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

  (女娲健康网:谢运胜)

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