引发的疾病，不得不看！……
夏天，天气炎热，空调的使用频率大大增加。长时间处在空调环境下，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内温差较大，很容易引发“空调综合征”或“空调病”。今天我们就来说说，空调怎么开才健康舒适?
夏季26°最适宜
天气炎热空调怎么开才健康？科学家研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26°，再低3°C-4°C，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26°,室内外温差不可超过7°C，否则会加重体温节中枢负担。
空调往上吹
天气炎热空调怎么开才健康？有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急速下降，诱发感冒等症状。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
每隔1小时开会窗，保护呼吸道
天气炎热空调怎么怎么开才健康？开空调会使室内空气变干，并且由于空气不疏通，环境得不到空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏。因此，应该注意时常换气，建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短，温度不要太低，室内要有加湿器，一旦觉得胸闷、头晕，要及时户外走动，呼吸一下新鲜空气。经常处在空调环境下的人，为防止皮肤干燥，红龙干痒，应多喝水，菊花茶，多吃含维生素新鲜的水果。
现代男性面对着各种的压力，而疾病仿佛进入一种惯性，每到年总是会进入一个高发期。严重影响男性身心健康。那么，一般出现哪些不适症状就该去医院做常规检查呢?下面女娲健康网了解一下吧。
医生表示：男性出现下面这些症状，就需要去医院做男泌尿检查了：
一、排尿异常现象：如尿频、尿急、尿不尽、尿滴白、尿滴沥、尿分叉、夜尿次数多、尿道口粘液流出、流脓等。
二、性功能减退：如ED(勃起功能障碍)、早泄、勃起不坚、射精痛等。
三、全身状况低下：如周身无力、记忆力减退、头晕眼花、耳鸣、工作效率明显下降等。
四、尿道异常现象：尿道口灼热、红肿、刺痛、瘙痒。
五、局部疼痛感：如下腹部隐隐坠痛、会阴部时时胀痛、腰膝酸软等。
六、包皮过长、包茎、重度精索静脉曲张等都属于手术指征。
七、男性不育：如无精子症、少精子症、精子成活率低、精液液化不良等。
八、阴囊潮湿、龟头包皮瘙痒、潮湿等，出现丘疹、鸡冠状、菜花状、乳头状赘生物。
九、已被确认有男科疾病及生殖性传播病症者：应定期复查、能够治愈、以免传染给配偶甚至胎儿。
十、配偶已检查出有妇科炎症或生殖性传播疾病者。
上面总结的这十大症状是男性疾病患者极其常见的，希望出现这些症状的男性朋友能尽早的到正规医院做一下全面男科检查，确诊患病后，积极接受治疗，争取早日恢复健康。
那么，男性健康检查要检查哪些项目呢?
一、询问病史、一般身体检查。男性生殖器检查阴囊内睾丸的大小和质地很重要。附睾有无硬结常代表附睾有没有发生过炎症或结核，圆形的肿块很可能是精液囊肿可妨碍附睾管的畅通。附睾饱满而精液中没有精子可能是阻塞性无精子症。
身体弱，早晚别开空调
天气炎热空调怎么开才健康？有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能差的人，最好不要吹空调。尤其每天清晨和黄昏室内气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
温馨提醒：空调在制冷时，设定温度高2°C，就可节电20%，空调扇长时间运动后，由于受到灰尘、污物的阻塞，会影响到过滤网、风帘风量和制冷效果。所以，最好每周清洗一次。
夏天，天气炎热，空调的使用频率大大增加。长时间处在空调环境下，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内温差较大，很容易引发“空调综合征”或“空调病”。今天我们就来说说，空调怎么开才健康舒适?
夏季26°最适宜
天气炎热空调怎么开才健康？科学家研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26°，再低3°C-4°C，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26°,室内外温差不可超过7°C，否则会加重体温节中枢负担。
空调往上吹
天气炎热空调怎么开才健康？有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急速下降，诱发感冒等症状。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
每隔1小时开会窗，保护呼吸道
天气炎热空调怎么怎么开才健康？开空调会使室内空气变干，并且由于空气不疏通，环境得不到空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏。因此，应该注意时常换气，建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短，温度不要太低，室内要有加湿器，一旦觉得胸闷、头晕，要及时户外走动，呼吸一下新鲜空气。经常处在空调环境下的人，为防止皮肤干燥，红龙干痒，应多喝水，菊花茶，多吃含维生素新鲜的水果。
身体弱，早晚别开空调
天气炎热空调怎么开才健康？有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能差的人，最好不要吹空调。尤其每天清晨和黄昏室内气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
温馨提醒：空调在制冷时，设定温度高2°C，就可节电20%，空调扇长时间运动后，由于受到灰尘、污物的阻塞，会影响到过滤网、风帘风量和制冷效果。所以，最好每周清洗一次。