前列腺炎自测|怀疑前列腺炎？教你一文自测！……
前列腺炎是个很“讨人嫌”的男科病
纳闷这么说喃？
尿频尿急尿不尽
出去耍首先找厕所
走在路上到处找厕所
一天到晚的找厕所
你说烦人不烦人？
影响正常生活就不说了
还可能会影响生育！
那么，除了去医院检查
还有什么办法能知道
自己是不是患了前列腺炎呢？
来，教你：一文自测！
开始，请认真回答
(提示：是就是，否就否，不要不好意思……)
1.排完尿后，是否感到未完全排空膀胱？
A：是 B：否
2.你是否存在两小时以内不得不排尿的现象？
A：是 B：否
3.排尿终止后又多次开始想现象有没有？
A：是 B：否
4.自己难以延迟排尿时间？
A：是 B：否
5.是否经常感到尿频尿急、尿无力？
A：是 B：否
6.小腹、会阴部、肛门坠胀痛吗？
A：是 B：否
提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。男性如何摆脱前列腺炎的困扰?看看男人日常预防前列腺炎方法。
一：提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。
关于足跟痛，很多人认为是足跟骨刺造成的。其实，笔者认为，这更多的是肾和膀胱的虚证。因为人在更年期的时候，肾和膀胱开始虚弱，最容易出现足跟痛的问题。有的人，能够顺利把这关走过，有的人耗散太过，连带的疾病就出来了。
提脚后跟对男性养生尤为重要。男子小便时，若能常提脚后跟，可一定程度上防治前列腺疾病。
提脚后跟这个动作简单易行，我们排队买菜、超市结账、等汽车时，都可以常做这个动作。
随时随地的健身小方法很多。我再举几个例子：年轻人在电脑前，没事就可做个“出爪亮翅”(手做“虎爪”时，五个手指的指尖用力，可把手掌中间的劳宫穴打开)，在桌上敲敲按按，既能锻炼手指，又能调养气血，强健大脑。还可做“五趾上昂”，在办公桌前、在看电脑时、看电视时、开会时，都可以做，既不耽误时间，又能锻炼身体。大脚趾走脾经肝经，二脚趾、三脚趾走肝经胃经，四脚趾走胆经，小脚趾走膀胱经，脚趾既是阴经的起点，又是阳经的终点，经常活动脚趾，可聪耳宁神，舒筋活络，还能强健腰脊。性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。
二：还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。
专家指出，“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。
7.不得不通过按压或扯紧腹部来排尿？
A：是 B：否
下
面
揭
晓
答
案
前列腺测试结果
以上7个问题中，如果出现三个以上“是”，则代表你很可能患上了前列腺疾病，要注意前列腺的养护，如果病情加重要立即就医。
备注：测试来源于网络，版权归原作者所有。
预防前列腺炎“两要三不要”
要戒烟限酒
临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。
要保持大便通畅
前列腺的后方是直肠，便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。
不要吃辣
辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
不要久坐
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。
不要憋尿
经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
前列腺炎是个很“讨人嫌”的男科病
纳闷这么说喃？
尿频尿急尿不尽
出去耍首先找厕所
走在路上到处找厕所
一天到晚的找厕所
你说烦人不烦人？
影响正常生活就不说了
还可能会影响生育！
那么，除了去医院检查
还有什么办法能知道
自己是不是患了前列腺炎呢？
来，教你：一文自测！
开始，请认真回答
(提示：是就是，否就否，不要不好意思……)
1.排完尿后，是否感到未完全排空膀胱？
A：是 B：否
2.你是否存在两小时以内不得不排尿的现象？
A：是 B：否
3.排尿终止后又多次开始想现象有没有？
A：是 B：否
4.自己难以延迟排尿时间？
A：是 B：否
5.是否经常感到尿频尿急、尿无力？
A：是 B：否
6.小腹、会阴部、肛门坠胀痛吗？
A：是 B：否
7.不得不通过按压或扯紧腹部来排尿？
A：是 B：否
下
面
揭
晓
答
案
前列腺测试结果
以上7个问题中，如果出现三个以上“是”，则代表你很可能患上了前列腺疾病，要注意前列腺的养护，如果病情加重要立即就医。
备注：测试来源于网络，版权归原作者所有。
预防前列腺炎“两要三不要”
要戒烟限酒
临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。
要保持大便通畅
前列腺的后方是直肠，便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。
不要吃辣
辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
不要久坐
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。
不要憋尿
经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。