前列腺保养 | 别让错误的观念害了你~……

前列腺，常被称为男人的生命腺。男人常出现前列腺等相关疾病，尿频尿急、排尿时尿道灼热，疼痛;性欲减退、射精痛;诱发早泄等。一旦发作对于男性的恶性影响可是很大的。

而众所周知，前列腺炎除了难治之外，尤其是无菌的慢性前列腺炎，久治不愈、反复发作，在实际的临床当中，也是非常的普遍。今天就为大家介绍一下前列腺患者的保健方法，帮助大家早日康复。

在前列腺患者圈里，经常会听到有男性朋友这样说：我很忙，没有时间做前列腺保健。

也有人说：我没有钱，做不起前列腺保健。更有甚者说：治了也白治，治不好的……这些说法首先是错误的，其次是对自己的不负责任。

一错：忙，没时间保养

其实，前列腺保养，在日常活动中，就可以进行。比如在工作中，可以每隔1-2个小时，起身喝喝水、伸伸懒腰等，减轻久坐造成的对前列腺的压迫。

当然，如果能在休息的间隙，做一些比如深蹲、蛙跳等下肢运动，对前列腺进行适度的“按摩”，情况会更好一些。

二错：没钱，做不起保养

前列腺保养可以融入在日常的生活中，花不了多少钱。当然这需要您的毅力和坚持。比如平时多走路，可以通过双腿的摆动，对会阴以及毗邻的前列腺，进行有力的牵引，促进其血液循环，保证其健康。

除了运动，还可以配合食疗辅助治疗。一些食物对前列腺炎有预防和辅助治疗效果，比如番茄、南瓜子、西兰花、黄豆、蜂花粉，如花津心粉等，都对前列腺有很好的调理效果。

三错：消极思想，放任不管。

有些前列腺患者因为没有配合治疗，使得前列腺炎反复发作，于是破罐子破摔，听之任之。其实这样只会加剧病情越来越严重。病情的反复，多数是因为发病初期没有治疗彻底。

前列腺炎，许多男人都有，因为不容易根治，成为21世纪男人最为之苦恼的疾病。，前列腺炎不仅会严重影响着患者正常的生活和工作，而且还会引发并发症，给患者在身心上带来双重的伤害。

专家表示，如果可以在前列腺炎早期时进行治疗，是最容易被治好的。那么不小心得了前列腺炎都会哪些发病征兆呢？如果能在发病前提前预防注意，那么前列腺这种疾病就不会落在你身上哦。

每种病都有发病的征兆，那么前列腺有哪些了？前列腺炎在前期的时候症状表现并不明显，以至于患者没有注意到自己已经被疾病盯住了，还以为是一些小毛病，患上前列腺炎一般会出现以下一些征兆：

尿分叉：这是因为前列腺炎引起炎症尿道分泌物粘连住尿道口到，尿液形成几股尿或者两股尿液不正常的症状表现。

尿不尽：尿不尽是前列腺炎病症典型的症状，也是预示前列腺炎发生的病症，尿无力：排尿踌躇不畅。很多男性在排尿时出现了排尿不通畅的情况下，要引起重视，如当男性感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才姗姗而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

常言道人老肾气衰，屙尿打湿鞋，这也是前列腺增生的一大征兆。尿无力大多是慢性前列炎患者容易患得疾病，这样的病症是很容易被忽视，患者一般感觉没有太大的问题，这种病症也是前列腺炎早期发生的病症。

排尿次数增多。当男性朋友出现排尿次数增多时就要引起重视，无论白天或晚上，如排尿次数远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意，这样就一定要引起重视。排尿中断。

前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈信号。

所以告诫前列腺患者朋友，当出现症状时，一定要及时就医，对症治疗，治疗期间，坚持良好的生活习惯，搭配食疗辅助，相信疾病一定可以远离你！