女性内分泌失调会引起哪些症状……
当我们出现心情不好，脾气暴躁，脸上一直冒痘痘等状况，去看医生时，医生都会说是内分泌失调。其实内分泌失调在我们的生活中非常常见，但是很多人都不是太清楚内分泌失调到底是怎么回事?会引起哪些症状?如何才能调理好?
内分泌是由荷尔蒙的内分泌腺组成的，主要负责调控动物体内各种生理功能的正常运作，在正常情况下，各种激素都是保持平衡的。一旦因某种原因打破这种平衡，就会引起相应的临床表现，尤其是女性，症状更为明显。
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一、内分泌失调的原因：
1、生理因素
一般来说，人体的内分泌腺激素是处于平衡状态的，但会随着年龄的增长而失调，或者是由于遗传的原因。
2、营养因素
想要保持人体正常的生理功能，就必须要补充足够的营养，否则就会出现内分泌失调的问题。
3、情绪因素
有时候人过于紧张都会放射到神经系统，造成激素分泌紊乱。
4、环境因素
严重的环境污染容易造成女性的内分泌失调，因为空气中的一些化学物质在通过进入人体，从而在体内发生一系列的化学反应，让女性出现月经不调、子宫内膜增生等问题。
5、生活习惯因素
长期丰富的夜生活也是造成内分泌最重要的原因，因为熬夜会容易颠倒人体的生物习惯，从而导致内分泌失调，让女性出现心烦意乱、月经不调等情况。
二、内分泌失调的调理：
1、饮食调理
建议少吃油腻与刺激性的食物，多吃蔬菜水果，烹调时多以植物油为主，动物油为辅，以让人体获得更多的不饱和脂肪酸。
憋尿、久坐、缺乏运动、电子产品不离手……这是大多数女性白领日常生活状态的真实写照。殊不知,正是这些常常被忽略的细节背后埋藏着大大的健康隐患。
憋尿容易引起尿道炎
尿道感染:专家解释说,尿道炎是一种女性高发病,不时会有复发的可能,令人防不胜防。如果女性长期久坐,喜欢憋尿,就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看,长期久坐极易使血液循环变慢,尤其是影响了会阴部的血液循环,长时间久坐不动等可使尿液积存于尿道内继发尿道感染。
膀胱癌:尿液经常长时间停留膀胱,其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞,因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人,患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为,憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。
排尿性晕厥:排尿性晕厥是一种反射性晕厥,一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生,发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关,但关键是植物神经功能紊乱所致。专家表示,因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重),腹腔静脉扩张,导致回心血压下降,脑血流量供应减少,大脑出现暂时性缺血缺氧,因而引发晕厥。此外,憋尿还易引发心血管疾患。女娲健康专家提醒大家,一定要及时排尿,尽量避免长时间憋尿。
白领久坐卵巢会受到伤害
新生儿出生时卵巢约有15万-50万个卵泡。到了生育期,女性只有300-400个卵泡能发育成熟并经排出,其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少,雌激素水平逐渐下降,随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时,就不再排卵和来月经了。
所以,卵巢的功能衰退一般在45-55岁的绝经期才会出现。女性如果在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。卵巢早衰会让女性提前进入更年期,身体各项机能迅速下降,失去青春活力和生育能力。专家建议,可以采用一些纯天然的保养品,不仅可以保养卵巢,调节子宫,还能迅速恢复私处紧致,彻底清除炎症。
2、维生素调理
因为维生素E对调理内分泌失调有重要的作用，所以不妨合理服用药物维生素E，多吃芝麻、核桃仁、花生或者其它富含维生素E的干果。
3、精神调理
建议不调者要重视放松身心，保持愉快、乐观的心态，另外还要经常参加健身运动，按时作息，保持充足的睡眠，做到劳逸结合。
4、排毒调理
及时补水，注意保持大便、小便的畅通，以让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。另外该出汗就出汗，尽量提供充足的养分给卵巢，从而激活卵巢及其系统的功能。
5、中医调理
从中医来说，内分泌失调主要是阴虚的表现，由气血淤滞所造成。想要调理，就要多注意养阴治疗，多补血益气和补肾，从而让情况得以改善。
总而言之，就是要在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
当我们出现心情不好，脾气暴躁，脸上一直冒痘痘等状况，去看医生时，医生都会说是内分泌失调。其实内分泌失调在我们的生活中非常常见，但是很多人都不是太清楚内分泌失调到底是怎么回事?会引起哪些症状?如何才能调理好?
内分泌是由荷尔蒙的内分泌腺组成的，主要负责调控动物体内各种生理功能的正常运作，在正常情况下，各种激素都是保持平衡的。一旦因某种原因打破这种平衡，就会引起相应的临床表现，尤其是女性，症状更为明显。
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一、内分泌失调的原因：
1、生理因素
一般来说，人体的内分泌腺激素是处于平衡状态的，但会随着年龄的增长而失调，或者是由于遗传的原因。
2、营养因素
想要保持人体正常的生理功能，就必须要补充足够的营养，否则就会出现内分泌失调的问题。
3、情绪因素
有时候人过于紧张都会放射到神经系统，造成激素分泌紊乱。
4、环境因素
严重的环境污染容易造成女性的内分泌失调，因为空气中的一些化学物质在通过进入人体，从而在体内发生一系列的化学反应，让女性出现月经不调、子宫内膜增生等问题。
5、生活习惯因素
长期丰富的夜生活也是造成内分泌最重要的原因，因为熬夜会容易颠倒人体的生物习惯，从而导致内分泌失调，让女性出现心烦意乱、月经不调等情况。
二、内分泌失调的调理：
1、饮食调理
建议少吃油腻与刺激性的食物，多吃蔬菜水果，烹调时多以植物油为主，动物油为辅，以让人体获得更多的不饱和脂肪酸。
2、维生素调理
因为维生素E对调理内分泌失调有重要的作用，所以不妨合理服用药物维生素E，多吃芝麻、核桃仁、花生或者其它富含维生素E的干果。
3、精神调理
建议不调者要重视放松身心，保持愉快、乐观的心态，另外还要经常参加健身运动，按时作息，保持充足的睡眠，做到劳逸结合。
4、排毒调理
及时补水，注意保持大便、小便的畅通，以让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。另外该出汗就出汗，尽量提供充足的养分给卵巢，从而激活卵巢及其系统的功能。
5、中医调理
从中医来说，内分泌失调主要是阴虚的表现，由气血淤滞所造成。想要调理，就要多注意养阴治疗，多补血益气和补肾，从而让情况得以改善。
总而言之，就是要在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。