为男人们细说精液异常症……
精液异常症分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量的多寡，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、畸形等。精液异常的症状有哪些呀?
一、精液异常症的主要表现有：
1、血精
如果精液中带有血液，患者需要及时到医院治疗，因为这可能是造成男性发生疾病的关键，甚至还可导致男性不育。
2、少精症
临床上将男性精子的密度低于2000万/毫升的患者称之为少精症。
3、无精症
数据统计三次的精液检查都没发现精子的患者称为无精子症。
4、死精症
精液中的精子成活率逐渐减少，精液的检查中发现死的精子超过40%的患者称为死精症。
5、精液不液化症
表现通常是正常的精液呈均匀的流动液体，如果精子液化的时间超过正常时间和范围，就可影响到精子凝集、制动减缓或者是抑制精子的正常运动。
二、注意事项
⒈应该在平时多吃一些绿色蔬菜，由于绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
⒉还应该多多的锻炼身体，如男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育的发生。
⒊少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
⒋吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。因此，应该及时的戒烟戒酒。
⒌适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。为了预防锌硒中毒，服用体恒健育之缘片补充，可以达到食物补充无法达到的效果。
（女娲健康网：刘锦皓）