时间比较短，和朋友一块玩，一会就结束了，他半小时多，给我推荐用外用的，有没有副作用，对女性有没有影响……

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一般情况下这种喷剂都是有一定依赖性的，建议不可长期使用，也不可有心理依赖。建议可以选择心理暗示或者其他心理疗法来进行调理，日常也要多注意锻炼身体，多食用一些含有优质蛋白的食物。

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朋友给我推荐了一个泊艾延时喷剂，每次能四五十分钟，房事问题id：太长，对女性有没有影响