?一个肾的担忧— —饮食篇！……

　　供肾者术后饮食指南

　　对于居家调理的供肾者而言，术后饮食应尽量做到：

　　◆以清淡为主、新鲜食材为前提，营养均衡，忌油腻；

　　◆限制高胆固醇食物（如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、肉皮、鸡皮等）的摄入；

　　◆给予高优质蛋白、高维生素、低盐饮食，来满足机体的需要；

　　◆多吃绿叶蔬菜，避免食用胃肠道刺激性饮食（如咖啡、茶等）；

　　◆戒烟戒酒。

　　为避免加重单侧肾负担，供肾切除术后，应注意：

　　◆如需使用抗生素，必须选择肾毒性低的药物；

　　◆慎用造影剂检查；

　　◆避免使用非甾体类解热镇痛药物；

　　◆术后须定期随访，通常在术后1个月、3个月，以后每隔1年进行健康检查。注意复查血压、肾功能、尿常规等。

　　饮食规律，少量多餐，营养均衡

　　◆食用富含多种维生素和优质蛋白质、低脂肪、低糖、低盐、易消化的食物；

　　◆为防止骨质疏松发生，可间断食用含钙丰富的食物，必要时遵医嘱补充钙剂；

　　◆但要注意防止补钙过量，以免加重肾负担；

　　◆戒烟酒，减少或避免食用辛辣、刺激的食物。