这些男生93%会得前列腺炎 还不赶紧来学预防吗……？……
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。说道容易得前列腺炎的人，首先，抽烟的男人容易得前列腺炎。
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺炎。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。
研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
其次，酒也是男人患前列腺炎的罪愧祸首
饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺炎。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。
青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
还有就是喜欢吃辣的男人易患前列腺炎
喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。
患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
百度一下，你就知道，男人得前列腺炎就跟得感冒一样，偶尔范范，无关痛痒，吃辣喝酒后闹腾几天就好了，无非是有点尿频尿急之类的，忍忍就过去了……
直到性功能开始下降，才意识到问题的严重性，男人，怎么能不行?
前列腺炎就像男人的“感冒”，一般都可以通过规范的治疗得到缓解和缓和治愈。而前列腺炎不会对银镜血管及神经造成损伤，也不会影响睾丸产生雄激素，它对性功能的影响更对是心理因素和局部因素。这些影响可以随着前列腺炎症状的改善而消除，不必过于担心。
不过为了进一步解除大家的疑惑，接下来还是说说为什么前列腺炎为什么引起性功能下降，前列腺专家说，其主要原因如下：
第一、雄性激素的转化受到影响。
前列腺是男性最大的性腺器官，在它的细胞中存在着一种酶——5α-氢化酶。这种酶有一个重要的功能，就是把睾丸产生的睾酮，转化为更有生理活性的二氢睾酮，通过血液循环，供给到全身各个组织器官，发挥着真正的雄性激素的作用。形象一点说，前列腺就相当于雄性激素的“转换器”。
腺体僵死硬化后，这个“转化器”就无法进行正常的工作，除了正常的性功能之外，全身机能也会受到影响。这一点，正是前列腺疾病引起性功能障碍，同时又伴随其他全身症状的原因所在。
第二、神经传导及调节功能受到损害。
在前列腺腺体内部，纵横交错分布着大量的神经组织和神经节。正是这些神经组织，在男性性生活的过程中，承担着对性刺激的感受和传导。这些神经组织，一方面把性刺激传送到大脑中，产生性兴奋和快感;另一方面，又把大脑中的性感受能够源源不断的传遍全身。这种“上传下达”的良性循环，使得性兴奋一浪高过一浪，最后达到性高潮。
最后不爱运动的男人也易患前列腺炎
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺炎的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。
久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
预防方法：
1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。
2、注意个人卫生，保持局部清洁，每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。
3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
4、树立正确的观念，规律夫妻生活，避免因过频而造成前列腺充血，同时也要避免长期禁欲。
5、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
6、避免受潮受寒，不穿紧身裤，少穿牛仔裤，多选用透气性好的棉质内裤。
7、不久坐和长时间驾车，以免前列腺血流不畅。
8、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
9、饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。
10、进行适当锻炼，如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，还能增强机体免疫力。
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。说道容易得前列腺炎的人，首先，抽烟的男人容易得前列腺炎。
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺炎。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。
研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
其次，酒也是男人患前列腺炎的罪愧祸首
饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺炎。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。
青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
还有就是喜欢吃辣的男人易患前列腺炎
喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。
患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
最后不爱运动的男人也易患前列腺炎
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺炎的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。
久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
预防方法：
1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。
2、注意个人卫生，保持局部清洁，每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。
3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
4、树立正确的观念，规律夫妻生活，避免因过频而造成前列腺充血，同时也要避免长期禁欲。
5、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
6、避免受潮受寒，不穿紧身裤，少穿牛仔裤，多选用透气性好的棉质内裤。
7、不久坐和长时间驾车，以免前列腺血流不畅。
8、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
9、饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。
10、进行适当锻炼，如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环，还能增强机体免疫力。