男性的前列腺的保养的方法……
男人前列腺就好比女性的子宫，承担着非常重要的任务，有着分泌体液的功能，男性激素从此散发。男人的雄性体质，男性症状都是前列腺的功劳。保养前列腺很重要，可以有效的远离前列腺疾病，男性前列腺的保养方法让男人更健康。
男人患有前列腺疾病，不仅影响着男性健康，彻底治愈也有需要一个长久的过程，所以男性前列腺的保养方法可以让男人免除这一忧虑，保养前列腺就可以远离疾病。
1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
说起前列腺，对于男性肯定是特别的熟悉，因为前列腺炎现在是男性比较容易得的一种病，前列腺可以说对我们的男性是特别重要的，但是现实生活中有很多的男性根本不懂什么是前列腺，或者根本不注意自己的前列腺的维护，下面具体介绍了前列腺以及前列腺炎。
1.前列腺是什么?位于身体哪个部位?
前列腺是男性生殖器附属腺中最大的一个实质性器官。国人的前列腺横径约4cm(2.99~5.3cm)，垂直径约3cm(1.48~4.58cm)，前后径约2cm(1.46~3.94cm)，重量9.21~31.8g。由此看得出前列腺大小因人而异，相差比较大，因此年轻人前列腺稍微大可能是正常现象，无需过分担忧。
前列腺位于膀胱下部，与尿道、精囊、输精管壶腹部等多个器官相邻，且尿道由前列腺穿行而过。因此，前列腺的病变往往影响周围多种器官的功能，比如前列腺增生(俗称前列腺肥大)时容易压迫尿道而产生排尿困难症状，患前列腺炎时容易合并精囊炎等。
2.前列腺都有什么功能?
(1)外分泌功能：前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，对精子的正常功能和生育具有重要作用。因此，有些未生育而症状严重的慢性前列腺炎病人经常找医生要切掉前列腺是不应该的。
(2)内分泌功能：前列腺内含有丰富的5a-还原酶，在前列腺肥大的发病过程中起重要作用。因此，保列治等5a-还原酶抑制剂可使增生的前列腺组织萎缩，改善患者症状。
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(3)控制排尿功能：前列腺贴近膀胱颈并包绕尿道，参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时，膀胱收缩的同时尿道括约肌松弛，使尿液顺利排出。
(4)运输功能：前列腺内有尿道和两条射精管穿过，射精时可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管及尿道排出体外。
男性前列腺的保养方法，保持清洁，洗温水澡，多放松，多饮水，不憋尿，保养前列腺就是这么简单，男人根本不用吃药预防前列腺疾病。
男人前列腺就好比女性的子宫，承担着非常重要的任务，有着分泌体液的功能，男性激素从此散发。男人的雄性体质，男性症状都是前列腺的功劳。保养前列腺很重要，可以有效的远离前列腺疾病，男性前列腺的保养方法让男人更健康。
男人患有前列腺疾病，不仅影响着男性健康，彻底治愈也有需要一个长久的过程，所以男性前列腺的保养方法可以让男人免除这一忧虑，保养前列腺就可以远离疾病。
1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
男性前列腺的保养方法，保持清洁，洗温水澡，多放松，多饮水，不憋尿，保养前列腺就是这么简单，男人根本不用吃药预防前列腺疾病。