这三个食疗方来帮你提升性能力……
从古至今，不管是什么年纪的男性都会想要提升自己的性能力，总是希望自己在房事中总是越厉害越好的，这样会让男性觉得很有面子。那么，可以通过什么方法来提升性能力呢？
1、归芪蒸鸡
材料：母鸡一只，炙黄芪越100g，当归20g，然后调味料各取适量。
做法：先把炙黄芪用布包起来，母鸡清洗干净，放入沸水中焯水后取出来，放进凉水中洗干净，然后把水分沥干，把炙黄芪放在母鸡的肚子中，放进盆里，摆上葱姜蒜等，加入鸡的清汤、黄酒和胡椒粉等。
然后用湿巾把盆口封紧，上蒸笼大约蒸上两个小时后取出。也可以把鸡放进锅内，用小火炖熟，这就是归芪炖鸡了。然后就把鸡身上的杂物都去掉，加入味精和盐调味了就可以了。
功效：可以有效的滋补精血，对于男性因为精血不足而引发的早泄遗精等改善作用非常好。
2、首乌炖鸡
材料：何首乌30g，大枣10颗，生姜30g，母鸡一只，再取调料适量。
做法：把母鸡清洗干净，然后把何首乌装进布袋里放进母鸡的肚子里。放入砂锅内。加入清水，用小火炖到鸡肉软烂之后，再加入各种调味料煮沸之后就可以吃了。
功效：可以养肝血，补肾精。对于男性因为肝血不足肾精亏虚所引起的精子数量少、。无精等非常有好处。
3、八珍肚鸡汤
配料：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。
精囊炎主要在20-40年龄之间高发，血精是精囊炎最主要的临床表现。感染路径主要分为两种，一是血型感染，另一个是尿道感染，由尿道感染出现的精囊炎主要以排尿异常为主要症状表现，而通过血型感染则不同，主要是以全身症状表现为主。那么，精囊炎要如何护理呢？
1、血精
血精是指精液中含有血液。根据病变性质的不同、含血量的多少，可表现为肉眼血精或镜下血精。血精是精囊疾病特征性症状之一。
2、尿路刺激症状
尿急、尿频、尿痛是泌尿系统疾病的主要症状之一，在生殖系统疾病，尤其是炎症等时也可出现。精囊疾病所致的尿路刺激症状特点是尿道灼热、刺痛感、尿频、尿意急迫、终末血尿等。这些症状与精囊疾病引起后尿道、膀胱三角区黏膜受激惹有关。
3、生殖器疼痛
精囊疾病引起的生殖器疼痛可发生在阴囊、下腹部、会阴部及大腿内侧。
4、射精痛
射精痛是精囊疾病的特征性症状之一。射精痛有两种情况：一是许多精囊疾病，精囊炎症（非特异性、特异性）、精囊结石等引起生殖器疼痛，在射精时加重伴有射精痛；另一种是痛性射精，即单纯射精时疼痛，并向肛门部、阴茎产生放射痛。
5、性功能障碍
性功能障碍可表现为性欲减退、勃起功能障碍、早泄、遗精、不射精等。
6、不育
制法：先将前述八味药布包；母鸡去毛杂、洗净；猪肚洗净；鱼肚发开，洗净；猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量，武火烧沸后。
去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。
功效：可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳痿不举等。
想要提升性能力的男性不妨试试以上的食疗方法，相比于壮阳药更安全，不会对身体造成什么伤害。
从古至今，不管是什么年纪的男性都会想要提升自己的性能力，总是希望自己在房事中总是越厉害越好的，这样会让男性觉得很有面子。那么，可以通过什么方法来提升性能力呢？
1、归芪蒸鸡
材料：母鸡一只，炙黄芪越100g，当归20g，然后调味料各取适量。
做法：先把炙黄芪用布包起来，母鸡清洗干净，放入沸水中焯水后取出来，放进凉水中洗干净，然后把水分沥干，把炙黄芪放在母鸡的肚子中，放进盆里，摆上葱姜蒜等，加入鸡的清汤、黄酒和胡椒粉等。
然后用湿巾把盆口封紧，上蒸笼大约蒸上两个小时后取出。也可以把鸡放进锅内，用小火炖熟，这就是归芪炖鸡了。然后就把鸡身上的杂物都去掉，加入味精和盐调味了就可以了。
功效：可以有效的滋补精血，对于男性因为精血不足而引发的早泄遗精等改善作用非常好。
2、首乌炖鸡
材料：何首乌30g，大枣10颗，生姜30g，母鸡一只，再取调料适量。
做法：把母鸡清洗干净，然后把何首乌装进布袋里放进母鸡的肚子里。放入砂锅内。加入清水，用小火炖到鸡肉软烂之后，再加入各种调味料煮沸之后就可以吃了。
功效：可以养肝血，补肾精。对于男性因为肝血不足肾精亏虚所引起的精子数量少、。无精等非常有好处。
3、八珍肚鸡汤
配料：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。
制法：先将前述八味药布包；母鸡去毛杂、洗净；猪肚洗净；鱼肚发开，洗净；猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量，武火烧沸后。
去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。
功效：可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳痿不举等。
想要提升性能力的男性不妨试试以上的食疗方法，相比于壮阳药更安全，不会对身体造成什么伤害。