女人突然怕冷什么原因 突然怕冷是什么原因

女人特别怕冷什么原因引起

哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。

3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。

冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。

4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。

但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。

2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。

女人怕冷是什么原因

最近刚刚听到中央四的“中华医讲座药”关于这方面的讲座，一般人怕冷都是因为失血，气虚，贫血，人体只有 气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷，阿胶60克，倒入黄酒，（以没过阿胶为主，泡一晚上（12小时），第二天早晨就化了，在上锅蒸30—40分分钟就可以了，放在一个小瓶里，每天早饭后，舀一小勺，倒入一点开水喝了，午饭后还是如此，每天2次，喝20多天后，手脚就会慢慢变暖，常年喝会脸色红润，（阿胶含胶原蛋白），头发乌黑，（发为血之余，血为发之本，气血充足，头发自然好），还可祛除身体疲劳感。

女人怕冷是什么原因

缺铁和甲状腺素分泌不足是女性怕冷的重要原因。

女性主要因为月经导致铁的损失，应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

有些女性即使是在炎热的夏季也会怕冷，空调开到26度，也会感觉身上阵阵发冷，风扇稍微开大一点都受不了。

有时还会觉得肩膀僵硬疼痛，身体容易疲劳，上腹部冰凉，甚至常常感觉头痛，上面的这些症状，医生们给了它一个名字：畏冷症。

畏冷症可以说是女性特有的症状，几乎很少发生在男性身上。

特别是青春期和更年期的女性更常出现。

造成女人怕冷的原因是什么呢？造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。

另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。

畏冷症最大元凶就是办公室的冷气，虽然电力紧张，但还是会有不少单位将空调温度调得很低。

女性长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑；穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。

现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。

且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。

加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。

由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。

缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。

美国重量学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。

女性主要因为月经导致铁的损失。

营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。

而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

女人怕冷是什么原因,

问题分析：暂时吃补中益气丸补阳虚，提高免疫力。

吃全天麻胶囊+银杏叶片中药调理，活血化瘀，改善血循环。

同时采取中医刮痧疗法。

如果血脂高的话，还要吃洛伐他丁积极降脂治疗。

另外要加强营养，合理饮食，多吃豆制品海产品牛奶等富含蛋白质和钙的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息。

女孩子怕冷什么原因

血液循环差的缘故，中医认为是肾阳虚症。

口服《金匮肾气丸》。

中医认为，寒从脚起。

每天可用生姜20克、艾叶20克、红花20克，煮开后先熏后洗手脚。

每天2次，连续一周。

艾叶、红花中药店有售。

平时不吃寒性或冰冻食物或饮料。

多吃羊肉、大枣和红糖有效。

女人怕冷是什么原

原因一：现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪存在皮下，而且新陈代谢比男性低，热量的合成大于分解，从而使体内热量释放较少。

加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少，由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉冷。

原因二：缺铁或甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。

美国的生理学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低。

女性主要因为月经导致铁的损失。

营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。

而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

原因三：据临床观察，妇女由于经期、孕期、产褥期或患贫血、胃肠疾病及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就会感到寒冷。

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