女人腿酸犯瞌睡是怎么回事 腿酸是怎么回事

46岁的女性晚上睡觉小腿酸是怎么回事？

问题分析：多是身体内部引起的问题，你像植物神经紊乱、脾胃虚等，也可能最近压力太大，总之先放松，保证睡眠，心理负担不宜过重，让生活恢复规律性，慢慢调理意见建议：饮食上可以清淡一些，增加些蛋白质跟维生素的摄入量，尤其是早饭要保证优质。

没事的时候要增加运动量，增强体质。

女性腿酸犯困怎么回事

保证睡眠，心理负担不宜过重：饮食上可以清淡一些，让生活恢复规律性，慢慢调理意见建议，你像植物神经紊乱、脾胃虚等，增加些蛋白质跟维生素的摄入量，尤其是早饭要保证优质，也可能最近压力太大，总之先放松。

没事的时候要增加运动量问题分析：多是身体内部引起的问题

女人小腿酸嗜睡是怎么回事

病情分析：你好，结合你的症状描述，你这些症状多还是肾阴虚引起的盗汗及腰膝酸软等不适症状，这个情况还是得及时来补肾滋阴来治疗一下指导意见：建议你可以试试服用左归丸并且平时饮食上可以适当多吃些芡实或山药等食物来补肾，另外你可以配合着平时用艾条熏烤后背命门及腰阳关穴，这样你这些不适症状就能好转…

晚上腿部酸软是怎么回事有时晚上睡觉就犯,腿酸软,腿怎么放都不舒…

只凭小腿酸痛无法判断是缺钙还是肾虚，小腿酸痛也有可能导致腓肠肌酸痛.腿部血管长期处于曲张状态（长期行走等）导致腓肠肌酸痛.长期膳食搭配不当导致缺钙.在饮食方面需要注意；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片，面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果

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