女人标志体重 四十岁女人标准体重 – 女娲健康网

女人标志体重 四十岁女人标准体重

现在女性的标准体重身高是多少?

我来告诉你:中国成人女性标准体重(千克)=身高(厘米)-105(可上下浮动10%)如果体重高于或低于标准体重的10%-20%,则偏胖或偏瘦;如果高于或低于标准体重的20%,则太胖或太瘦。

国际标准体重计算公式体重(公斤)=【身高(厘米)-105】乘以0.9以体重指数BMI (Body Mass Index)判断BMI=体重(千克)/*身高(米)的平方正常:18.5~22.9偏重:23~23.9超重:24~24.9一级肥胖:25~29.9二级肥胖:>或=30***肥胖与否,不可单凭体重数字,还应看身体比例。

男性理想的身体组合是15%~18%的脂肪或82%~85%的肌肉量,而女性的则是20%~23%的脂肪或77%~80%的肌肉量。

体重超重不等于肥胖,但预防肥胖要先预防超重。

体脂肪量可以用体脂肪测仪量来获得。

身高在1.6米左右的女孩子体重多少才算标志

标准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。

目前在我国尚没有统一的标准体重数据。

较普遍采用的计算方法有两种: 一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克), 女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克) 但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。

也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。

超过这一范围,就可称之为异常体重。

实测体重超过标准体重,但超出部分个人觉得,80到90斤是正常的,看那人强壮吗

女人的标准身材

1图:1.00-1.99米的标准体重。

2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。

7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度10图:军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化,结果更不准确体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准

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