更年期什么症状 肥胖 头疼……
女性朋友进入到更年期是一个转折点，有一部分的人会出现很严重不良症状，不同的人会出现的症状有所差异，这并不是病理性变化，所以大家不要太过紧张，需要调节好自己的心态，这样才能够让更年期综合症变得比较轻，下面给大家介绍一下更年期什么症状，想要了解的人就跟着女娲健康小编推荐 一起来看看吧。
更年期什么症状
生理表现最明显
更年期什么症状会发生生理上面的改变，在进入更年期以后，新陈代谢速度变慢，所以就容易出现潮热潮红现象，还会出现月经不规律，月经停止，萎缩性阴道炎等情况，有一些女性在进入更年期以后，皮肤毛孔会变得粗大，脸上色斑也会越来越明显。
阴道和泌尿系统发生改变
到了更年期，尿道会出现尿频尿急甚至是尿失禁的情况，外阴道还会有萎缩干痒痛痒等情况，更年期的出现还会导致心脑血管疾病，患上冠心病和心绞痛的几率会变得更高，最常见的一种问题就是骨质疏松症，这是更年期很典型的症状。
体重增加出现肥胖
更年期什么症状，体重会发生改变，随着年龄越大，新陈代谢速度变慢，上了年纪的人运动量很小，这个时候体内的脂肪就会不断堆积，热量消耗少，那么身体自然就会变得越来越胖。
精神敏感情绪多变
女人到了更年期，情绪上面的改变是很明显的，会出现头痛头晕疲劳，容易发怒抑郁，思想不能集中等情况，严重还会出现心理问题，所以到了更年期以后，情绪上面的控制非常重要，应该想办法舒缓压力，让自己有一个好的心态迎接每一天的改变。
出现头痛症状
到了更年期以后，女性也特别容易出现头痛问题，这是更年期比较容易出现的症状之一，除了头痛还会伴有多疑，失眠，耳鸣，眩晕等不良反应，这个时候家人一定要多关心患者，理解他们的心情。
维生素Ｂ２，又名核黄素，是人体维持正常新陈代谢所必不可缺的水溶性Ｂ族维生素之一，也是人们很熟悉的一种维生素，Ｂ２参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢，促进生长和维护皮肤和黏膜的完整性。
据研究，人体对维生素Ｂ２的贮存能力有限，多余的即通过尿液排出体外，因而要注意摄取和补充，以免引起缺乏。Ｂ２缺乏时较明显的症状是人们早已熟知的口角炎、唇炎、舌炎和阴囊炎等。
不久前，国外报道，维生素Ｂ２的缺乏还会影响到夫妻之间的性和谐。其中尤其对更年期妇女的影响，不容忽视。这是因为当维生素缺乏时，亦可影响到人体腔道的黏膜细胞失调，令黏膜变薄，血管脆性增加，甚至出现脆裂，这对于中老年妇女的生殖器官造成的伤害更为明显。由于阴道壁干涩、黏膜充血，故在房事时出现疼痛。有不少中老年夫妻，一生中颇为恩爱，情深意笃，可到了更年期， 却可能在性生活中出现不和谐，尤以女方在房事时疼痛不适，逐渐形成性欲减退，甚至将性视为畏途。这与维生素Ｂ２缺乏有关。
为此，应注意从日常饮食中多摄取维生素Ｂ２，它在动物性食物内脏、蛋类中含量较多；植物性食物则是紫菜、芹菜；其它奶类、新鲜蔬菜及水果中含维生素Ｂ２并不高。对于中老年妇女来说，可考虑直接通过服用适量的维生素Ｂ２片来维持体内Ｂ２的水平。每天３次，每次２片（每片含维生素Ｂ２５ｍｇ)必要时还可酌量增加。按这种常规剂量服用，一般不会出现不良反应。
这种药片要注意保管好，因维生素Ｂ２遇光、热易分解。不宜空腹服用，可在进餐时或餐后服用，吸收较好。服药后尿液呈黄绿色，不必惊慌，属正常现象。
另外，近年来国内外都有报道，维生素Ｂ２对中老年人冠心病患者有辅助治疗作用。有的专家认为：维生素Ｂ２有助于改善心肌缺血和缩小心肌梗塞的范围，其抗凝血的作用并不亚于阿斯匹林；对于男性老年人有前列腺增生排尿不畅时，服用维生素Ｂ２有明显的缓解排尿不畅等症状。
更年期什么症状
新陈代谢变慢
更年期的女性新陈代谢的速度会变慢，这主要就是因为身体钙质流失很快，大概1/3的患者会出现骨关节痛症，随着时间的推移，这种症状就会慢慢变成骨质疏松，大家要做好补钙的措施。
上面给大家介绍的就是更年期什么症状，现在大家应该也知道了吧，进入更年期以后，女性朋友应该要多做运动，长时间不做运动的人就容易出现更年期综合症，控制好饮食，预防肥胖，这样也可以让自己顺利度过更年期。
女性朋友进入到更年期是一个转折点，有一部分的人会出现很严重不良症状，不同的人会出现的症状有所差异，这并不是病理性变化，所以大家不要太过紧张，需要调节好自己的心态，这样才能够让更年期综合症变得比较轻，下面给大家介绍一下更年期什么症状，想要了解的人就跟着女娲健康小编推荐 一起来看看吧。
更年期什么症状
生理表现最明显
更年期什么症状会发生生理上面的改变，在进入更年期以后，新陈代谢速度变慢，所以就容易出现潮热潮红现象，还会出现月经不规律，月经停止，萎缩性阴道炎等情况，有一些女性在进入更年期以后，皮肤毛孔会变得粗大，脸上色斑也会越来越明显。
阴道和泌尿系统发生改变
到了更年期，尿道会出现尿频尿急甚至是尿失禁的情况，外阴道还会有萎缩干痒痛痒等情况，更年期的出现还会导致心脑血管疾病，患上冠心病和心绞痛的几率会变得更高，最常见的一种问题就是骨质疏松症，这是更年期很典型的症状。
体重增加出现肥胖
更年期什么症状，体重会发生改变，随着年龄越大，新陈代谢速度变慢，上了年纪的人运动量很小，这个时候体内的脂肪就会不断堆积，热量消耗少，那么身体自然就会变得越来越胖。
精神敏感情绪多变
女人到了更年期，情绪上面的改变是很明显的，会出现头痛头晕疲劳，容易发怒抑郁，思想不能集中等情况，严重还会出现心理问题，所以到了更年期以后，情绪上面的控制非常重要，应该想办法舒缓压力，让自己有一个好的心态迎接每一天的改变。
出现头痛症状
到了更年期以后，女性也特别容易出现头痛问题，这是更年期比较容易出现的症状之一，除了头痛还会伴有多疑，失眠，耳鸣，眩晕等不良反应，这个时候家人一定要多关心患者，理解他们的心情。
更年期什么症状
新陈代谢变慢
更年期的女性新陈代谢的速度会变慢，这主要就是因为身体钙质流失很快，大概1/3的患者会出现骨关节痛症，随着时间的推移，这种症状就会慢慢变成骨质疏松，大家要做好补钙的措施。
上面给大家介绍的就是更年期什么症状，现在大家应该也知道了吧，进入更年期以后，女性朋友应该要多做运动，长时间不做运动的人就容易出现更年期综合症，控制好饮食，预防肥胖，这样也可以让自己顺利度过更年期。