产后宫颈下垂怎么办是好……
对于不少新妈妈来说，产后除了宝宝给自己带来无尽的快乐以外，身体还会出现各种各样的问题，比如宫颈下垂。这让新妈妈们都感到非常的难过。因为宫颈下垂对女性身体的影响还是很大的，没有哪个新妈妈愿意让自己的宫颈一直下垂着。那么，产后宫颈下垂怎么办是好？毕竟掌握适当的调理方法对于新妈妈们来讲也是非常重要的。
产后宫颈下垂怎么办是好
产后宫颈下垂怎么办是好？
1、中医认为子宫下垂是因为中气不足、气虚下陷而致。或者是因为产妇生产过多、劳动过重导致。因此，中医治疗子宫下垂的原则是“虚者步之，陷者举之”。因此，可以通过中药来治疗子宫下垂。那么，有哪些药材配方可以帮助治疗子宫下垂呢？我们来了解一下。
处方一：
黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。适合于气虚导致的子宫下垂，可以帮助患者补气升提。
处方二：
当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。适用于肾虚导致的子宫下垂，可以帮助患者补肾固脱。
2、适当做一些产后运动可以帮助改善子宫下垂的症状。接下来就给大家介绍一些适合于子宫下垂患者的运动。
（1）缩肛运动
收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次。
（2）抬高臀部运动
患者平卧于床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每次20下左右，每天做2次，再逐渐增加次数。
阴道对女性而言是非常重要的，女性对自己的阴道都是呵护备至的。但是女性朋友们的阴道还是会出现松弛的症状。这让不少女性感到伤心还有不知所措。其实，导致女性阴道松弛的原因有很多，但是只要采取合适的方法，阴道松弛的现象就能逐渐改善。那么，女人阴道松弛怎么办才好？
女人阴道松弛怎么办才好
女人阴道松弛怎么办才好？
一、卧式锻炼：
准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。
锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。
二、站式锻炼：
做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。
三、手术法：
阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟女性的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，所以应选择正规的医院进行手术。但是手术不是万能的，不是所有的性问题经过阴道的修复就能全部解决，不能盲目用手术来满足于心理需求。
上文介绍了女人阴道松弛怎么办才好的三个解决方案。可见，女性朋友们是可以通过自身的锻炼让阴道重新变得紧致的。手术也是一种治疗方法，但是建议大家不到万不得已还是尽量不要采取这种方法，因为它很有可能引发并发症。笔者在此希望女性朋友们能够早日解决阴道松弛这个问题，重新享受性生活的美好。
上文介绍了产后宫颈下垂怎么办是好的几种方法。可见，宫颈下垂不是什么不可逆转的事。因此，新妈妈们不要再为了这件事而感到难过和绝望。而是应该调整好自己的心态，坚持采用上述的中药治疗方案以及锻炼的方法让自己的宫颈尽快的恢复正常，让自己重新笑着迎接美好的每一天。
对于不少新妈妈来说，产后除了宝宝给自己带来无尽的快乐以外，身体还会出现各种各样的问题，比如宫颈下垂。这让新妈妈们都感到非常的难过。因为宫颈下垂对女性身体的影响还是很大的，没有哪个新妈妈愿意让自己的宫颈一直下垂着。那么，产后宫颈下垂怎么办是好？毕竟掌握适当的调理方法对于新妈妈们来讲也是非常重要的。
产后宫颈下垂怎么办是好
产后宫颈下垂怎么办是好？
1、中医认为子宫下垂是因为中气不足、气虚下陷而致。或者是因为产妇生产过多、劳动过重导致。因此，中医治疗子宫下垂的原则是“虚者步之，陷者举之”。因此，可以通过中药来治疗子宫下垂。那么，有哪些药材配方可以帮助治疗子宫下垂呢？我们来了解一下。
处方一：
黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。适合于气虚导致的子宫下垂，可以帮助患者补气升提。
处方二：
当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。适用于肾虚导致的子宫下垂，可以帮助患者补肾固脱。
2、适当做一些产后运动可以帮助改善子宫下垂的症状。接下来就给大家介绍一些适合于子宫下垂患者的运动。
（1）缩肛运动
收缩盆地肌肉尽量将肛门往上缩，每次收缩10-20下，每天有空的时候可以多做几次。
（2）抬高臀部运动
患者平卧于床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每次20下左右，每天做2次，再逐渐增加次数。
上文介绍了产后宫颈下垂怎么办是好的几种方法。可见，宫颈下垂不是什么不可逆转的事。因此，新妈妈们不要再为了这件事而感到难过和绝望。而是应该调整好自己的心态，坚持采用上述的中药治疗方案以及锻炼的方法让自己的宫颈尽快的恢复正常，让自己重新笑着迎接美好的每一天。