女人需要补充葡萄籽么 女人吃葡萄籽的副作用

女人为什么过了24岁之后就要补充葡萄籽

这个胶原蛋白和葡萄籽 是两码事。

因为自由基的存在，会造成胶原蛋白的过度交联，是我们人体缺乏胶原蛋白，所以得补充些；这就是为什么要吃胶原蛋白的原因。

葡萄籽提取物的有效成分是OPC （原青花素），这个东西是类似你说的Vc和Ve是一种强抗氧化剂，是捕捉人体自由基，也就是那个造成胶原蛋白过度交联的罪魁祸首。

这就是为嘛还有补充OPC 葡萄籽提取物所以，这东西就是一个补 、一个防。

2样都吃当然是最好了。

摘自百度网友，谢谢。

女人吃葡萄籽有什么作用

？不同年龄段的女性都会面对不同的肌肤问题。

葡萄籽对各个年龄段的女性有什么作用呢？ 什么牌子的葡萄籽胶囊比较好 20岁之前，可能很多朋友对于护肤不是很关注，因为皮肤几乎很少出现问题。

的确，这个时期是一生中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢非常旺盛，此时的细胞光滑而且富有弹性。

不过也会有少许的朋友会有痘痘的困扰，而此时吃葡萄籽可以保持皮肤的柔润光滑，去痘印，提高肌肤抵抗力，让你告别痘痘的困扰！ 30岁左右的女性会发现，皮肤明显衰老了很多。

人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡，此时期也会有色斑开始浮现。

此时补充葡萄籽可以有效去色斑，美白肌肤，预防和消除皱纹的产生。

35岁以上呢，青春逐渐流逝，女人开始衰老。

皮肤的表面会出现大量坏死的细胞，皮肤粗糙，肤色开始发暗，出现皱纹，色素沉淀。

皮脂分泌减少，皮肤易于干燥，常常敏感。

此时补充葡萄籽可以从根本上消除体内自由基，有效延缓皮肤的衰老。

葡萄籽有什么作用？葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素（OPC），具有很强的抗氧化作用。

葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。

什么样的人比较适合补充葡萄籽胶囊

putaozi胶囊适合绝大多数人服用，一般说来需要户外工作的人群，需要抗衰老的30岁以上女性朋友，因电脑、手机、电视等电磁辐射，引起肌肤干燥、长痘、黑色素沉积等问题的办公室白领、IT人群，还有过敏体质的消费者可以使用葡萄籽改善过敏体质。

像我天天坐在办公室的话就选择了【紫一葡萄籽胶囊】来抗辐射。

女人要多大就开始补胶原蛋白,是最正确的,

20岁开始，身体的胶原蛋白就会大量流失；随着年龄的增长，体内胶原蛋白的产能会慢慢下降，胶原蛋白流失的速度可能比生成速度还快，供给不及耗损，渐渐地，皮肤因缺少胶原蛋白，就开始出现衰老的迹象──干涩粗糙、失去弹性、皱纹变得明显…。

再加上紫外线照射以及体内的氧化作用可能让胶原蛋白、弹性纤维受到自由基攻击、破坏而造成结构变性，失去原有的弹力，这些都是皱纹和脸部松垮提早出现的原因。

更多胶原蛋白相关，可以参考： http://www.yltao.com 希望对你有帮助吧 20-25岁之间，专家建议每天服用2g-3g的量，25岁以上，建议每天服用5g左右的量为最佳，连续服用，一般服用1-2个月就可以看到效果的，连续服用3个月就可以看到明显效果了，一定要坚持连续服用哦。

胶原蛋白适应人群 1、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。

2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。

3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。

如色斑，黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。

4、由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹，皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。

5、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等。

6、由于生活无规律，吸烟等因素，造成的黑眼圈，眼袋等问题。

7.、长期电脑旁工作，电脑辐射造成脱发，内分泌紊乱问题。

8、由于选用劣质化妆品或者激素等产品造成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡 编辑本段胶原蛋白对人体各部位的作用 皮肤——皮下真皮组织的70%是胶原蛋白，所以胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。

眼睛——角膜和结膜组织的主要成分是胶原蛋白，补充胶原蛋白能够有效预防眼部疾病。

头发——头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲，皮肤缺乏胶原蛋白，头发就会干燥分叉。

另外构成头发的角蛋白与胶原蛋白结构极为相似，补充胶原蛋白能够增强发质润泽。

牙齿——牙齿主要成分之一的象牙质的18%和组成牙龈和牙根的组织成分大部分为胶原蛋白，平时口服补充胶原蛋白就能够有效预防牙龈炎等牙齿、口腔疾病。

指甲——前面已经提到位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，指甲是表皮附属物，人体胶原蛋白流失，指甲容易断裂、晦暗无光泽。

胸部——乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。

补充胶原蛋白，可以起到自然丰胸效果。

内脏器官——机体五脏六腑没有不受胶原蛋白影响的，缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病，充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。

骨骼——骨骼中有机物的70%~80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。

因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。

胶原蛋白的流失或缺乏 会引起骨质疏松等疾病。

筋腱——构成骨骼与肌肉相联的筋腱的成分80%是胶原蛋白。

缺乏胶原蛋白会因起筋腱与肌肉的衰弱。

关节——关节是骨与骨间的软骨，软骨的50%构成物质是胶原蛋白，人体由于胶原蛋白流失与缺乏而导致的关节病症情况较多。

更多胶原蛋白相关，可以参考胶原蛋白百科网： http://www.duikou.net编辑本段胶原蛋白选购小常识 1、重要的是买的时候要注意买小分子胶原，这是胶原蛋白的前体，由于胶原蛋白分子量大，人体不易吸收，故服用多肽能够明显提高吸收效果，并在体内自动合成胶原蛋白。

很多卖家在卖的时候也不是特别清楚，容易把化妆品级的胶原蛋白（主要用于保湿）和食品级的搞混。

这样就麻烦了。

所以最好买之前询问清楚，或者联系看着靠谱的卖家。

2、现在看来只有没有添加的纯胶原蛋白比较安全了。

3、国内胶原蛋白市场目前品牌众多，给消费者选择产品带来了一定的难度，专家为您提供以下建议： （1）、分子量在2000道尔顿的“胶原蛋白”，活性最强，吸收效果最好； （2）、粉剂型态最为稳定，无需添加任何防腐成分，安全性好； （3）、胶原蛋白口感很重要，尽量选择适合自己口味的产品。

1.最普通的方法是通过食物获取。

比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。

多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白。

但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，因此，如果想要改善皮肤，用这种方法效果并不会太明显，而且这类食物大多脂肪含量较高，不适合爱苗条的姐妹经常食用。

2.人工提取 由于通过食物获取不易吸收等原因，人们开始从动物体内人工提取胶原蛋白，做成人体容易吸收的小分子量，然…

葡萄籽对女性有哪些好处？

葡萄籽对女性有哪些好处？除了强大的保健作用外，葡萄籽对女性最大的好处就是其全面的美容作用了。

葡萄籽美容是近期一个比较火的概念，专家指出，葡萄籽中的主要功效成分是原花青素（OPC）具有超强的抗氧化去除自由基的功效，能够保护肌肤免受自由基的损伤，帮助皮肤交换氧气的能力，可以有效的抗皮肤老化。

葡萄籽对人有好处吗？

1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。

同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。

癌症及免疫力低下；5、增加人体抗过敏的能力；6、增加人体抗辐射的能力。

7、希望延缓衰老、保持青春的人士8、心脑血管疾病患者9、血管痉挛性头痛、眩晕者10、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。

11、易过敏的人士12、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

13、经常上网、熬夜14、长期使用电脑、手机和电视的人士。

15、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

30岁女人吃葡萄籽、胶原蛋白、还是羊胎素

都可以的。

橄榄早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。

由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。

橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分–酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

黄瓜它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。

而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。

所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

樱桃自古以来就是美容果。

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。

除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

步骤阅读葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。

另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。

它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。

此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。

胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。

它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。

它也含有抗氧化不能少的维生素E。

25岁女人怎么样补充胶原蛋白？

鱼类、银耳富含胶原蛋白： 在众多胶原蛋白中，鱼类胶原蛋白对人体最有益。

因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白。

因此想要补充胶原蛋白的女性不妨多吃鱼类，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。

值得一提的是，养颜食物雪耳（银耳）是纤维素和维生素含量较高的食物，其中胶原蛋白含量较少，并不能很好对体内的胶原蛋白进行补充。

Tips： 平日多摄入橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。

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