女人怎样清洁阴道内
女性该如何清洗阴部？？
清洗时最好是站着或蹲着温度适宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗。
没有必要天天清洗，身体正常情况下更不要用清洗液，因为阴道内会自动分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力，如果经常用清洗液清洗就会破坏自身的免疫力，对自己没有什么好处。
下面是我在QQ论坛找到的贴子标题为教你正确清洗下身： 很多女孩子为了怕下体出毛病.总是想方设法用各种各样的东西去清洗.感觉这样才会彻底洗干净.才安心.她们经常用香皂.或别的洗澡液.死劲清洗.甚至为了清洁.清洗的也很深.恨不得死劲掏进去洗.却不知道这样洗很不正确的. 因为成年女性阴道内本来就有些寄生虫.而且基本全是乳酸杆菌.但是别小看他们.他们对人体是有益处的，它们能改变阴道的酸碱度.能起到抑制细菌生长，是阴道的一道天然保护屏.所以如果用水清洗的话就会洗掉部分益生菌.如果再加大力度清洗，比如用肥皂或洗澡液来洗就会更加使得益生菌更多死亡.最后更容易导致引导感染.所以不要盲目的清洗. 而且白带我们也不要当它是病菌.这是每个女人下体都有的天然流液.是阴道的各种器官的分泌物混合流出来的液体.同时也起着保护.清洗的作用. 所以一般健康的女孩子的外阴每天用清水洗干净就行了.而且要勤快换内裤………..但是当下体不舒服.瘙痒或者长了异物.就要及时去就医了. 一，女性清洗阴部的正确原则 大多数女性朋友并不清楚到底该如何正确清洗。
专家建议： 一、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病菌侵入阴道。
二、备好自己专用清洗用具、毛巾。
清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干或在通风处晾干，最好在太阳下嚗晒，有利于杀菌消毒。
因毛巾日久见不见阳光，容易滋生细菌。
三、大便后养成用手纸由前向后揩试净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
四、例假期间，要用温水勤洗下身、勤换卫生护垫，因为潮湿的环境细菌最易繁殖。
五、不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
经常用水清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，即先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。
此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。
假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲洗出体外。
妇科病越来越多的得到社会的关注，这也是很多女性的一大烦恼。
虽然女性清洗下身表面上跟妇科病没什么直接关系。
但是不注意就会容易感染上一些病的。
上面贴子也有提到。
有时间我会找有关这方面的资料。
女人应该怎么清洁内阴
你会清洁你的内阴吗？女人应该如何清洁内阴呢？清洁内阴关系到女性的阴部健康，所以我们要掌握清洁内阴的方法。
下面我们就看看。
第一、可以选用专业的排阴毒产品，进行内阴的清洁，这在国外的妇科市场中已非常普遍，国内现在也有很多人正在使用。
医学证明排除内阴中瘀积的阴毒，对于内阴是一种很有效的保养方法，不仅可清除内阴表面附着的细菌，而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。
毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度会明显提高，老化的细胞可以被活化，细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加，细胞健康了，生殖系统自然也就健康了。
第二、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。
清洗次数以每天1次为宜。
清洗时，最好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。
第三、因为手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。
第四、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌，并改变内阴环境的酸碱平衡！破坏内阴及宫颈的自洁系统，降低人体自身的免疫力，反而更易引发妇科炎症。
综上所述，女性朋友都要掌握上面的内阴清洁方法，保护好自己的阴部健康。
女性如何正确清洁阴部
怪圈一：认为阴部每天洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。
专家导析：阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。
过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。
怪圈二：认为白带是不干净之物，甚至每次清洗阴部时，将手指裹上“干净的湿巾伸入阴道擦洗，以求彻底清除，白带却越来越多。
专家导析：白带是阴道上皮细胞分沁的粘液 状物质，犹如白色、半透明的鸡蛋清，无味无刺激，正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不干净之物。
如果手指裹湿巾清洗阴道，很可能会带入致病细菌，改变阴道正常菌群分布，某些寄生菌乘机大量繁殖而致病，使得白带增多甚至引起外阴瘙痒，成为非特异性阴道炎。
正确洁阴法则清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
在特别情况下怎么办？ （一）月事来临 1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤。
阴部与足部要分开洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
（二）怀孕 1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗两次。
2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。
（三）生产后 1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用温热水淋浴。
3、千万不要坐浴。
4、如果有恶露量大且有味及早就医。
（四）不明原因的外阴瘙痒 1、每天用温水清洗外阴两次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
专家提醒：赶快去医院查找病因。
洁阴产品购买与使用须知：一定要去正规药店购买经过国家权威机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来伤害。
孕妇在妊娠期如果出现白带异常，阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情况下购买洁阴洗液，以影响胎儿的发育。
可能患有阴道炎的女性选购前要去医院请医生确诊，以便采取有针对性的治疗。
来源： 作者：
女人该怎么清洁阴部最佳？
提供一些注意的事项给您参考： 在健康的状态下，一天清洗阴部的次数不宜超过二次，清洗指的是清洗外阴部，而不是阴道，你可以用温水冲外阴部，之后再用乾净的毛巾擦乾。
在正常状况下，阴道内是完全不用清洗的，阴道中有许多的益菌，阴道本身会维持清洁的工作，所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物，那是正常阴道自我清洁时所产生的。
在没有感染的状况下常做阴道内冲洗，可能会增加细菌及霉菌感染的机会。
每天都要饮用足够的水，性行为前可以多喝一些水，性行为后排尿可以减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
性交前记得要把肛门部位清洗乾净，以免在性行为时把肛门的细菌带到阴道或是尿道。
肛交是很容易造成阴道感染的，最好可以避免。
在分泌物很多时，可以用电吹风调温风在洗完澡后吹乾阴部，如果可以，洗完澡后要在阴部较乾之后再穿上内裤。
现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，在医学的角度来说，对阴部其实也是比较好的。
卫生用品的选择要多注意，避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸，洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意，尽量选择中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。
每天在洗完澡时可以温水坐浴五分钟。
怎么样清洗阴道内
不要冲洗阴道过频 高雨农教授认为有一部分人是不太注意阴道的清洗，而还有很多人是注意过度了。
很多人有冲洗阴道的习惯，好多广告也在讲，实际上我们是很反对做阴道冲洗的，而且在外阴不应该用所谓的沐浴液，因为有自己的酸碱度，破坏掉就不好了。
冲洗阴道的习惯是非常差的习惯。
冲洗阴道过频就是破坏了阴道环境，阴道本来是有互相约束的细菌在生长，一旦约束细菌被杀死以后其他的细菌长起来就会发生问题。
别用肥皂洗下身 正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。
这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。
肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。
小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，小女孩的阴道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，这道屏障就不堪一击了。
阴道清洗的正确法则 专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。
清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洗液产品使用最好遵医嘱：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
怎么样清洗女人的阴部
但是当下体不舒服.瘙痒或者长了异物，最好不要在浴缸里泡洗。
没有必要天天清洗.这是每个女人下体都有的天然流液、不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境，容易滋生细菌。
三. 而且白带我们也不要当它是病菌。
妇科病越来越多的得到社会的关注，这也是很多女性的一大烦恼…他们对人体是有益处的，它们能改变阴道的酸碱度.能起到抑制细菌生长，是阴道的一道天然保护屏.所以如果用水清洗的话就会洗掉部分益生菌.如果再加大力度清洗，比如用肥皂或洗澡液来洗就会更加使得益生菌更多死亡，身体正常情况下更不要用清洗液，因为阴道内会自动分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力..、例假期间，要用温水勤洗下身。
清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干或在通风处晾干.就要及时去就医了. 一。
上面贴子也有提到。
有时间我会找有关这方面的资料，如果经常用清洗液清洗就会破坏自身的免疫力，对自己没有什么好处。
下面是我在QQ论坛找到的贴子标题为教你正确清洗下身. 因为成年女性阴道内本来就有些寄生虫.而且基本全是乳酸杆菌。
虽然女性清洗下身表面上跟妇科病没什么直接关系。
但是不注意就会容易感染上一些病的，清洗时要讲究顺序，即先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。
此外： 很多女孩子为了怕下体出毛病.总是想方设法用各种各样的东西去清洗.感觉这样才会彻底洗干净.才安心.她们经常用香皂.或别的洗澡液。
经常用水清洗外阴和肛门，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。
假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲洗出体外.死劲清洗.甚至为了清洁，最好在太阳下嚗晒，有利于杀菌消毒。
因毛巾日久见不见阳光，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病菌侵入阴道。
二，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净.清洗的也很深.恨不得死劲掏进去洗.却不知道这样洗很不正确的、适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，引起炎症。
四.但是别小看他们、勤换卫生护垫，因为潮湿的环境细菌最易繁殖。
五.最后更容易导致引导感染，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道…..所以不要盲目的清洗.是阴道的各种器官的分泌物混合流出来的液体.同时也起着保护.清洗的作用. 所以一般健康的女孩子的外阴每天用清水洗干净就行了.而且要勤快换内裤..、大便后养成用手纸由前向后揩试净，女性清洗阴部的正确原则 大多数女性朋友并不清楚到底该如何正确清洗。
专家建议： 一、备好自己专用清洗用具、毛巾，肛门留有粪渍污染了内裤清洗时最好是站着或蹲着温度适宜就可以
女人如何清洁下面？
性生活后，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。
“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走；“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。
性生活后及时清洗下身，并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。
清洗外生殖器时，注意应用温水自前向后洗，以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器，从而使生殖器受到污染。
做爱后适当清洗阴道是必要的，但过分冲洗，往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响自身的杀菌自洁功能，所以应适可而止。
冲洗时应以温水为宜，尽量避免使用冷水。
另外，性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。
女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。
而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。
所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。
如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。
比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意生殖器卫生，使细菌上行感染而造成的。
最后。
如果你一定要洗洗的话就清水比较好。
。
因为胡乱用其他的清洁液对下面没有好处，也会破坏其酸碱平衡的。
女性如何正确清洁私处
很多女性觉得生理期是一件麻烦事，特殊时期清洗私处更是不方便。
生理期忽视私处清洁实际上，女性私处集中了人体尿道、肛门、阴道三个通道出口，每日会有大量的污垢残留，到了经期，大量血液流出，会在私处皮肤上堆积更多的污垢，同时自我保护能力下降。
在每个月的特别时期，更要加倍注意每日清洁，要用淋浴的方式，使用私处沐浴露，洗掉私处皮肤上残留污垢的同时，防止有细菌利用身体出现伤口的时机，进入到人体内，带来不好的影响。
有一段时间，市场上各种清洁阴部的用品出现，大家为了私处卫生纷纷使用。
结果那一段就经常听说哪儿哪儿的女同胞，用某个牌子的洗液，天天洗，结果洗来洗去洗出了外阴干燥和阴道炎。
听了这些报道，给我的印象就是清水清洗私处是最安全的，就算洗不好，至少也洗不坏吧！提倡用清水是为了防止女性乱用药，不可断章取义很多的女性朋友仍坚持只使用清水清洗私处的方法。
她们认为，清水是完全可以将私密地点清洗干净的。
但其实，私处集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，其中大多为油性有机物。
而私处皮肤的特点是褶皱多且深，清水是无法彻底洗去这些油性分泌物的。
污垢残留会使得毛孔堵塞，感觉不清爽。
长期的清洁不彻底有可能引发妇科炎症。
私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因女性私处皮肤有四个特点：大量污垢积聚；私处隐蔽，透气性差，常穿牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。
在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生，产生不雅气味及危险。
而且，私处的皮肤缺少颗粒层和角质层，并有更为丰富的神经和血管。
且其弱酸微环境ph值也与身体其他部位不同，保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏，更为娇嫩敏感。
含养护成分、非药物性质的洗液就是不错的选择。
夏季女性霉菌性阴道炎、尿道感染，及各种不适症状的发生频率，远远高于其他季节。
在夏季环境温度升高的情况下，私处的温度随之升高，会给细菌衍生创造大好条件；夏季轻薄的裤裙，会让阴部更容易受到来自于外部的污染；如果着装比较紧裹不透气，私处更容易遭阴道炎袭击。
虽然一天洗了好几个澡，但私处的清洁未必彻底，外阴成为病菌的滋生场所。
建议选择妆字号、无药性的产品。
妆字号类私处清洁产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、滋养私处肌肤。
尤其是植物类用品，大都只能去污或抑菌，基本上没有毒副作用，也不会产生耐药性。
有一些产品揉搓使用后，会产生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建议健康人群最好选用低泡沫型的。
女性阴道该怎样清洁？
如何正确洁阴：1、清洗次数：每天1次即可。
2、清洗方法：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
5、专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
如何选择洁阴用品：1、一定在去正规药店购买经过国家相关机构鉴定，正规合格的厂家生产的品牌，以避伪劣制品给身体带来伤害。
2、孕妇在妊娠期如果出现白带异常，阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液，以影响胎儿的发育。
3、可能患有阴道炎的女性选购前要去医院请医生确诊，以便采取有针对性的治疗。
希望我的回答能对您有所帮助，天津津好医院祝您健康。
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