女人一天做几次高潮几次最好 女人一天能高潮几次

女性一天一次或多次高潮正常吗

一般的情况下，在性生活方面不要过于频繁，在一周三到四次就可以，以免由于性生活过于频繁导致性能的现象，如勃而不坚等现象正常情况下同房没有次数限制，只有是否达到高潮。

一般只要达到高潮就可以。

合理安排性生活，适当的运动，适当的安排工作与性运动的时间。

平时注意个人卫生。

女人一天最多高潮几次才能满足她？

女性走近性高潮的诀窍 我们一再宣传，女性最把性高潮看作是一种心理感受，可以尽量争取接近它，却不可以人为地确定一些标准，再煞费苦心地去寻求。

性高潮因人而异只要你自认为获得了相当大的性满足，换句话说，只要你感觉很舒服，就可以说是达到性高潮了。

尽管很多女性相信我的理论，但她们还是执拗地追问我：“就算是把性高潮看作心理感受，那么获得这种感受是不是有什么诀窍？” 我知道提出这个问题的一部分人的心理，她们向往的是能学到一些具体办法，然后运用到性交合中，就能像把圆木滚下山一样容易地获得最大的性欢乐了。

这种愿望当然是不错的，但我却不能不遗憾地指出，在促成性高潮出现的诸多因素中，最重要的就是心理因素。

固然有些办法颇具效果，比如很多女性都反映说，在做爱时加强用手触摸可以获得强烈的快感，但这些办法并不什么秘密，任何人都能无师自通，用不着别人去指导。

根据性专家的调查，女性要想达到性高潮，必须遵守以下三点准则。

第一，正确对待自己的性器官。

容易达到性高潮的女性都谈到，她们对自己的性器官都有一个正确认识，懂得怎样很好地爱护它，并能够欣喜地发挥它的特殊作用。

而那些不容易达到性高潮的女性却与之相反，她们很厌恶自己的性器官，或者为它感到羞耻，因而当快感从这些器官中悄然而起时，她们不是恰恰地接受它，而是惶惑地拒绝它。

显然，连最初的快感都受到阻碍，又怎能向性高潮的极点发展呢？第二，将从性生活中获得乐趣当作唯一的目的。

在接受性专家采访时，那些容易达到性高潮的女性都这样说，她们进行性活动的目的就是为了得到乐趣，因而就能采取积极主动、热情如火的态度，也敢于要求配偶以配合。

而另外一些女性就不是这样，她们在进行性活动的同时，心中还在转着别的什么念头。

比如有的女性想以此取悦丈夫，因而便十分留意丈夫的反应；还有的女性非常关心受孕，因而时刻注意丈夫是否射精。

不管属于哪种情形，她们把精力放在别人身上，而不是全部投入到性活动中去，这就难怪她们难以获得性高潮。

第三，在床上将其它事情全部抛开。

一位容易达到性高潮的女性说：“我一上床就能把所有的不快扔到脑后，一心只想着性的乐趣，于是我全身都感到轻松兴奋、享受……终于达到了性高潮。

”如果能像这位女性这样做到自觉地自我放松，把情绪调整到最佳状态，那当然是再好不过了，但对大多数女性来说，要她们马上做到这一点似乎还有些困难，但她们起码要懂得，烦恼、忧愁、愤怒、心有旁骛等不良情绪都能转移性快感的注意力，冲淡性愉悦的体验。

懂得这个道理之后，就要努力去创造美好的心境。

你可能做不到在决定过性生活后再有效地进行自我放松，但却完全可以做到在自我放松之后再去寻求性接触，你可能不会创造好的情绪，但却可以做到避免不愉快地产生。

有了好的情绪后，还不能保证你在性生活中精力集中，因为有许多小事情仍然造成你的注意力分散。

这些事情虽然无关宏旨，但却是影响女性获得性满足的最常见障碍。

比如，正当你在做爱时，忽然从隔壁传来孩子的哭志，或者电话铃声突然大作，或者风把未关好的门或窗户刮开了，这些意外声响都会立刻转移女性的注意力，使大脑阻止身体去体验性欢乐。

有一位叫哈丽特的女性在这方面的做法很值得效仿。

据她介绍，每次做爱之前，她去看一看孩子是否睡实了，前门的电灯是否闭了，电话听筒是否从电话机上摘下来了。

如果这些都安排妥当了，她就能一心一意地去体会性生活的愉悦，并能很快达到性高潮。

还有一件事情需要在这里顺便说一上，那就是有些夫妻为了给性生活创造浪漫的气氛，便在做爱的同时播放音乐。

根据性专家的试验报告，这种办法并不能产生预期的效果，反而会产生不良影响，有很多人容易被音乐旋律吸引过去从而妨碍了性感受。

如果是播放带歌词的歌曲，那么破坏效果就更为严重。

根据性专家的建议，如果要想克服外部干扰引起的分神，可以利用白色的声音，即不间断发出的声音或单调的声音，如风扇声、流水声、按摩托器的声音，都有可能使做爱的双方身心得到松弛。

女人一晚上能到高潮几次？？？？

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他！！ 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。

但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起！ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。

当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他（她）， 如果你也不爱他（她）了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他（她），你应该会希望他（她）过得幸福快乐， 希望他（她）跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他（她）得到真正的幸福，就表示你已经不爱他（她）了， 而如果你不爱他（她），你又有什么资格指责他（她）变心呢？ 爱不是占有！！！ 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。

换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。

真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。

毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。

两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。

海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱！ 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。

许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …

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