26女人腰痛怎么调理 腰痛怎么调理

26岁女性早上起床腰疼

问题分析： 您好，中年女性，腰部疼痛不适，考虑腰间盘突出或者肾部病变。

意见建议：建议你去医院做个腰部ct检查一下，如果没有突出问题，可以去肾内科化验一下尿常规。

避免劳累，注意保暖。

避免久立，久坐。

平时可做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。

女人经常腰痛要怎样调理？？？？

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女人生产后老是感觉腰疼,怎样调理

问题分析： 引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变，妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，意见建议：不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医生给您做出诊断，根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果.祝您早日康复！

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