女人人体衰老时间 人体器官衰老时间表
【女人多大开始衰老】人什么时候开始衰老？
许多人以为，白发和皱纹才是衰老的早期迹象，其实不然，科学研究证明，人体潜在性衰老现象实际上从20〜25岁就已经开始了。
早在人们刚进入青年期时，体内的一些器官就已经开始衰老退化了。
下面，我们就来看一看人体器官衰老的排行榜： （1） 脸部皮肤。
人往往在19岁半就开始长出第一条皱纹，25岁后脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛等肌肤问题。
（2） 肺。
20岁开始衰老。
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了 40岁，一些人就开始气喘 吁吁。
（3） 大脑和神经系统。
22岁开始衰老◦大脑中的神经细胞会慢慢减少。
40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。
（4） 肌肉。
30岁开始衰老。
肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭^ 30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。
过了40岁，人的肌肉开始以每年0.5%〜2%的速度减少。
（5） 乳房、头发、骨骼。
35岁，随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。
40 岁后，乳晕会急剧收缩。
35岁左右，人的头发开始变白。
60岁以后毛囊变少，头发变稀。
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一^根一^根变白。
35岁，人的骨骼开始衰老。
25岁前，人的骨密度一直在增加，但到了35岁，人的骨质开始流失，进人自然老化过程。
80岁时，人的身高大多会降低5厘米。
（6） 心脏、牙齿、眼睛。
40岁，人的心脏开始衰老^随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。
55岁以上的人心脏病发作的概率较大。
40岁，人的牙齿开始衰老。
40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。
唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。
牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。
40岁，人的眼睛开始衰老。
近距离观察事物会非常费劲。
接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。
（7） 肾、尿道旁腺。
50岁，人的肾开始衰老。
肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。
75岁老年人的肾滤过率是30岁时的一半。
50岁，尿道旁腺开始衰老，引发了包括尿频在内的一系列问题。
（8） 耳朵、肠道、性器官。
55岁左右，人的耳朵开始衰老。
60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损，这多是老年性耳聋的典型症状。
老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。
55岁，人的肠道开始衰老。
健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。
肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。
结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。
55岁，女性的阴道萎缩、干燥，阴道壁丧失弹性，性交越来越疼痛。
（9） 舌头和鼻子。
60岁，人的舌头和鼻子开始退化◦一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。
60岁后，味蕾的数量往往减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。
（10） 声带、膀胱。
65岁，人的声带开始衰老。
随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。
这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。
65岁，人的膀胱开始衰老。
65岁时，人更有可能丧失对排尿的控制。
此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满^如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么7〇岁时只能容纳一杯。
膀胱肌肉的伸缩性下降，使得其中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。
（11） 肝脏^ 70岁，人的肝脏开始衰老。
肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。
肝细胞的再生能力非常强大。
手术切除部分肝后，往往3 ~4个月之内就能再长成一个完整的肝。
总之，人们只有熟知身体器官的衰老时间，有针对性地保养身体各器官，全面维护身体健康，才能有效延缓衰老。
求人体各器官衰老时间表？
人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。
近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。
脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
肺：20岁开始衰老。
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。
30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。
大脑和神经系统：22岁开始衰老。
大脑中的神经细胞会慢慢减少。
40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。
头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。
60以后毛囊变少，头发变稀。
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。
乳房：35岁开始衰老。
随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。
40岁后，乳晕会急剧收缩。
肌肉：30岁开始衰老。
肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。
30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。
过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。
骨骼：35岁开始衰老。
25岁前骨密度一直在增加。
但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。
80岁时身高会降低5厘米。
心脏：40岁开始衰老。
随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。
45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
牙齿：40岁开始衰老。
40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。
唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。
牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。
眼睛：40岁开始衰老。
近距离观察事物会非常费劲。
接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。
肾：50岁开始衰老。
肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。
75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。
前列腺：50岁开始衰老。
前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。
困扰着50岁以上的半数男子。
正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。
听力：55岁左右开始衰老。
60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。
这叫老年性耳聋。
老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。
肠：55岁开始衰老。
健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。
肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。
结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。
舌头和鼻子：60岁开始退化。
一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。
60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。
声带：65岁开始衰老。
随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。
这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。
女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。
膀胱：65岁开始衰老。
65岁时，我们更有可能丧失对排尿的控制。
此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满。
如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯。
膀胱肌肉的伸缩性下降，使得其中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。
性器官：65岁时，25%的人会勃起困难，男性渐渐出现ED。
55岁，女性的阴道萎缩、干燥，阴道壁丧失弹性，性交越来越疼痛。
肝脏：70岁开始衰老。
肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。
肝细胞的再生能力非常强大。
手术切除部分肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。
如果捐赠人不饮酒不吸毒，没有患过传染病，一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
人体各个器官衰老的时间？及保养方法？
一直以来，我都自认为身体强壮，精力充沛；自认为还年轻，身体还吃得消，要努力工作。
可是最近，才发现身体已经向我发出预警了。
病榻上，想起了台湾女作家吴淡如一句话“没有任何东西比你的身体值钱。
对自己好一点，并不浪费。
记住这一点才有资格好命”。
我们的身体不是永远年青的，每个器官都有自己的使用寿命，身体零件至少目前是没法大批量更换的，唯一延长使用寿命的方法就是从一开始就注意保养和维护。
据英国《每日邮报》报道，最近英国研究人员确认了人体各个部位的衰老年龄。
实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。
下面就看看我们自己的器官走到哪一步了。
皮肤：25岁左右开始老化，随着生成胶原蛋白（充当构建皮肤的支柱）的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。
女性在这一点上尤为明显。
死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少，从而带来细纹和褶皱的皮肤。
大脑：20岁开始衰老，随着年龄增大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。
出生时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。
到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
英国神经学家表示，尽管神经细胞的作用至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。
大脑细胞末端之间的这些微小缝隙被称为突触。
突触的职责是在细胞数量随我们年龄变得越来越少的情况下，保证信息在细胞之间正常流动。
头发：30岁开始脱落，男性通常到30多岁开始脱发。
头发从头皮表层下面的小囊，也就是毛囊里长出来。
一根头发通常从一个毛囊里长3年左右，然后脱落，再长出一根新的头发来。
不过，由于男性型脱发，从32岁左右睾丸激素水平的改变影响了这一周期，导致毛囊收缩。
每一根新头发都比先前的那根细。
最后，剩下的全是小得多的毛囊和细细的短桩，没有从表皮长出来。
这就是为何男士秃顶多。
年轻的时候，我们的头发被毛囊中叫做黑素细胞的细胞产生的色素染黑了。
随着年龄的增长，黑素细胞活跃性逐渐降低，产生的色素也随之减少，头发颜色褪去，长出来的就是白头发。
眼睛：从40岁开始衰老，随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征——一般是远视，影响我们近看物体的能力，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
听力：在55岁左右开始老化，60多岁半数以上的人会因为老化导致听力受损。
这叫老年性耳聋，是因“毛发细胞”的缺失导致，内耳的毛发感官细胞可接受声振动，并将声振动传给大脑。
味觉和嗅觉：60岁开始退化，我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。
到老了之后这个数可能要减半。
过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，你还会相信60岁以上的美食家吗？乳房：从35岁开始衰老，女人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。
从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕（乳头周围区域）急剧收缩。
人体细胞随年龄增大受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，进而引发癌症。
心脏：从40岁开始老化，随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积。
输送到心脏的血液减少。
45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
肺：从20岁开始衰老，肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。
部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里“导致气喘吁吁”。
声音：从65岁开始衰老随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。
因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的音质、响亮程度和质量。
这时，女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。
女人多少岁后开始老化
25岁至35岁是皱纹初现的时期，但在休息状态时便消失，这个时期皱纹形成的原因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。
这一年龄阶段开始就很需要眼霜以避免眼皮出现皱纹，因为眼皮部位的皮肤比其他部皮肤细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。
抗衰老35-45岁35岁至45岁这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。
此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品，以防和消除眼袋和黑眼圈。
抗衰老45岁以后45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。
供给营养，促进细胞生长和修补细胞，因此，应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。
40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器，继续使用以前的护肤措施，不能多晒太阳，应多喝水并减慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。
有一颗快乐的心能有效减少皱纹的产生哦。
人体器官衰老时间表怎么看？
从出生到死亡，我们的身体的各个器官也经历了由发育到衰老的过程，身体不同的器官衰老的时间也是不同的，有些比较衰老的比较快，有些衰老的比较慢，男性与女性器官衰老时间又有所区别，下面我们来看看人体器官衰老时间表。
脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
肺：20岁开始衰老。
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。
30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。
大脑和神经系统：22岁开始衰老。
大脑中的神经细胞会慢慢减少。
40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。
头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。
60以后毛囊变少，头发变稀。
头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根变白。
肌肉：30岁开始衰老。
肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。
30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。
过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。
乳房：35岁开始衰老。
随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰老、下垂。
40岁后，乳晕会急剧收缩。
骨骼：35岁开始衰老。
25岁前骨密度一直在增加。
但35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。
80岁时身高会降低5厘米。
心脏：40岁开始衰老。
随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。
45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
牙齿：40岁开始衰老。
40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。
唾液可冲走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。
牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩。
眼睛：40岁开始衰老。
近距离观察事物会非常费劲。
接着，眼睛适应不同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。
肾：50岁开始衰老。
肾滤过率从50岁开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。
75岁老人的肾滤过率是30岁时的一半。
前列腺：50岁开始衰老。
前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。
困扰着50岁以上的半数男子。
正常的前列腺大小有如一个胡桃，增生的前列腺有一个橘子那么大。
听力：55岁左右开始衰老。
60多岁以上的人半数会因为老化导致听力受损。
这叫老年性耳聋。
老人的耳道壁变薄、耳膜增厚、听高频度声音变得吃力，所以在人多嘈杂的地方，交流十分困难。
肠：55岁开始衰老。
健康的肠道可以在有害和“友好”细菌之间找到良好的平衡。
肠内“友好”细菌的数量在55岁后开始大幅减少，这一幕尤其会在大肠内上演。
结果，人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。
舌头和鼻子：60岁开始退化。
一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。
60岁后这个数可能减半，味觉和嗅觉逐渐衰退。
声带：65岁开始衰老。
随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。
这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的响亮程度。
女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。
膀胱：65岁开始衰老。
65岁时，我们更有可能丧失对排尿的控制。
此时，膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满。
如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯。
膀胱肌肉的伸缩性下降，使得其中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。
性器官：65岁时，25%的人会勃起困难，男性渐渐出现ED。
55岁，女性的阴道萎缩、干燥，阴道壁丧失弹性，性交越来越疼痛。
肝脏：70岁开始衰老。
肝脏似乎是体内唯一能挑战衰老进程的器官。
肝细胞的再生能力非常强大。
手术切除部分肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。
如果捐赠人不饮酒不吸毒，没有患过传染病，一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。
从上面的时间表我们看到了不同器官的衰老时间，女性皮肤衰老的时间最早，肝脏70岁才开始衰老，但是，不管衰老的早还是快，我们都要注意自己的健康，经常锻炼身体。
人体器官什么时候开始衰老？应该注意些什么？
科研人员最近确认了人体各个部位衰老的年龄。
研究显示大脑在20岁就开始衰老，眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁。
以下就是人体一些器官的衰老退化时间表： 肺：从20岁开始衰老 肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。
部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里——导致气喘吁吁。
30岁时，普通男性每次呼吸会吸入2品脱（约合946毫升）空气，而到了70岁，这一数字降至1品脱（约合473毫升）。
大脑：20岁开始衰老 随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。
我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。
到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
英国伦敦帝国学院健康照护健保信托机构顾问、神经学家沃基特克·拉克威茨（Wojtek Rakowicz）表示，尽管神经细胞的作用至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。
我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。
大脑细胞末端之间的这些微小缝隙被称为突触。
突触的职责是在细胞数量随我们年龄变得越来越少的情况下，保证信息在细胞之间正常流动， 皮肤：25岁左右开始老化 据英国布拉德福国民保健信托（Badfod NHS Tust）的皮肤科顾问医生安德鲁·莱特博士介绍，随着生成胶原蛋白（充当构建皮肤的支柱）的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。
死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少。
从而带来细纹和薄而透明的皮肤，即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现（除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化）。
肌肉：30岁开始老化 肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。
年轻人这一过程的平衡性保持很好。
但是，30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。
过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5% 到2%的速度减少。
经常锻炼可能有助于预防肌肉老化。
头发：30岁开始脱落 男性通常到30多岁开始脱发。
头发从头皮表层下面的小囊，也就是毛囊里长出来。
一根头发通常从一个毛囊里长3年左右，然后脱落，再长出一根新的头发来。
不过，由于男性型脱发，从32岁左右睾丸激素水平的改变影响了这一周期，导致毛囊收缩。
每一根新头发都比先前的那根细。
最后，剩下的全是小得多的毛囊和细细的短桩，没有从表皮长出来。
多数人到35岁会长出一些白头发。
年轻的时候，我们的头发被毛囊中叫做黑素细胞的细胞产生的色素染黑了。
随着年龄的增长，黑素细胞活跃性逐渐降低，产生的色素也随之减少，头发颜色褪去，长出来的就是白头发。
乳房：从35岁开始衰老 女人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。
从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕（乳头周围区域）急剧收缩。
尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是同乳房的物理变化毫无关联。
曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯·埃文斯（Gaeth Evans）表示，人体细胞随年龄增大受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，进而引发癌症。
骨骼：35岁开始老化 英国利物浦安特里大学医院风湿病学教授罗伯特·穆兹解释说：“在我们的一生中，老化骨骼总是被破骨细胞破坏，由造骨细胞代替，这个过程叫骨转换。
”儿童骨骼生长速度很快，只消2年就可完全再生。
成年人的骨骼完全再生需要10年。
25岁前，骨密度一直在增加。
但是，35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。
绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。
骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。
椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。
80岁的时候我们的身高会降低2英寸。
生育能力：35岁开始衰退 由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。
子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床，也造成了一种抵抗精子的环境。
男性的生育能力也在这个年龄开始下降。
40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
牙齿：40岁开始老化 我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。
唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。
牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
心脏：从40岁开始老化 随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成——食用过多饱和脂肪。
之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。
45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
英国一家制药公司的一项新研究发现，英国人心脏平均年龄比他们的实际年龄大5岁，可能与他们的肥胖和缺乏锻炼有关。
眼睛：从40岁开始衰老 随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征——一般是远视，影响我们近看物体的…
女人到多少岁皮肤开始衰老,要开始保养？
20岁–25岁，这个年龄段的女人就要进行皮肤保养了。
不过不要用那些功效性的美白抗皱的，就做基础保养就可以了。
因为20岁开始女人的胶原蛋白含量就开始逐年下降了，现在可以保养了，.眼部的护理要早点，女人要想有好皮肤，不能光靠化妆品，关键是身体内部的阴阳平衡，气血畅通。
护肤品不一定越贵越好，适合自己皮肤的就是好的。
正确的皮肤保养方法：1）补充水份。
秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水份。
而皮肤衰老的最大原因正是水份不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。
因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水份，并防秋燥对体液的消耗。
每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。
保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。
饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。
其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。
2）均衡营养。
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。
若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。
因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A（动物的肝、肾、心、瘦肉等），多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。
此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。
要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
3）注重洁肤。
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。
另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。
所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。
洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶（弱酸性产品）；可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。
4）睡前护肤。
睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多（10倍以上），新生的细胞需要备加呵护。
针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
有时间的话，隔一到两天傅一下水膜，保证肌肤水润。
人体各大器官的衰老时间？
1.大脑：从20岁起，大脑神经细胞开始减少；40岁后，更将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
北京中医院副院长王国玮建议：多让大脑活动是延缓细胞衰减的最好方法，如多读书、多运动。
运动要动静结合、强调缓慢，可将太极、呼吸吐纳等温和运动和跑步、打球等相对剧烈的
女人多少对开始衰老？
25岁以后就开始要注意美容了，女人抗衰老的秘诀就是，用维生素E，既养颜又抗衰老.你可以吃一些含E高的食品，核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等.再加是内服一些保健品，这样内外结合，你会很青春的人的衰老其实是一个缓慢的过程。
虽着岁月的流逝，人体的各个器官都会被刻下岁月个印痕。
那么女人多少岁开始衰老呢？其实衰老的时间对于每一位人来说都不经相同，但是大多人认为在25岁开始衰老。
女人为什么会如此快地变老呢？一是生活水平的不断提高，营养过剩。
生活水平提高了，很多以为要提高生活质量，先从饮食上入手，继而每顿一袋奶，每餐有海参，每天有大鱼大肉，这样一补，脂肪多了，年轻时，皮就被脂肪撑得鼓鼓的，滑滑的，可随着消化功能的很快减退，脂肪的不平衡，导致皮肤松驰，因而皱纹就显现出来。
二是盲目地乱用含有化学药物的美容产品。
女人爱美不是错，可过多地乱用一些化妆品啊、美肤产品等等，由于其中都多多少少地含有一些化学成份，短时期内对皮肤看起来有好处，能遮住一些丑处，但时间一长，这些化学成份就开始侵蚀和腐化，导致皮肤变质，引发皮肤很快地提前地衰老，一些细胞也被其杀死，失去了保护皮质的功能。
三是由心态不正而产生的过度忧郁。
女人总是担心男人在外面有外遇，也常常把自己跟大街上那些漂亮的年轻女孩相比，一比心里就难免多多少少产生一些自卑感。
都说心事多少，脸上能看出多少，心事多的人，自然衰老得快一些，快乐的人，衰老得自然慢一些。
四是缺乏适当的劳动。
现在的女人，几乎都不用参加什么田间劳动了，即使是上下班也有了专车，出去买菜都打的，运动量的减小，使自己的肌肉变得松驰无弹性。
更重要的是，现在的女人从恋爱到结婚，都想找个会下厨的男人做老公，目的就是有人侍候她，更重要的是避免油烟薰炝。
其实这是个错误的认识，女人下厨不仅可以锻炼身体，而且据美国的一项科学调查显示，适当的油烟可以杀死存活在皮肤表层的一些引发衰老的细菌，反而可以延长衰老期。
所以，从这个角度说，女人把最佳的美容护肤机会全让给了男人。
温馨提示：女人想年轻就要不停地调整好心态，养成科学的生活习惯，多在大自然中吸蒂精华，多运动，多参加芝动。
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