女人凹凸 看见肉紧身裤凸凹
女人指甲表面凹凸不平是什么原因？
儿童肥胖症的危害有哪些呢？肺功能下降：肥胖儿童的呼吸功能发育明显落后于营养正常儿童，因为体质量增加，需氧量理应比正常儿童高30%以上，但因胸腹部脂肪堆积，胸廓和横隔运动受限；脂肪组织大量耗氧，造成CO2潴留，增大通气阻力，造成呼吸机能下降。
心理行为和个性的影响：由于减少了与同学的正常接触，肥胖儿童出现抑郁和自卑等情绪变化，致使被动、退缩等个性形成；人际关系也变得敏感，形成了内向、多疑的性格，出现分裂样行为。
儿童肥胖也是成年期肥胖和一些成年疾病发生的重要危险因素6岁以前肥胖的儿童，大约有25%可能成为成年后超重；当肥胖持续到青春期时，成年肥胖的危险性就增加到75%。
对肝脏的影响：肥胖儿童肝脏需合成运转的脂肪过多，不堪负重，肝脏机能失调，肝细胞内积聚脂肪，引起细胞变性，肝功能异常，因此，中重度单纯性肥胖青少年约40%~50%有脂肪肝现象。
对机体的其他影响：肥胖易造成关节承重部位受损，有氧运动能力下降，免疫功能降低，内分泌异常，性发育提前等。
血脂代谢异常：儿童肥胖不仅可引起高脂血症，高脂血症是动脉硬化的危险因素；而且可促进动脉硬化的形成和发展，易导致冠心病，动脉栓塞及脑血管意外等，也会引起血压升高。
糖代谢障碍：中、重度肥胖青少年，高胰岛素血症检出率达60%以上，另有约6%~7%的糖耐量异常者（糖尿病的临界状态）和3%的糖尿病患者。
心血管机能下降：广州紫荆妇女儿童医院专家许多调查结果证明，肥胖儿童的收缩压和舒张压显着高于营养正常儿童。
智力的影响：肥胖儿体脂过多，大量血液分布于周围组织中，加之有效呼吸量相对减少，使心、脑出现相对缺氧状态，从而可能影响儿童的智力。
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减肥是女性很关心的话题，不管是已经瘦骨嶙峋的，还是真的需要减肥的，常把减肥挂在嘴 边。
说起减肥，节食恐怕是女人最常用的减肥方法。
长时间坚持节食，确实会让体重减轻，但是 一旦恢复正常的饮食习惯，很容易反弹。
此外，长期节食会使气血化生无源，面容憔淬苍白，肤 色萎黄少光泽，肌肉松弛，毛发失去光泽，早白、脱落，还会出现神疲体倦、肌体瘦弱如柴及过早 衰老等。
由此可见，这种伤身、破坏容颜的节食减肥法不是正确、健康的瘦身方法。
其实，只要吃得科学，减肥可以很简单地完成，而且对身体无损伤。
《本草纲目》中记载： “菱角能补脾胃、不饥轻身，久服菱角可以轻身，减肥健美；茯苓服之，令人瘦劣；牛蒡能通十二经 脉，除五脏恶气、久服轻身耐老。
”靠不吃晚饭节食减肥的女性这下可有福音了，不用再受饿得翻 来覆去睡不着觉而又不敢吃东西的罪了。
在中医看来，影响减肥的最大问题是“肝郁”“脾虚”。
肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功 能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将。
只有将这两位干将的积极性调动起 来，才能迅速解决肥胖的问题。
肝郁的消解方法是：常揉肝经的太冲穴至行间穴，用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴，这 通常会很痛，但对治肝郁很有效。
脾虚可用食补，多吃些红枣、小米粥、山药之类的食物，不仅可以健脾还可以补气血。
有些女性可能急性子，心想减肥就减肥吧，哪有这么多条条框框，很没耐心。
如果你属于急 性子的人，那么建议你采用更简单的方法：想瘦哪儿就敲哪儿。
通常哪个地方的赘肉多，便说明 经过这里的经络出了问题，你敲打这里，会把气血集中到这里，气血集中过来，此处的经络运行 旺盛，赘肉就会“搬”走了，自然就达到打哪儿瘦哪儿的目的。
不过有一点需要说明，在敲打后， 敲打部分可能会先胖起来，这是细胞充水的表现，然后才会瘦下去。
另外，腹部赘肉多的女性可以摩腹，也许你会很奇怪，摩腹怎么会瘦腰呢？摩腹实际上就是 对肚胳的一种按摩，肚胳附近的丹田，是人体的发动机，是一身元气之本。
摩腹可以刺激肝肾之 经气，而人体两肾就在腰的两侧，肝经之气足了，腰部的赘肉还能有立足之地吗？摩腹要在每天 进食后30分钟开始，顺时针进行，力量一定要轻柔，稍微带动皮肤就可以了，速度不要太快，每 分钟30圈就可以了。
女人做爱多了外阴会凹凸吗
每个人都有自己的魅力所在的！有的人是以可爱小巧吸引人~~有的人心地特别善良，对谁都特别好~~~有的人特别有能力~~~有的人确实长得很漂亮~~~有的人胸部大~~~~有的人身材高挑~~~~~有的人特别有钱有品位~~~~老天爷对人还是公平的~~~女性也一样~~赋予她一种美旦笭测蝗爻豪诧通超坤~~就会剥夺她另外一种美丽~~~又不是做内衣广告~~~凹凸之感只是片面的美~~不能代表女性美的全部
为什么男人没女人性感,女人身体凹凸有致,线条
坐姿划船：正对划船机坐下，双脚弯曲抵住挡板。
双手握训练杆（握距视使用训练杆不同而略有差异，标准训练杆取于肩同宽握距）。
起始时先吸气然后背部尤其下背部要保持伸直，微微含胸收腹，并且双肩前移，保持头部平视于正前方。
此时慢慢呼气的同时将下巴微微下降靠近胸部，肩膀后移收缩肩袖肌群带动手臂弯曲，后移手肘收缩背部肌肉。
（选择可以完成12–15次的重量做2-3组，每组间休息1–2分钟）。
适合女性的健身方法2、胸部肌肉群训练杠铃卧推：仰卧于训练长椅上，躺在杠杆下放后正好能触及胸肌中部的位置。
双脚分开自然平放在地面上，双手正握杠铃，双臂间距视个人不同而自我调节，一般略宽于肩即可。
双肩下沉靠近长椅并且挺胸收腹。
手肘打开略低于肩膀。
杠铃下放的同时吸气并收紧腹部帮助稳定躯干以及发力，杠杆慢慢下放至离胸肌2至3厘米时停止下放并用力向上推起至起始位置，注意不要锁死肘关节，做到微微弯曲即可！（选择可以完成12-15次的重量做2-3组，每组间休息1-2分钟）。
适合女性的健身方法3、腿部及臀部肌肉群训练箭步蹲：由于此动作需要一定稳定性和协调性，所以建议开始时候可以做徒手箭步蹲。
首先自然直立站姿（为了帮助保持平衡，可以将双手伸直抬起至体前与肩膀高度保持一致）。
开始吸气，然后任意一侧腿向前迈出大约2至3只脚的距离（迈步的距离越大越能对臀部起到锻炼效果，但距离过大会对平衡和柔韧有一定要求，所以先从最基本的距离开始练习）。
保持躯干直立的同时慢慢下蹲至前腿与地面呈90度（前腿膝盖一定不能超过脚尖，并且重心在脚跟处），略作停顿后呼气并还原至起始位置，再换另侧腿重复相同动作。
（左右两腿各做15-20次，重复2-3组，每组间休息1-2分钟）。
适合女性的健身方法4、腹部肌肉群训练仰卧卷腹：仰卧于运动垫上，双脚分开并弯曲成90度。
手臂伸直置于身体两侧并始终离开地面。
吸气的同时将头部和肩部尽量抬高离开垫子，抬起同时呼气。
至最高处稍作停止后还原至起始位置，整个动作过程中头部不能再触及垫子。
（完成15-20次，重复2-3组，每组间休息1-2分钟。
由于不常锻炼的人在刚开始做卷腹运动时候为了能让上身更多的收缩会不自觉的脖子用力来帮助收缩腹肌造成脖子的额外压力，所以建议刚开始的时候可以在头下方放置一条毛巾，两手绷紧毛巾帮助支撑你的脖子）。
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