肥胖对女人的害处 女人下半身肥胖的原因

肥胖对女性的危害有哪些？

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。

难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

一、是健康长寿之大敌 据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二~六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四~六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。

据报导超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100%，肥胖者死亡率为127.9%。

二、影响劳动力，易遭受外伤 身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。

由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

三、易发冠心病及高血压 肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。

脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

四、易患内分泌及代谢性疾病 伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。

糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。

肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

五、对肺功能有不良影响 肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。

肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。

六、易引起肝胆病变 由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。

肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。

在外科手术时，约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。

胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。

七、会增加手术难度、术后易感染 肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。

八、可引起关节病变 体重的增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。

九、并发疝气 肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。

我认为男人肥胖和女人肥胖的危害有区别，首先，从他们的发胖原因不同，根据女人的生理特性，她们本身皮下就需要一些脂肪，而男人一般都是因为居家生活舒适、安逸而发胖的！所谓又因才有果，因不同，果当然有异了！ 但大致都是上述的危害！ 我认为肥胖有百害而无一利，所以应该努力减肥！不过结果怎样，至少努力过了，我自己也正减肥中……建议运动加饮食减肥，少食多动！

肥胖对女性的危害

女性肥胖，除了带来肥胖的共同危害之外，还有其特殊性。

共同危害主要指的是肥胖带来的并发症，如高血压、胰岛素抵抗及糖尿病、脂质异常症、冠心病、肺功能不全、胆石症、痛风等等，以及这些并发症所引起的残废、死亡。

特殊性则是女性的生理特点决定的。

肥胖女孩可以出现青春发育提前、过早初潮，以及乳腺发育过早。

对成年女性而言，肥胖可以增加患癌症的机会，女性体内的雌激素是在脂肪组织内产生的。

脂肪组织越多，雌激素合成的越多，所以肥胖妇女体内的雌激素水平比普通妇女要高，恰恰是雌激素的水平越高，就越增加患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌的危险。

所以肥胖妇女患这两种妇科肿瘤的危险性要大得多。

雌激素增多还可能导致或加重下肢浮肿。

另外，由于高胰岛素血症可以刺激卵巢产生过多的雄激素，所以体内的游离睾丸酮水平可能比普通女性高，导致女性出现多毛等男性化表现，还可引起月经紊乱甚至闭经、不育。

严重的可以表现为多囊卵巢综合征。

即使怀了孕，也容易出现过多的妊娠合并症，如妊娠高血压综合征以及妊娠糖尿病，还容易出现胎儿的发育异常以及体位异常，而且容易出现难产。

肥胖妇女的腹壁脂肪过厚，给医生的产前检查造成困难。

如果需要作剖腹产，手术操作也很不方便。

另外，肥胖女性比男性更容易患骨性关节炎，中年女性更加容易患胆石症，腹部型肥胖的女性更加容易患痛风，等等。

总之，肥胖是会给妇女带来许许多多的麻烦的。

肥胖对女性的危害

属于皮下脂肪型肥胖，其脂肪聚集区主要是皮下脂肪组织，所以大腿、腰部、臀部、后脚跟、手臂等会变胖。

年轻人以这种类型的肥胖为多，而中老年人以内脏脂肪型肥胖为多，这种类型的肥胖很难瘦下去。

肥胖对于女性的危害反映在以下方面，如恋爱，婚姻，性生活，生育能力等。

女性如果更年期身体过于肥胖，还会诱发子宫内膜癌，而且闭经新陈代谢不正常的情况会增加，还会促使动脉硬化，所以在青春期，怀孕期，生产和闭经期都要多加注意。

导致肥胖的10种不良习惯： 1、吃饭速快，会导致过度饮食，造成肥胖。

2、经常边看电视边用餐，导致食量增大。

3、口渴的时候不喝水，而大量饮用饮料，易造成能量过剩。

建议饮用不含热量的茶水 4、聚餐时经常使用共用菜盘，容易无限制的饮食，建议使用较小的餐具，少食为易。

5、夜夜晚酌，大量饮食。

人体过量从酒精和米饭中摄限糖分，长此以往，肥胖是迟早的问题。

6、早晨空腹，晚间暴饮暴食后不运动，容易造成脂肪堆积。

7、贪图快捷，经常食用含热量高的食品。

8、经常饮用加白糖的咖啡，会摄入过量的糖分和热量。

9、为了节俭，经常食用本已食用不了的食物。

10、烦恼，生气时借暴饮暴食发泄，气消了，身材却胖硕了。

肥胖对女性的危害有哪些呢？

肥胖对于女性朋友而言不是福，而是祸。

肥胖至少有以下“祸点”。

（1）肥胖女性易出现内分泌失调 对于肥胖女性来说，过多的脂肪将导致体内雄性激素转变为雌性激素，造成雌性激素生成量增多。

体内高水平的雌性激素长期作用而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生、子宫肌瘤等一系列女性疾病。

当体内雌激素过多、黄体素太少时，可能会引起水肿或脑水肿，从而使体重增加。

（2）肥胖女性易导致血脂异常 肥胖者，特别是腹部肥胖的女性比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。

肥胖女性容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点： 一是进食脂肪多； 二是体内脂肪储存多； 二是局胰岛素血症可增局血脂； 四是血脂的清除有问题。

（3）肥胖女性不孕可能性高 肥胖女性的血液内有生物活性的雄性激素水平过度增高，会造成面部、乳头旁或下腹中线的汗毛过多过长；过多的雄性激素亦可抑制卵泡发育，引起闭经或不孕。

（4）肥胖女性易导致性功能障碍 人体脂肪含量过多，会有明显的性功能衰退。

因为性激素是通过血液输送到各个器官去的，如果过多地沉积在脂肪组织内，就会引起性功能衰退。

（5）肥胖女性易引起骨关节疾病 肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。

其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。

肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

（6）肥胖女性易导致皮肤病的患病率增加 肥胖者末梢神经的敏感性弱，皮肤对外界变化的反应较慢，抵抗能力也很低，因而极易患皮炎、湿疹、疥癖、冻疮等皮肤病。

（7）肥胖女性易增加脑血管病变 肥胖女性容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖女性，大脑更容易出问题。

首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，她们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。

其次，血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以容易发生脑血栓，也就是脑梗死。

（8）肥胖女性易月经失调 肥胖女性常易有月经不调的情况，如间隔时间过长、周期不规律、量过大等。

（9）肥胖女性易患糖尿病 肥胖是发生糖尿病的重要危险因素。

长期持续肥胖的女性，糖尿病发病率明显提高。

在n型糖尿病女患者中，约有80%是肥胖者，60%有糖耐量异常现象。

肥胖女性多伴有高胰岛素血症，故肥胖女性与糖尿病有密切关系。

（10）肥胖女性易导致脂肪肝 大约有一半的肥胖女性患有脂肪肝。

肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。

在体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。

大量的甘油三酯堆积在肝脏内，结果形成了脂肪肝。

（11）肥胖会引发女性疾病 女性肥胖会导致阴道感染等一些经前并发症，从而引起许多不愉快和不方便。

（12）肥胖女性易导致心脏病 有人发现，肥胖女性心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。

这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。

脂肪增多会使体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也就相应增加。

这就要求心脏额外费力地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运送到身体的各个器官，满足身体的需求。

这就大大加重了心脏的负担，当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵粗，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

（13）肥胖女性易患妊娠综合征 研究发现，女性在妊娠第20〜30周间，每周体重增加若超过500克（正常体重增加约为350克），就容易发生妊娠高血压综合征。

肥胖孕妇会出现妊娠高血压综合征外，还有胎位异常和过期妊娠等并发症的概率也大大增加。

（14）肥胖女性易患癌 经流行病学调查证实：根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌。

乳腺癌 大部分以腹部肥胖为主的女性，腹部脂肪虽容易消除，但对心血管病和乳腺癌具有较大的潜在危害。

而且，乳腺癌的发生、发展与雌激素有关，肥胖女性体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高也就越易患乳腺癌。

卵巢癌、子宫内膜癌 肥胖是诱发子宫内膜癌的高危因素。

大多数肥胖女性都患有高血压、高血糖，内分泌紊乱，雌激素分泌增加，易诱发子宫内膜癌，尤其是更年期女性肥胖者。

据统计，如以食品品种而论，则吃黄油、干酪和肉类较多的女性容易发生上述癌症。

这些癌症都和身体过胖有关。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 肥胖对女人的害处