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女人性高潮一般多长时间

女性性高潮一般持续多长时间？ 有趣的是，女性性高潮持续的时间一般与男性相同，即大约为4~6秒，但在这 方面确有较大的个体差异，有的女性其性高潮一瞬即逝，但也有的女性其性高潮却 可持续十几个秒钟甚至几分钟。

对女性来说要达到性高潮，一般需要多长时间？ 在两性亲昵中女性达到性高潮所需要的时间也是十分个性化的，最短的也许仅 需一两分钟，最长的也许需要几十分钟，这与女性当时的性兴奋性有很大关系，但 平均为15~30分钟。

也就是说，在一般情况下女性达到性高潮所需要的时间要比男 性长几倍。

对此，我们只要看看男女性反应曲线就会一目了然。

对男性来说，先是 一个短暂的兴奋期，然后进入持续时间稍长的平台期，接着是短暂的高潮期和比较 短暂的消退期；而对女性来说，整个性反应周期持续的时间比男性长，这包括兴奋 性缓慢上升的兴奋期，持续时间更长的平台期，短暂的高潮期及持续时间较长的消 退期。

人们只有明了男女两性这些生理心理特点，才能更好地调适性生活，并使之 更加和谐完美。

女性在性高潮后的不应期要持续多长时间？ 是的，女性在性高潮后也会出现不应期，但其表现形式可能与男性不同。

在一 般情况下，女性在性高潮后其性兴奋性的消退要比男性慢得多，甚至在反复爱抚的 情况下还会重新兴奋起来。

但是这时如果停止刺激，那么女性的性兴奋性也会逐渐 消退直至完全消失。

接下来，女性便会进入不应期，这时她们缺乏性兴趣，对性刺 激的反应低下，甚至产生强烈的负面反应，这段时间可持续几分钟到几天时间。

其 不应期长短依赖于女性的性体质、性生活的频率和规律性、身心状态以及其他因素 ，但是总的来说，女性的不应期比男性更短一些。

女人做爱要好长时间才能满足

做爱时间的长短没有标准可言，男性往往觉得时间越长越好，他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高，同时，时间越长也越能使妻子满意，因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。

其实，有两个误区需要纠正：一是性交时间和做爱时间是有区别的，做爱时间是指从双方性前嬉准备开始，一直到性交结束后，双方通过相互爱抚完成性生活的后戏，这整个过程才是做爱时间，这个过程可以持续几十分钟，甚至更长。

有的夫妻早上临出门前互道一声晚上早点回家，其约定的含义就是＂今晚我们过性生活＂，那么，从广义上来讲做爱时间应该从早上就开始了。

而性交时间是指男性的阴茎插入阴道，一直到完成射精，这一时间并不象一般人吹嘘的那么长。

美国性研究人员统计发现，一般美国夫妻，性交时间大多在5-9分钟之间。

能够持续几十分钟，甚至超过一个小时的男性是否有呢？或许也有，但可以说极少。

二是即便男性在性交时能够持续一个 多小时，那么，如此长的时间是否真正有必要呢？男性射精过快是＂早泄＂，为＂早泄＂发愁的男性有的是，而为＂迟泄＂担心的人似乎没有，但如果男性阴茎在阴道内抽动超过半小时，且自己没有有意加以控制，没有发生射精，这种情况一直存在的话，不光可以诊断为＂迟泄＂，甚至有不射精的嫌疑了。

再有，女性的性满足，也并不和男性性交时间的长短成正比。

所以，男性不要迷信于性交时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，尝试新的方式，性爱同样会让你妻子满意。

女人一般做爱能坚持多长时间？

性兴奋来得慢，获得性高潮的时间也滞后——长期以来，女性在性生活中被标以“慢热”的标签。

为了体贴女性的这种生理和心理特性，不少男人费尽了心思。

然而研究显示，性快感与性交时间并没有必然联系。

女性性高潮时间差异很大 “感到难为情极了！和女友们谈起性高潮问题时，她们的烦恼是需要太长时间，而我恰恰相反，性高潮总是来得很快，这是怎么回事？”在性医学科门诊上，偶尔会接到女性这样的咨询电话。

过去，人们一直很关注女性怎样获得性高潮的问题，而少有人注意她们中存在的另一个群体———性高潮敏感者。

其实，在两性亲昵中，女性达到性高潮所需要的时间也是十分个性化的。

国外近期一项调查显示，在964名女性中，有27%的妇女性交仅1分钟后就达到了高潮，而61%的妇女需要12分钟左右，最长者需要几十分钟，平均为10—20分钟。

也就是说，有近三成女性与男性的性反应快慢相似。

如果单看男女性反应曲线变化我们会发现，女性在获得性高潮的道路上，的确要比男性多经历一个短暂兴奋期和一个时间较长的平原期。

但是，从生理学的角度来看，女性生理差别较大，相当一部分女性能在短时间内越过这些阶段，还有一部分女性因为阴道较短，所以也很容易达到与男性相似的敏感程度。

性快感取决于很多因素 性爱中最美好的时刻莫过于达到高潮的那一瞬间了。

但性绝不仅是一种单纯的肌肉收缩、全身紧绷和血流加速现象，它更是一种感觉，从心理角度来看，性高潮获得的速度取决于多种因素。

首先是心理、感情因素。

一般来说，新婚1年之内只有19%的女性能够经历性高潮，而5年内可达60%左右。

因为对于性经验较丰富的女性来说，她们在性爱过程中，心态放松，能更容易地体察到各种性刺激。

而对伴侣充满激情的女性，也会完全投入到性的美好之中，达到性高潮的时间也会较短。

其次是性技巧因素。

性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方阴茎抽送频率及深度有关系。

一般来说，阴茎抽送频率越高，女性性中枢在单位时间内得到的信息更多，就容易激发性快感反应；阴茎抽送越深，女性子宫口的性冲动感越明显，性快感程度也会提高。

所以，如果男性增加刺激，也能缩短女性兴奋的时间。

另外，西方性治疗学家强调，医治原发性女性性高潮障碍的最有效办法，就是教会病 人通过自慰来获得她们的首次高潮。

因为自慰是最能释放性焦虑，获得性经验的方法了。

所以，有自慰经验的女性，也可能比较快地达到性高潮。

刻意延长时间不好 为了让女性达到性高潮，很多男性会尽量延长性交时间。

但事实上，即使是性反应敏感的女性，也不是次次都能达到性高潮。

因此，过度延长性爱时间，尤其是超过30分钟，很可能会导致一些不良后果。

如男方会出现前列腺过度充血、性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适等，女方会因盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈糜烂等，有的还可能造成阴道或子宫严重感染。

此外，故意延长性交时间会耗费大量的体力和精神，次日双方都会感到特别疲劳，从而影响正常的生活和工作。

总之，性爱过程本身是快乐的，但又不必刻意追求，这样才是我们对待女性性高潮应有的态度。

性爱中，两性应该积极沟通，而不是暗自揣测对方有无达到高潮.

女人在性生活中多长时间可以达到性高潮

这是没有统一标准的答案。

最合理、理想的性生活是男女双方双双达到和享受性高潮，让双方积聚的性冲动能量得到完全的释放，从而达到身心的极大满足。

在性生活中，从性交开始到性高潮的出现时间长短由个人的差异而出现极大的区别。

据统计，75%以上的女性要达到和享受性高潮是需要8-15分钟的性交时间的，但这绝非不可改变的，这是完全可以进行行为调节的。

一些没有太多负面的性观念压抑的女性，她们较为容易达到性高潮，甚至是她的爱人的轻轻爱抚、几句爱语就足以令她们情欲高涨，从而也就能够轻易达到和享受性高潮。

此时的性生活时间即使只是短短的几分钟，也能令男女双方享受性欢欣，达到性的和谐。

而对性有负面认识、体验，又或者在性生活中惯于被动等待、接受的女性，由于她的性兴奋唤起比较迟钝，需要较长时间、较大强度的刺激才能充分激起她的性兴奋、性冲动，要让她们达到性高潮，就需要较长的性生活时间了。

如果女方有太多的性的负面观念压迫，将性生活视为“责任”、“难受”的话，性交时间越长，她就越觉得难受！还是从她的性心理、性观念着手吧，这才是达到性和谐的正确的方法。

女人的性高潮时间最多持续多长时间

性交持续的时间，个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其性交持续时间也不相同。

据有关资料表明：性交持续时间以3—10分钟占大多数；少数人是可以坚持到15。

20分钟的；性交时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大，如经常如此，难免引起妻子的不快，应该去治疗。

当然，也有些中老年夫妻对此习以为常，并无责怪之意，男方也就不必自咎，可顺其自然。

那么，是不是性交时间越长，女方获得的性快感越强呢？当然不是如此，女方能否得到性满足，不仅仅是由性交时间决定的，还受环境等因素的决定。

而且，每次性交女方不一定都达到性高潮。

但只要双方在性交前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作，交流了感情，即使性交时间不长，也会使人满意。

因此，如果一味地追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺过度充血，性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，而且次日双方都会疲劳。

女人做爱多长时间最适合

女性高潮时间：8秒在性高潮时，女性较男性在射精时所获得的快感约长1~2秒左右。

当获得性高潮时，女性阴道内、子宫及肛门括约肌，会发生为时8秒、约共7~8次的抽搐和重复收缩而产生快感。

女性乳头长度：7~8毫米女性乳头的平均直径约为6~7毫米，长度约7~8毫米；由于乳头富柔软弹性，在受到刺激时，会伸长膨胀3至4倍。

阴核大小：6~8毫米超过半数的女性，阴核的直径为6~8毫米，在性兴奋时，女性的阴核亦会勃起。

阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。

即使没有性交，只要触觉不断，就能累积并引发高潮。

一般而言，阴核的性触觉与大小无关。

阴茎进入阴道越深，男女双方的性触觉会越强烈。

嘿嘿 在多告诉你点东西…………………………………………………女性高潮分为阴蒂高潮 阴道内高潮综合高潮（达到后女性无性需求了，与男性射精一样）。

这里介绍一种西方国家推荐的性交方法，能够基本上达到阴蒂高潮+阴道内高潮+综合高潮。

女性高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让女害花愤拘莅饺缝邪俯矛性心里没有负担，所以要调情与爱抚。

首先正常位插入（男上女下）约1分半钟后换位（这种姿势可以高速引导女性心理走向性交，类似提速快的马达，但是男性获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力）换半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）：《这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力》但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位..后背式：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。

由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力，降低了生物电槽 所以再第3个姿势后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以80%长度进入。

坚持这种姿势2分半-4分钟，女性生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。

2分半-4分钟后，男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再40%左右。

————换女性坐立位，男性躺下，女性面对面坐与上面。

男性的体力槽开始恢复======生物电槽开始增长，而且是高速增长。

由于女性坐立，所以男性阴茎会100%进入女性身体，同时，齿骨开始撞击女性阴蒂。

大约30秒后，女性生物电涨到78%左右，开始阴蒂高潮，同时分泌比较多的润滑液体。

男性会明显感到龟头有热流冲击，生物电槽会增长到80-90% 如果不能够加以控制，很容易由于龟头敏感，达到100%完成射精（女性没有到100%） 这个时候，就需要使用精神转移法了！去思考一些其他东西，不要去想你在性交，让生物电增长降低，或者减缓。

但是这个精神转移一定要控制使用，否则想的过远了（比如上海自来水如何运作） 会造成生物电降到0% 变成阳痿，不能再性交。

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即使马上再勃起，女性生物电也会因为阴茎硬度降低，降低。

也就是说。

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前面的可能白做了！ 合理转移后 将女性抱在怀里 男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上。

这个时候，如果前面没有失误 中间没有间断与阳痿。

女性生物电积累会继续增加，由于这种姿势，男性阴茎会以120%插入（最后的20%平时是隐藏与阴囊里，2个丸（睾丸与附睾）之间。

这个姿势让阴茎最大限度的插进阴道之后，男性刚才平躺时候所恢复的体力，用纯手臂力量，抱住女性上下运动。

女性生物电槽会开始达到100% 由尿道分泌出组织液 完成高潮。

（由于这种姿势，2人之间生殖器结合非常紧密，女性分泌物无法排出，会大部分留在阴道内，可能会倒流去尿道）。

少部分液体会被男性阴茎由龟头吸入尿道（生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流，一部分停留。

还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体，生物电降低精液被稀释！） 这个时候，女性想小便了，因为分泌物希望排泄出来（由尿道开始，所以有小便欲望，不是尿！） 最后，还是用正常位将阴茎插入速度降低，每次插入几次后记得几乎离开阴道。

留个龟头在里面就好了，（古代叫九浅一深）这么做只是为了恢复两个生殖器之间气压平衡让女性阴道里面顺利有空气流动，帮助女性排出分泌物！之后几分钟内，你就可以看见大家期待的潮吹了！可能会象泉水一样的出来。

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