女性“经期”切忌十二行为……
女性每个月都要被大姨妈”光顾”，在月经期间，身体处于一个特殊时期，这就需要女性的特殊对待，呵护好月经期间的身体状态，让你轻松摆脱妇科疾病的困扰，今天女娲健康小编推荐 就为大家总结了几点，一起来看看，女性”经期”切忌的12个行为。
1、剧烈运动和重体力劳动
经期的女性需要更多的休息。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
2、饮咖啡、浓茶
咖啡浓茶这种刺激性的饮品还是要避免的。很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
3、吃得太咸
月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。
4、贪食生冷
生冷的食物会导致子宫血液的循环不畅，这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。若是引起宫寒，就很容易出现不孕不育的情况发生。
5、饮酒
研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。
6、活血化淤类药物
有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物，在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用，以免引起月经过多。
7、紧身衣裤