女人晚上喝苹果醋好吗…… 晚上喝苹果醋减肥吗……

每天晚上睡前喝苹果醋好吗

是可以的，夜晚喝果醋美容：夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

好处： 1.果醋有消除疲劳的作用： 醋中所含有丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢，使肌肉中的疲物质乳酸和丙酮等被分解，从 而消除疲劳。

2.苹果醋能减少肝病的发病率： 醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能。

3.苹果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。

4.苹果醋有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用。

5.苹果醋有防治肥胖的作用：醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故有减肥作用。

6. 苹果醋有养颜护肤作用。

7. 苹果果醋具有较强的杀菌能力：醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。

另外，果醋还能解酒、保肝、防醉，治疗便秘，降低尿糖的含量等作用。

喝苹果醋是晚上喝比较好还是早上喝好？

1.关节炎患者，可以饮用苹果醋，每天喝3次，缓解关节疼痛.2.每日一杯苹果醋，让健康和美丽伴随你.3.加冰块或加冰沙饮用，是最好的夏季美容饮品.4.苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起来喝一杯，可以滋润皮肤，帮助消化，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖.关节炎患者，可以用两茶匙苹果醋或黑米醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水（约150毫升）饮用，每天喝3次，缓解关节的疼痛。

苹果醋或黑米醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。

肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。

腹泻患者，餐前用1茶匙苹果醋或黑米醋冲1杯温水（约50毫升）饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡。

苹果醋或黑米醋能提高肝脏的解毒功能，改善内环境，建议失眠、情绪低落、容易疲劳的人睡前喝3茶匙苹果醋或黑米醋经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋或黑米醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水（约100毫升）饮用

女人喝苹果醋有什么好处？

问题分析： 您好，很高兴为您解答，苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。

意见建议：建议女性是可以适当喝苹果醋的，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

晚上喝苹果醋到底好不好？

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您如果不胖的话可以晚上饮用，但是如果体重有些超重的话最好是不要晚上进食。

意见建议：苹果醋虽然是一种不错的饮品，但是建议您检查一些饮料的热量，如果热量大的话最好是不要晚上饮用，长期晚上饮用的话有可能造成体重的增加等。

晚上喝太多苹果醋好吗？

每天在饭后服，3次，一次喝半勺，效果好！苹果醋：水（或其他饮料）按以下方法以1:4的比例稀释，每日一杯. 每天一般不要超过20毫升（加水80毫升）. 如果是饮料型的就可以直接饮用，如果是实用型的就应象醋一样使用，不过我一般会将使用型的苹果醋凉拌黄瓜或者海带吃，香脆可口，且不是很酸的一种调味品，并具有软化血管的功效 其它用法如下： （1）醋是家庭烹调的必备调味品。

在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为 香醋。

在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。

煮甜粥时加点醋， 可使甜粥更甜。

（2）擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂 擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变 轻而易举了。

（3）玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的 清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水 抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

（4）醋还有消毒杀菌作用。

用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌 防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石 灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭

苹果醋早上喝比较好还是晚上

5.苹果醋有防治肥胖的作用，夜晚喝果醋美容。

2.苹果醋能减少肝病的发病率： 醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质。

7. 苹果果醋具有较强的杀菌能力：醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用，使肌肉中的疲物质乳酸和丙酮等被分解、苹果醋可能会抵消利尿剂是可以的，应当谨慎食用苹果醋，如果个人有胃酸过多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

好处。

3，可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

5、苹果醋是酸性。

6. 苹果醋有养颜护肤作用，对胃有刺激作用： 1.果醋有消除疲劳的作用：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。

4.苹果醋有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，长期饮用苹果醋、泻药的作用，从 而消除疲劳： 醋中所含有丰富有机酸、保肝、防醉，会导致反酸，可以促进人体内糖的代谢。

坏处：1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。

因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群。

另外，果醋还能解酒：夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多。

4，治疗便秘，降低尿糖的含量等作用：醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故有减肥作用。

3.苹果醋有抗衰老作用…

女人睡前喝泡豆醋好吗

问题分析：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

意见建议：对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

但是肠胃不好的人要少吃，特别是胃酸过多的人最好不要吃。

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