女人最小乳头多大 仲村星虹的乳头有多大

女人最大的乳房有多大？最小的有多小？

发育的早晚问题吧，有些是遗传问题，但是发育都是青春期的问题，现在只能是弥补吧.！第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。

书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。

此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。

在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。

这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。

起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5~10次。

呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。

呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。

有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

◆饮食篇 第4招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。

因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

第5招——酪梨丰胸 招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

第6招——酒酿丰胸 招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。

月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。

许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。

因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

第7招——药膳丰胸 招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

◆按摩篇 第8招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。

用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

第9招——巧择3种精油 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。

每个动作重复8~10次。

成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。

第10招——穴位针灸按摩 招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。

成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。

根据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。

同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

女人乳头多大好看

乳房是女人最美丽的部位，乳头是乳房的一部分，当然也要完美无缺才好不要太大，不要太小，只要刚刚好，可是有的人乳头却比较大夏天穿薄衣服就、、、 你知道的，所以就想缩小乳头这个其实也不是很难的，但是坚持才会好每天晚上洗完澡以后，涂抹【韵芙秀 按摩自己的乳头处这样慢慢的乳头就变小了，希望帮到你咯~~

女生的乳头有多大图片

68-72cm 发育相关： 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。

参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

女人的乳头多大才是最合适？

一般被认为是直径6-8mm的，高7-9mm的乳头，乳头大小合适，才能跟整个乳房成比例。

因为乳头位于乳房的中央且是最上面，如果出现黑乳头，或者是超大乳头都是严重影响美观的。

使乳头缩小术的方式有很多种，比如纹身、乳头缩小术之类的等等。

正常女性的乳头呈均匀的圆柱状，粗细及长短与乳晕及乳房成一定比例，向前挺立两侧对称，富于美感。

但乳头过长、过粗，乳头变大失去正常比例甚至呈松垂状，外形就不美了。

女性开始为乳头变大而烦恼，这些可以通过简单的乳头缩小术来改变。

女人的乳头多大年龄开始变大、变硬、变黑？请医学专业回答,谢谢！…

女性乳头、 乳晕 颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化。

生理性变化1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化；2、有的女性，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作 乳房 检查 可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。

病理性变化：1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。

乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。

2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。

应该想到病人是否有比较严重的肝病存在？这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同 男性 严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。

3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。

此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。

鉴于此，在乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。

需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性，根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。

乳头出水是怎么回事？乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。

如果真的是那样，那乳头出水的问题就能自行解决了。

避免对乳头的刺激，例如：经常检查乳头渗漏。

因为，刺激实际上会使渗漏的问题持续。

除了是乳房的正常生理功能之外，其他乳头渗水的病因还可能是：乳腺膨胀。

乳腺膨胀是乳头出水的一个最常见原因。

乳头瘤。

乳头瘤是在乳液管道里面生长的一种体积很小的良性肿瘤。

乳漏。

和乳漏相关的乳头出水，通常都是渗出颜色较清的白色液体。

受伤。

车祸中气囊的撞击或运动中对乳房的撞击，这些撞击都可能导致乳头出水。

囊肿。

正在分泌乳汁的妇女出现乳头出水的状况通常都是由于囊肿。

纤维囊性改变。

乳房的纤维囊性改变导致胸脯变大和脆弱，并且会渗出清黄，淡绿的液体。

乳癌。

乳癌造成乳头出水的几率很低，但乳头出水也有可能表示，管内乳癌或者入侵性的乳癌。

如果你的出水是带血的，自发的，并且仅仅在一边乳房发生，你需要及时去咨询医生。

女性乳头凹陷是病吗？乳头凹陷是女性的常见病。

引起乳头凹陷最为常见的原因有如下几种：衣着过于紧束。

特别是女性在乳房发育期 内衣 过紧，很容易导致乳头凹陷。

乳罩使用不当。

乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。

乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。

乳头凹陷应从少女时期抓起。

凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。

乳头乳晕瘙痒意味什么？有些患者乳房部可能还没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，其实这也可能是患了一种特殊的癌，即Paget’s病，也就是乳头湿疹样乳腺癌。

所以，不要忽略了小小的变化。

当然，乳头乳晕部的湿疹样改变，不一定都是癌，其中有些就是单纯的湿疹。

那么，什么样的情况应引起特别警惕呢？一般来讲，如果单侧的乳头乳晕部发生湿疹样改变，且经久不愈者，则湿疹样癌的可能性大。

其主要表现为初期乳头奇痒或轻度灼痛，继之乳头乳晕的 皮肤 发红，出现轻度糜烂，表面常有黄褐色或灰色的鳞屑状痂皮附着，病变区域皮肤粗糙、增厚而坚硬，与周围分界清楚，以后还可发生患侧乳头凹陷或糜烂腐蚀，或于乳房内可触及质硬的肿块。

女人的乳头有多大

胸围尺寸说明：胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。

通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。

而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。

罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。

比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm,A为10cm,B是12.5cm,C是15cm,D是17.5cm,E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

像之前说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是C。

于是，她适合穿的胸罩型号就为70C。

只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。

在买胸罩之前，最好先把你的美人的尺寸搞清楚，如果她也不清楚，就量量吧，不管你用尺子量还是用手掌量，只要把尺寸转换成厘米就好。

西方人通常用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。

一英寸等于2.54厘米，换算一下就行了。

搞清楚了尺寸的计算方法之后，下来我们再看看胸罩的分类。

胸罩的罩杯，按照形状分为全罩杯、3/4罩杯和1/2罩杯三种类型。

全罩杯型的，可以将女性的乳房整个包在罩杯内，有很明显的支撑和集中乳房的效果。

它还有其他各种附加措施，比如加垫等等，是特殊功能最多的一种。

3/4罩杯的最大优点，是向中央集中乳房的效果最好。

它能够将女性的乳沟显现得更加明显，从而凸显女性乳房的美妙曲线。

1/2罩杯呢，由于体积比较小，而且一般这种胸罩都可以把肩带摘下来，所以穿着方便，能够灵活搭配各种衣服使用。

一般来说，1/2罩杯由于承托力小，所以比较适合胸部小而平坦的女性。

3/4型和全罩杯型适合的群体更加广泛。

而且还可以利用胸罩的“掩护”完成一些特殊功能，比如里面带垫子的能够让乳房看起来大一点，下半部分加厚一些的，可以将已经下垂的乳房托起等等。

罩杯类形–上下胸围的差距AA A B C D约7.5cm 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cmE F G H I约20cm 约22.5cm 约25cm 约27.5cm 约30cm尺寸的测量尺寸的测量1. 罩杯尺寸罩杯尺寸 = 胸围 -下胸围（例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯）胸罩罩杯尺寸说明表罩杯型号 胸围与胸下围的差距AA 约7.5cmA 约10cmB 约12.5cmC 约15cmD 约17.5cmE 约20cm胸罩尺寸=下胸围尺寸（例如：胸围是83公分.下胸围是70公分） 应穿着=70 B 的胸罩

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