女人经常吃基围虾好吗…… 基围虾怎么做好吃
买了点基围虾。
怎么做好吃？。
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海鲜的蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
|||秋冬季节是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。
|||海鲜的脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
|||女生不能多吃，|||因吃海鲜不当而引发痛风和腹泻等胃肠道疾病的患者有增多趋势wo，如果想吃，就稍稍的吃一点吧！|||海鲜的脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用|||不是很好的，因为海鲜是很热气的，吃多了，会长痘痘的。
|||海鲜不会对美容起到作用的反而吃多了对身体还会照成负面影响的要想美容的话还多吃蔬菜多喝水水果不建议吃太多还有就是加上适量的运动（短距离的跑步，或者其他的有氧运动，根据个人身体素质而定的活动）要知道运动自后脸部出的汗就相当于你做了10次面膜的效果（不要剧烈运动）亲身体验哦个人意见仅供参考（*^__^*）嘻嘻|||海鲜类大多数都属于寒凉的性质，中医上说对女性会造成体寒的症状，不过夏天会好一些，只要适量应该问题不大。
|||不要吃太多。
|||不要吃太多|||合理均衡搭配着吃呀|||应该不太好|||吃海鲜是好，可是要看什么时候吃，和什么东西一起吃|||吃海鲜比较不会胖，但是要防止过敏|||海鲜是寒性的，女生最好少吃，做为女生要多吃一些暖性的东西~如果皮肤敏感，更要少吃海鲜，会过敏滴|||也不要吃太多，适可而止|||听说海鲜是寒性食品，女生的话应少吃，但我个人就挺喜欢吃虾，特别是基围虾，只要自己适应得了应该没什么大问题，最主要是不要吃到受污染的，或没洗干净的海鲜，不然容易拉肚子的|||不过敏的话一般没问题，不过要注意海鲜的新鲜度，以免引起肠胃不适|||海鲜的脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。
|||女生还是要少吃吧，都是凉性的|||海鲜比较有营养，但是适量的吃就好，别吃太多|||凡事都讲究一个度，海鲜虽然很好，但是也不宜经常吃。
海鲜是含嘌呤很高的食物，过量食用会诱发或加重痛风。
不要以为自己年轻就可以为所欲为，其实老年的很多病都是年轻时埋下的祸根。
吃基围虾有什么好坏处
虾的功效与作用1.增强人体免疫力虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。
海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。
海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
天天吃基围虾有哪些好处啊？
基围虾的食疗功效基围虾性温味甘、微温，入肝、肾经；基围虾有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；基围虾适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用
好喜欢吃基围虾,这个吃了对宝宝好吗
问题分析：不好。
我建议您宝宝的饮食一定要规律，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，不要养成偏食的习惯，平时吃些助消化的药物如妈咪爱或乳酸菌素片，意见建议：平时多吃些含蛋白和钙高的食物，多带宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，根据天气变化给宝宝增减衣物，避免着凉感冒。
希望我的回答给您带来帮助。
可爱的宝妈们,经常吃基围虾好吗
基围虾一般有三种做法：一是白酌，就是用水将基围虾煮熟，再用酱油、糖、姜丝等调味料调好酱汁，用煮熟的虾子沾着吃，这样不会因为烹调而失去了虾的鲜味，方便又鲜美。
二是生吃，这是最简单的吃法了，就是将活的基围虾剥皮，然后沾绿芥末生吃，入口滑滑的感觉，回味甘甜。
三是炸，就是一般炸虾的做法喽。
你可以到餐馆去吃一次就知道了，一般海鲜餐馆都有这道菜叫基围虾两吃。
椒盐基围虾主料：基围虾250克调料：精盐20克，味精1克，花椒面5克，干细淀粉50克，料酒20克，精炼油1000克（耗50克）。
制作方法：1.锅置小火上，放入精盐炒香，加入味精、花椒面对匀成椒盐味碟。
2.基围虾洗净，放入少许精盐、料酒腌渍片刻，加入干细淀粉裹匀待用。
3.锅置旺火上，烧精炼油至八成油温，投入基围虾炸至色金黄。
外酥内嫩时，捞出装入盘内，姜葱基围虾料：基围虾500克，精盐1克，味精2克，胡椒粉1克，姜片20克，长葱节50克，高汤50克，水豆粉适量，色拉油1000克。
制作方法：1、将基围虾用刀破背去沙肠，洗净。
用碗将精盐、味精、胡椒粉、高汤、水豆粉对成味汁。
2、炒锅置旺火上，放入色拉油烧至四成热，放入基围虾炸熟打起。
锅洗净，放入色拉油50克，姜片、长葱节，用中火炒出香味，倒入基围虾翻炒，烹入味汁炒至亮油，起锅装盘即成。
特点：色泽鲜艳，姜葱味浓，清淡咸鲜。
白灼虾白灼虾著名广州菜肴。
以广东特产基围虾为主料，沸水灼熟后，拌以调料食用。
灼是指将原料精水煮熟，要求火猛，时间短，可保持主料原味。
基围虾品种特异，肉味鲜美，为一般虾品所不及。
[制作原料]基围虾500克，酱油50克，精盐、香油各5克，葱条10克，红辣椒丝25克，姜块10克，花生油15克。
[烹饪方法]1.将鲜虾洗净，辣椒丝放在味碟上；用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入酱油、香油、葱丝、姜末、精盐拌匀；2.清水烧开后放入鲜虾焯至熟时捞起，控去水分放入碟中，同时上味碟。
撒上椒盐即可。
汤基围虾做法原料：基围虾500克，鲜酱油1.5汤匙，上汤1汤匙，洋葱丝、芫荽（即香菜）各适量，白糖、绍酒、香油各少许。
制作方法：①将虾剪去须、虾爪等，剔去虾肠，并在虾腹处顺刀切一刀（不能切破脊背），下盐拌匀。
②把鲜酱油、上汤、味精、白糖、香油调成汁料备用。
③烧热锅，下油，烧至六成滚，将虾故入油锅中泡油至八成熟，倒起滤油。
随即把虾放回锅中，下绍酒，倒入汁料翻炒至虾熟、并有干香味，起锅上碟，香菜围边即成。
白灼基围虾（爱心食谱）主要原料：基围虾150克制作方法：1.将基围虾洗净，沥干水分。
2.锅内放水烧至沸腾，基围虾放入。
3.见虾壳转红、肉质刚熟时捞出，沥干水分后放入盘中即可。
4.调料制作可按个人喜好随意组合。
例如：锅内放少许油，先下葱、姜炒香，然后放入适量蚝油、海鲜酱、胡椒粉、酱油、味精、糖、芝麻酱炒匀，装入小碟随虾上桌。
营养评价：虾类高蛋白、低脂肪，并含有较多的钙质及微量元素，营养丰富。
有补脾肾、助消化之功效，宝宝也很爱吃。
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