硒维康女人可以喝么硒维康口嚼片

by Readers' contributions · 2026年3月18日

含硒较高的食物：海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。

营养学家也提倡通过硒营养强化食物补充有机硒，如硒麦芽、富硒灵芝、富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。

食物补硒效果不明显吃点硒维康口嚼片效果比较好的。

乳腺增生的辅助食谱： 1.海带鳖甲猪肉汤：海带65克（清水洗去杂质，泡开切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

中医辅助治疗方法 1.单方、验方口服或注射（1）鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当生药0.5g，每日3 次，每次6片。

（2）干、鲜老鹳草，每日30—60g，代茶饮。

（3）核桃1个取仁，八角茴香1枚，饭前嚼烂吞下，每日3次，连用1个月，治疗本病轻者。

2.乳腺增生的中医外治法（1）温经络、化痰散结之药膏合黑退消，外敷于乳房局部。

（2）乳香、没药、黄柏、大黄、冰片，共研细末，蛋青调敷患处。

（3）香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，调敷患处。

3.乳腺增生的针灸治疗方法（1）体针：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留针20—30分钟。

（2）耳针：取穴乳腺、神门、内分泌等。

（3）穴位注射：川芎注射液或当归注射液注射三阴交、期门、气海等穴。

（4）择期电针：有报道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根据患者的月经情况选择月经周期的不同时相，用电针治疗，取得了满意的疗效。

应该不是哦！因为我的朋友说她已经好久没有到达过高潮了！她说也许她这一辈子也不会了！幸好她遇到了现在的男友才有了那种感觉！一般来说每周3次左右是不会伤身体的，而且有益身心哦！对夫妻感情的影响也是好的！但是，天天“劳累”就不一定了哈！那样扩大会有损身心健康！

女人贫血主要原因在于月经性失血造成的铁质流失，补血就是补铁，，铁是血液再生的最主要原料，补血应该要多吃猪肝、瘦肉、木耳、桂圆、红枣等含铁的食物。

女人缺铁血气脸色都不太好，还会头晕，可以在食补的时候合理的搭配服用一些补铁生血的体恒健铁之缘片，补充铁和蛋白等营养物质，这样可以弥补食物的不足，增加血液的活力，一般的脸色暗淡无光，头晕很吃一两个月铁之缘片是很容易改善的，不懂的话可以网上查下了解下。

女人补血的时候不吃辛辣和油腻的食物，还有大蒜、茶叶和咖啡都与补血无关，吃了反而会加重贫血，切记。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题：硒维康女人可以喝么

硒维康女人可以喝么 硒维康口嚼片