女人想长高一米六 女人生完孩子会长高吗…… – 女娲健康网

女人想长高一米六 女人生完孩子会长高吗……

十七岁的女孩子现在一米六二了 还有机会长高么?

病情分析:17岁还能再长3年, 没关系的, 多做引体向上最好, 我几个朋友都做这个长的个, 很快的 意见建议:记得我15岁时157,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁–16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了172,我心里是说不出的高兴 并且我18–22岁还长了5厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,178cm,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 ,我用的这些方法,效果有目共睹的 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

我十七岁,一米六,我想长高,我喜欢体育

问题分析:以年龄来看是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

意见建议:建议注意补钙,可以口服 钙尔奇D。

平时加强营养, 每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。

保持充足的睡眠,不要熬夜,

我现在上高一,女生,身高一米六,可能长了呢?怎么能长高?

个人觉得多吃些钙增强体制是最好别用什么药物哟女生160已经可以了、不是很矮、 营养均衡,肉类、蔬菜不可少、一天至少一个水果还有一杯牛奶,特别是早餐。

每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,所以一定要保持最好的睡眠时间观念。

查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,维生素等。

别太过容易发怒这样不利于神经系统的分泌。

合理的生活安排非常重要,儿童能得到足够的户外活动、适当的学习、定时进餐以及充分的睡眠,对生长发育有很大的作用。

这是因为在合理的生活安排下,包括大脑在内的身体各部分的活动和休息都能得到适宜的交替,加上及时补充营养,保证了能量代谢正常进行,有利于促进身体各部的充分发育。

我早发育,十六岁才一米六,太矮了,很想长高!

问题分析:你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,意见建议:如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

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