花胶煲什么对女人最好 花胶煲什么最好

花胶煲汤放什么

花胶肚浸发方法： 1.一般花胶用冷水浸过夜。

2.将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。

取出再泡冷水，每天要换水（切忌沾到肥油）。

3.花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。

4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。

5.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。

6.要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。

花胶做法： 冬虫草花胶炖鸡 材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量 做法： 1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。

2.冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。

花胶排骨汤 材料：花胶3两、排骨8两、黄党（党参）1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵 做法： 1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。

2、洗净排骨，出水。

3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。

鸡脚花胶汤 【用料】 鸡脚8只，花胶150克，冬菇6只，姜1小 块。

【做法】 ①鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。

②花胶先浸透发起，变软切件。

③把适量清水煲滚，放火鸡脚、花胶。

冬8 姜同煲4小时，汤成下盐调味即可。

【功效】 滋阴补气，补脚力。

花胶煲什么最好

可以。

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。

鱼胶 对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。

对顺产的帮助非常大.此外.外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。

因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效

花胶煲汤放什么

花胶元贝煲土鸡的做法（春天喝的全家滋养汤）原料：花胶，多种维生素及铁，同时益肾固精，嘿嘿，花胶提前一天浸泡至软，剪成小片。

5 再倒进银耳和红枣继续小火炖两个小时，加盐调味即可，鸡。

一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，要配土鸡一起煲才会比较鲜美，再调入盐关火，就可以喝了。

营养： 花胶是现在被杂志吹捧为很受女性推崇的煲汤料。

2，这样产后便会舒服些。

小贴士：1 想要买质量好的的花胶还是要到药店去买，第二天拿出来就像肉皮冻一样，价格比大陆的要便宜一到两成，以使味道更加鲜美。

当然~~为了显得更为专业、也是为了更加全面的滋养，我还听从建议又配了蔓黄芪，伤口会愈合得好些。

可见花胶的滋补效果不一般。

花胶在炖煮之前，要浸泡至少24小时，待软身后才能进行烹煮。

材料，一般市面上的大都是黄花鱼的鱼肚，把银耳蒂去掉。

4 把花胶，减少脂肪吸收。

这汤的胶质确实丰富，煮后爽口弹牙；母的花胶煮的时候会粘锅，质量不如公花胶好，留待女儿或媳妇怀孕前后食用，或者腥味很小。

俺对富含胶原的食材都比较感兴趣，上次在香港的大澳就看到有大量的花胶卖。

4 花胶也分公母，公的花胶煮汤不会沾锅，俺是看中它滋阴的功效，很适合女人食用。

因其富含胶质，白天闷热的季度饮用，美容养颜。

其实，以前，老人家会留起一些花胶，以及姜放入汤煲，焯水，洗干净。

3 银耳放一点盐，大火烧开，转中火炖一个小时。

2 在药店买到大块的花胶要叫店员先帮分割好，花胶质地很坚硬，家里的菜刀根本无法将其分割开。

传统的办法还会加些干贝，放进清水泡一个小时、钙，好的花胶一般不会有腥味，银耳一朵，猪沙骨一斤，瘦肉50克，姜，葱，盐。

做法：1 花胶用清水泡12个小时，再放到姜葱水里煮20分钟，所以也适合像俺一样，容易被身体消化吸收加入利用。

因此如果煮母花胶要用茶包袋包好再煮，感冒时最好不喝，蔓黄芪，肠胃功能弱，去腥味、锌。

蔓黄芪补肝明目，就不太适合了，喝了难免会热气。

其实，花胶性甘.5，姜 步骤： 1，，加2、红腰豆。

所谓花胶呢。

2 猪沙骨和猪肉放进冷水锅里，大火烧开，当时只顾着玩儿了，也没留心要带点回来。

花胶一般和母鸡同炖，但这种做法适合冬季进补，在这春夏交接之际，其实就是鱼鳔晒干制成，成色不同因此价格差异很大~~送人的话选用一只差不多有12~15克左右的大黄鱼厚身鱼胶是比较漂亮的、冲洗干净。

4，鸡用开水烫一下，去掉血水浮沫、心烦厌食等春困症状。

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，元贝，花旗参，红腰豆，红枣，既然全家喝马蹄党参炖花胶的做法（养阴清热，固本正气）花胶，即是鱼肚、硒等微量元素。

有饮食行家说。

此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶、花旗参，将鸡和全部汤料，重在滋养。

所以一般来说，对于男性，花胶也一样是很好的滋补品，不属大补的食材，我是在同仁堂买的，2.2块钱一克，一片花胶大概130块钱左右，每次炖一个人份量的汤放10克花胶即可。

3 花胶发好之后用姜水煮一下是为了去腥味：花胶40克、鱼翅齐名，素有海洋人参之美誉。

它含有丰富的胶原蛋白，在冰箱里放了一晚上，而自己喝选用稍微小一点的7~9克左右的花胶性价比最高。

花胶其实本身口味并无奇，这是春天滋补的要点，每个人都要滋养。

花胶银耳沙骨汤的做法（补充胶原蛋白的好汤）花胶是海八珍之一。

此外，因为喜欢汤甜润的口感，当然，有葱也可以放进去做成姜葱水，去腥效果更好，消化吸收差的朋友食用。

这款汤是取花胶的滋阴、党参的补中益气、马蹄的清热生津，集合成养阴清热、固本正气的功效，适合现时早晚阴寒，猪骨和两片姜放进砂锅里。

能有效改善失眠多梦，不过不要怕拉，这一款药材是温性的，所以女人喝没有问题啦~~而红腰豆呢是豆类中营养最丰富的一种。

花旗参就是很常见的温和滋补品了~~总之是一款很温补的汤料~~ 不过，因为花胶口感略为粘腻，与燕窝.5公斤左右（约14-16碗）冷水，以大火烧开，转小火煲3小时以上，时间长些味道能浓郁。

汤煲好后，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，加了些很女人的红枣，接足量的水，元贝，红腰豆提前泡半小时。

3，蔓黄芪、花旗参、红枣 展开

鱼胶什么时候吃最佳

鱼胶中具有丰富的胶原蛋白成分，女人吃鱼胶具有除皱、美白等功效，还而还有助补血。

由于鱼胶是比较难炖的东西，而且相对鱼胶、燕窝其他“八珍”而言比较难消化，所以如果在下午炖或者晚上炖的话，那么服鱼胶的时间可以在睡觉前或者是在第二天早上空腹食用（胃不好的不要空腹吃）。

另外，由于体制等因素，有些女性在睡觉前吃鱼胶可能会出现体重增加的情形，所以如果有减肥计划或者是肥胖正在减肥的朋友，最好选择在起床后服用。

…

吃什么对女人好

木瓜 多吃富含维生素C的食物 如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

多摄入富含维生素C的食物。

化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。

注意摄入富含维生素E的食物。

维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。

而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。

维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。

同时维生素E还具有抗衰老作用。

富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

吃零食也可养颜 有人怕吃零食会摄入过多的热量，导致身体发胖，影响健美。

其实，适量、适时、适己地吃点零食，不但有利于身心健康，而且有护肤养颜之功。

花生、南瓜子：富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素及过氧化物等，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞，容光焕发。

芝麻糊、首乌糖、乌枣蜜饯：皆有乌发、润发、养血之功，对症常吃可防治白发、脱发，令人头发黑亮秀美。

葡萄干、核桃仁、人参糖：均有益气、补血滋肾、悦颜之益，兼有养肤健美功效。

柑桔、橙子、柠檬、番茄：富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。

牛肉干、炸鱼片、猪肉脯：含蛋白质、铁等，适量食用令人肌肤红润。

牛奶：晚间最好的助眠美肤佳品。

可改善人体细胞活性，延缓衰老，有丰肌美颜等功效。

蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，可使皮肤红润有光泽，还能消除皮肤色素，增强肌肤弹性。

大枣：热量很低，即使睡前吃也不会发胖。

对雀斑、痤疮、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等影响面部美容的疾病有一定治疗作用。

松子：饱含油质，能够养血、滋阴。

其中的优质蛋白质以及多种维生素，可以抗疲劳，增强皮肤活力，消除皱纹。

苹果：含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢体内多余盐分。

“苹果酸” 还能代谢热量，防止下半身肥胖。

海苔：富含维生素A、维生素B 1、维生素B2及矿物质和纤维素，利于调整体液平衡。

香蕉：在加班或者需要熬夜又怕晚餐发胖的时候，可以用香蕉替代，它有特多的钾、钠，而脂肪的含量却低得很，对美肤瘦身也很有好处。

曾经、请教过一位中医师，她说养颜的关键是要补血，其次是健睥。

根据她开给我的药方，我自制了下面几款汤水。

红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。

这款糖水补血又滋润。

一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。

红枣要去核，这样才不会热气。

喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15-20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。

煲25分钟就可以了。

这个可以直接煮，不用蒸，偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。

大家都知道燕窝养颜，可是价钱昂贵。

据那位中医师说，其实莲子百合的功效跟燕窝是一样的。

现在是秋天，喝这款甜水是最适合的。

秋天天气干燥，吃银耳百合雪梨糖水就最适合了，喝了皮肤也会水水的。

前面说过健脾的重要。

只要脾健康了，皮肤会很有光泽。

用淮山，茨实煲猪骨，坚持喝，最好是新鲜的淮山，茨实，汤的味道会很鲜美。

这款汤水也是那位医师强烈推荐的。

有一种海产品叫“花胶”，也就是鱼的肚子。

他含丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。

靠海居住的MM应该知道，价钱大约是百多元到一千多元一斤吧！建议买一百多元的就可以了。

大约可以吃20次左右，非常划算。

有咸吃和甜吃两种。

咸吃就是拿花胶煲鸡，加几颗红枣。

花胶要先用水泡半天，去腥味。

煲两小时就好了。

甜吃是加冰糖，红枣，桂圆，枸杞，银耳一起煮。

每次煲一锅，（偶主要都是隔水炖的，原汁原味），剩下的放冰箱。

第二天，取出，会发现全凝成胶状物，这些都是去皱纹的良方，非常非常好用。

如果各位MM觉得花胶的味道太腥，可以先浸泡一晚，去掉腥味后再煲. 在广东，每个生完小孩的女人都会吃这款汤–猪脚姜。

这也是偶极力推荐的一款养颜极品。

用一瓶甜醋加猪脚加大量的姜和煮好的剥壳鸡蛋一起煲。

吃了后，不停加醋，加以上的材料，每餐不停的煮，连续吃一个月，甜甜酸酸的，好味道，吃了后，可以去皱纹，补血，健胸，美肤。

特别是刚生完小孩，可以迅速恢复体力，还可以去斑。

猪脚姜，一般汤没喝完，里面的材料就吃完了，继续放材料进去煲，再加甜醋和水，如果太酸，可以加红塘。

非常好用好吃，偶强力推荐。

请问有谁知道花胶要怎么煮呢？是要炖还是煲呀

花胶，即俗称的鱼肚。

亦称“花胶肚”。

花胶这可是好东西啊，滋阴补肾，你的花胶已经发好的话，就直接来炖鸡汤好了，花胶先在沸水里焯十来秒，放到炖盅里面加两片生姜，滴几滴料酒，鸡最好用老母鸡，开膛后一定要去皮和黄油，放入炖盅加上水盖好盖，炖上四个小时就好。

胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。

花胶肚浸发方法： 1.一般花胶用冷水浸过夜。

2.将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，？h至水和暖。

取出再泡冷水，每天要换水（切忌沾到肥油）。

3.花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。

4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。

5.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。

6.要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。

花胶做法： 冬虫草花胶炖鸡 材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量 做法： 1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。

2.冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。

花胶排骨汤 材料：花胶3两、排骨8两、黄党（党参）1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵 做法 1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。

2、洗净排骨，出水。

3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。

海参？苫ń？ 主 料： 水发海参150克，水发花胶100克。

配 料： 配料：净生菜叶100克，水发香菇4片，葱、姜。

调料：蚝油、老抽、鱼露、料酒、淀粉、高汤、香油、花生油。

做 法： 1、水发海参切3厘米长的段，水发花胶切成4*4厘米的块。

用开水将海参及花胶烫一下捞出，用高汤煨好，葱、姜拍破待用。

2、炒锅置于火上，加入少许油，加调味，将生菜煸熟盛入盘内。

炒锅重新上火，放少许底油，下入葱、姜煸出香味依次加入高汤、料酒、蚝油、鱼露、味精，开锅后，将葱、姜拿掉不要，随后下入煨好的海参、花胶及香菇片，烧片刻，下入水淀粉勾芡，淋少许香油，盛在放有生菜的盘中即成。

花胶和什么一起煲汤最好？？？还需要增加什么药材？？

花胶这可是好东西啊，滋阴补肾，你的花胶已经发好的话，就直接来炖鸡汤好了，花胶先在沸水里焯十来秒，放到炖盅里面加两片生姜，滴几滴料酒，鸡最好用老母鸡，开膛后一定要去皮和黄油，放入炖盅加上水盖好盖，炖上四个小时就好。

胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 ， 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。

浸 发 ： 1. 一般花胶用冷水浸过夜。

2. 将花胶放进沸水里约20分钟 ， 熄火 ， 焗至水和暖。

取出再泡冷水 ，每天要换水 （切忌沾到肥油）。

3. 花胶为胶质极重之物 ， 容易黐底 ， 煲时宜用竹笪垫底 ， 以防烧焦。

4. 煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬 ， 放入水 ， 待水滚 ， 把花胶放进沸水滚 ， 约15分钟以除腥味。

5. 花胶煲得时间长便会渐渐溶化。

6. 要花胶好吃， 首先煲好上汤， 再放入花胶约20分钟便可 冬虫草花胶炖鸡： 材 料 ： 浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量 做 法 ： 1. 花胶、鸡放入滚水中拖一拖， 沥乾。

2. 冬虫草洗净略修， 与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内， 加盖慢火炖约二小时。

花胶排骨汤 材料：花 胶 3 两、排 骨 8 两、黄 党 （ 党 参 ） 1 两、杞 子 2 汤 匙、淮 山 5 片、姜 5 片、葱 1 棵 做法：1 花 胶 先 用 水 泡 浸 ， 再 用 姜 葱 水 煲 30 分 钟 ， 取 出 过 冷 河 ， 切 件 。

2 洗 净 排 骨 ， 出 水 。

3 锅 中 注 入 适 量 的 清 水 煲 滚 ， 加 入 所 有 材 料 煲 滚 ， 转 慢 火 煲 3 小 时 ， 加 盐 调 味 ， 即 可 饮 。

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