女人生完孩胖了 胖女人正面生孩子视频

我老婆生完孩子,胖了3斤多,食量也变大了,女人生完孩子一个星…

我不知道用什么来形容你的自私了，女人在生完孩子40天都不能急烈运动，而且，她现在需要照顾你们的孩子！我问你，一个很瘦的女人有奶味孩子么？如果你让你老婆少补，哪你老婆的身体怎么恢复得好，不过才重三斤，你都这么不能容忍！嫁给你真是个错误！唉，我不想说了，越说越气，她现在食量大是因为身体需要奶供应给孩子！你要她减肥至少也得等孩子断奶过后吧！多爱惜自己的老婆吧，她为这个家付出这么多而你却只看表面！又是一个不懂事的男人。

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女人生完孩子后为何会变得肥胖？

胖是一定会胖的，怀孕时因为有胎儿，相当于两个人，身体当然会需要能量，吃的多了，不胖才怪。

但胖也要有个度。

现在为什么有那么多超胖的人，那是因为现在大多数人的观念都有是不对的，什么怀孕了就要开始补，是好的就吃，也不知道少吃点。

其实按科学来说，正常女人从怀孕到分娩，体重最多应长25斤左右。

超过了，就是纯纯的肥肉。

为什么现在的女人正常生的那样少，就是因为自己吃的东东过量，造成了自己的肥胖。

太胖了会得产妇高血压，糖尿病等，哪还有生孩子的力气。

看看国外的女人，人家生孩子时也就是肚子大点，比以前胖了一点点。

我好朋友在加拿大，生宝宝时才130斤，原来是102斤。

医生在她怀孕时就告诉她应该怎么吃，都吃什么。

生完宝宝后不到4个月体形全部正常。

要是太胖了，以后减都不好减。

请问女人在生完孩子后为什么会变胖？

其实减肥很简单，就是坚持。

早饭：一定要吃好。

每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。

对胃肠还好。

早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。

中饭：8分饱，可以肉类+青菜。

饭后1小时吃个水果。

晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。

（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。

）如果学习到晚上饿了可以啃水果。

晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。

吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。

青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。

水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。

主食：尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食。

晚上饿了就吃这些水果。

使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊目前来说效果最好的应该是美姿减肥胶囊，我在网上看一下，这个产品的口碑最好，纯中药成份的，最起码没有伤害吧，所以我选择的是美姿减肥胶囊，一个月减了15斤，过去半年多了，没有出现反弹.

女人生完孩子就胖了,怎么才能瘦下来,？

我有减肥的亲身体验，而且成功后两年没有一直没有反弹，以前试过减肥茶、减肥药、苹果餐……一直效果不佳且停药即反弹。

现交流一下自己的 经验：1.调整生物钟，养成良好的起居习惯。

（我自己是每天六点半起，晚上十点左右就睡，因为这样我能保证每天早晨排便）2.早餐大包子两个，豆浆，面条（或米粉）一碗（中碗）；午餐：米饭两碗（小碗的），炒蔬菜一份，肉少许。

晚餐：下午五点左右吃，生的蔬果（西红柿等能生吃的蔬菜），米饭一碗（小碗）。

务必做到晚餐滴油不沾，吃些刮油的生蔬菜。

七点之后不喝水！3.晚上快走至少半个小时，运动后不喝水。

减肥成功后，胃口明显小了很多，现在随便吃了，但是晚上一定少吃少碰油腻！减肥贵在坚持，管住自己的嘴！少吃多运动，刚开始可以少吃多餐，忌一切零食（包括牛奶、酸奶等），唯一的饮品是温开水或普洱茶（多在上午喝）。

每个人体质不同，如果不能控制饮食和坚持锻炼，你也可以试试经典百合胶囊，没有副作用和附加条件，我们单位的都在用，都说效果很好。

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