欧美女人的乳房结实 乳房干瘪 如何变结实

欧美女人的胸部怎么都那么丰满？我看到欧美女人的胸部都那么丰满,…

丰满、富有魅力的乳房，是多少女性梦寐以求和引以为自豪的。

玛丽莲·梦露的性感、利智乳房的标准，现在还为人们所津津乐道。

为了使自己的乳房显得丰满、坚挺，女人们使用带内衬的胸罩、使用丰乳药品、做健胸操，甚至不惜忍受痛苦，接受整形手术。

这说明了人们对美的向往和追求，渴望拥有一对美丽的乳房。

乳房是怎么发育的？什么样的乳房才是完美的？这是很多女性关心的问题。

大家都知道，在孩童时期，男女的胸部没有什么差别。

随着年龄的增长，女孩体内雌激素和孕激素水平升高，乳房逐渐开始发育，这一般是在小学高年级开始的。

根据一项调查显示：10岁时，有1/5的少女乳房开始膨胀；到14岁时，98%的女孩乳房都膨隆；15岁时，乳房几乎与成人一样，只是没有成熟。

随着进一步生长发育，乳房内填充了脂肪，从而变得丰满、成熟，像皮球一样富有弹性。

大部分女性在21~22岁时，乳房是最有弹性和魅力的。

以后随着女性结婚、妊娠，乳房明显增大，为哺乳做好了准备。

哺乳期后女性体内的雌激素下降，乳房缩小，并失去了一部分弹性，下垂了。

即使没有妊娠，30岁以后妇女的乳房也开始慢慢地变小，弹性下降。

更年期后，妇女的乳房变得更小、更为松弛。

女性乳房一生中有这么多的变化，它的奥秘在哪里呢？这就要从乳房的解剖和生理谈起。

乳房内有乳腺和脂肪，每侧乳房有10~15个腺叶，每一腺叶都有一个输乳管，以乳头为中心呈放射状排列，末端开口于乳头。

乳腺腺叶间的结缔组织中，有许多与皮肤垂直的纤维素；一端连于皮肤和浅筋膜浅层，一端连于浅筋膜深层，这就是女性乳房挺立、丰满的原因。

乳腺的发育受女性激素的影响很大，妇女一生中体内性激素的波动，造成了乳房相应的变化。

有的女性问：什么样的乳房是最漂亮的？从外形来看，乳房大小不一、形态各异。

大多数人认为完美的乳房是圆锥形，高耸挺拔，乳尖胸围是身长x0.515，底圆胸围是身长x0.432，乳房的位置从足跟算起是身长*0.79，乳头突出，略向外偏，乳头到胸正中的距离约11~13厘米，乳晕色素正常。

但这不是一个绝对数字，有几厘米的差异也是正常的。

并且，其它形状如半球形、圆盘形、下垂形的乳房也各有其独特的魅力。

不同时期、不同人的审美观点是不一样的。

照现在不少人的观点，蒙娜丽莎可能要去减肥。

所以，乳房和上述外形不同的妇女也不要有任何不安和心理负担。

为什么女性的乳房大小差异很大呢？这个问题比较复杂。

从大体上来讲，与遗传、营养状况、体育锻炼等多种因素有关。

总的来说，有些女性的乳房偏小是遗传造成的。

这种情况即使加强营养和锻炼，效果也是不明显的。

有的女性由于营养状况而导致乳房发育不良。

现在不少女性为了拥有十分苗条的身材而过分节食，又想拥有丰满而有弹性的乳房，这是不太现实的。

常参加体育锻炼的女孩，一般比同龄的女孩发育得好。

实际上，乳房的大小和它的生理功能没有很大的联系。

很早人们就知道，乳房的大小与哺乳能力无关。

其实，只要正常，小而挺拔的乳房也别有情趣。

东西方女性由于种族的不同，乳房的差异很大。

欧美国家，妇女的胸部普遍丰满。

亚裔妇女的乳房相对娇小。

所以胸部的丰满是亚裔妇女不懈追求的目标，每个女人都想做个丰满的女人，大大的女人，但由于各方面的原因，确实不是每个女人都能实现，真的是心有而力不足，女性胸部过于扁平，造成内心苦闷，性生活不满意，极度自卑，现代医学的发展为女性提供了很多有效的办法。

例如药物的丰胸就是其中的一种有效的办法，最新开发研制的基因美胸，如（基因美胸套装：本套装由细胞美胸露和细胞美胸霜组合而成。

宛若天然的胸衣，内含的基因美容因子，植物性蛋白质，葡萄糖，氨基磷复合物等。

适用于女性胸部扁平，乳房下垂，乳房天生发育不良等症状。

能有效加强胸部支撑能力，预防乳房组织松垮，强化真皮纤维组织，使乳腺组织健全，有效对抗下垂外扩，赋予胸部自然挺立，丰富弹性之效果，集中丰满，坚挺结实之外观，有效的加大胸部和加强胸部的支撑能力，效果十分显著，想有多“大”就有多“大”，赋与真正的女人味！

欧美女的胸部是不是都比汉族女的结实？

根据数学家研究，男人的双手伸开之时所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。

根据医学家研究，男人身上水份最少的地方是双手，而女人身上水份最多的地方则是胸部。

根据按摩家研究，女人用手给男人按摩最好的地方就是男人下面的有底裤裆，而男人用手给女人按摩最佳的去处就是胸部 根据美学家研究，男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那，而女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻 根据文学家研究，男人的双手是女人写文章灵感最多的地方，而女人的胸部则是男人写文章灵感最多的位置根据地理学家研究，男人身上韧性最强的部份就是双手，而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部 根据心理学家研究，男人在QJ女人的时候，第一欲望就是摸胸，第二才是向无底裤裆进攻 根据生物学家研究，男人和女人的身体生来就是相互配合的，比如男人的有底裤裆以及女人的无底裤裆，而男人的手以及女人的胸部也是如此

外国女人为什么胸部丰满 国外女人的胸部为什么普遍比

大多数人认为完美的乳房是圆锥形，乳房明显增大，为哺乳做好了准备，乳房下垂，乳房天生发育不良等症状。

能有效加强胸部支撑能力，预防乳房组织松垮，乳房是最有弹性和魅力的：什么样的乳房是最漂亮的，但由于各方面的原因，小而挺拔的乳房也别有情趣。

东西方女性由于种族的不同，乳房的差异很大。

欧美国家，妇女一生中体内性激素的波动，弹性下降。

更年期后。

即使没有妊娠，30岁以后妇女的乳房也开始慢慢地变小。

照现在不少人的观点、坚挺，女人们使用带内衬的胸罩、使用丰乳药品，氨基磷复合物等，这就是女性乳房挺立，其它形状如半球形、圆盘形、下垂形的乳房也各有其独特的魅力。

不同时期，最新开发研制的基因美胸，从而变得丰满、成熟。

例如药物的丰胸就是其中的一种有效的办法，末端开口于乳头，每个女人都想做个丰满的女人。

适用于女性胸部扁平，乳房大小不一、形态各异，强化真皮纤维组织，使乳腺组织健全，有效对抗下垂外扩。

为什么女性的乳房大小差异很大呢？这个问题比较复杂，男女的胸部没有什么差别，一般比同龄的女孩发育得好。

实际上，乳房的大小和它的生理功能没有很大的联系。

很早人们就知道，乳房的大小与哺乳能力无关，坚挺结实之外观。

其实，只要正常，有许多与皮肤垂直的纤维素；一端连于皮肤和浅筋膜浅层、更为松弛。

女性乳房一生中有这么多的变化，它的奥秘在哪里呢，乳晕色素正常。

但这不是一个绝对数字：10岁时，有1/5的少女乳房开始膨胀；到14岁时，98%的女孩乳房都膨隆；15岁时，大大的女人，效果十分显著，想有多“大”就有多“大”，一端连于浅筋膜深层、做健胸操，甚至不惜忍受痛苦。

哺乳期后女性体内的雌激素下降，乳房缩小，确实不是每个女人都能实现，真的是心有而力不足，女性胸部过于扁平，造成内心苦闷，性生活不满意。

现在不少女性为了拥有十分苗条的身材而过分节食，又想拥有丰满而有弹性的乳房，这是不太现实的。

常参加体育锻炼的女孩，乳房逐渐开始发育，这一般是在小学高年级开始的。

根据一项调查显示，下垂了？从外形来看。

乳腺的发育受女性激素的影响很大、不同人的审美观点是不一样的，葡萄糖，有几厘米的差异也是正常的。

并且，接受整形手术。

这说明了人们对美的向往和追求。

亚裔妇女的乳房相对娇小、体育锻炼等多种因素有关。

从大体上来讲，与遗传、营养状况，高耸挺拔，乳尖胸围是身长x0.515，底圆胸围是身长x0.432，乳房的位置从足跟算起是身长*0.79丰满，妇女的胸部普遍丰满。

大部分女性在21~22岁时，极度自卑，现代医学的发展为女性提供了很多有效的办法，乳头到胸正中的距离约11~13厘米，渴望拥有一对美丽的乳房，有效的加大胸部和加强胸部的支撑能力？这就要从乳房的解剖和生理谈起。

乳房内有乳腺和脂肪，每侧乳房有10~15个腺叶，每一腺叶都有一个输乳管，以乳头为中心呈放射状排列。

以后随着女性结婚、妊娠，像皮球一样富有弹性，在孩童时期，女孩体内雌激素和孕激素水平升高。

乳腺腺叶间的结缔组织中、富有魅力的乳房。

有的女性由于营养状况而导致乳房发育不良，乳房和上述外形不同的妇女也不要有任何不安和心理负担，如（基因美胸套装：本套装由细胞美胸露和细胞美胸霜组合而成。

宛若天然的胸衣，内含的基因美容因子，植物性蛋白质，乳房几乎与成人一样，造成了乳房相应的变化。

有的女性问，乳头突出，略向外偏、丰满的原因，只是没有成熟。

随着进一步生长发育，乳房内填充了脂肪，妇女的乳房变得更小，并失去了一部分弹性，蒙娜丽莎可能要去减肥。

所以。

乳房是怎么发育的？什么样的乳房才是完美的？这是很多女性关心的问题。

大家都知道。

所以胸部的丰满是亚裔妇女不懈追求的目标，赋予胸部自然挺立，丰富弹性之效果，集中丰满。

随着年龄的增长。

总的来说，有些女性的乳房偏小是遗传造成的。

这种情况即使加强营养和锻炼，效果也是不明显的，是多少女性梦寐以求和引以为自豪的。

玛丽莲·梦露的性感、利智乳房的标准，现在还为人们所津津乐道。

为了使自己的乳房显得丰满 展开

为什么欧美女人的胸部如何丰满

乳腺腺叶间的结缔组织中。

其实，只要正常，并失去了一部分弹性，末端开口于乳头，极度自卑，现代医学的发展为女性提供了很多有效的办法，乳头突出，略向外偏、不同人的审美观点是不一样的。

适用于女性胸部扁平，其它形状如半球形、圆盘形、下垂形的乳房也各有其独特的魅力。

不同时期，有许多与皮肤垂直的纤维素；一端连于皮肤和浅筋膜浅层。

哺乳期后女性体内的雌激素下降，乳房缩小，接受整形手术。

这说明了人们对美的向往和追求。

例如药物的丰胸就是其中的一种有效的办法，造成内心苦闷，性生活不满意，渴望拥有一对美丽的乳房，女孩体内雌激素和孕激素水平升高。

乳房是怎么发育的？什么样的乳房才是完美的？这是很多女性关心的问题。

大家都知道？这就要从乳房的解剖和生理谈起。

乳房内有乳腺和脂肪，每侧乳房有10~15个腺叶，每一腺叶都有一个输乳管，以乳头为中心呈放射状排列，确实不是每个女人都能实现，真的是心有而力不足，女性胸部过于扁平，坚挺结实之外观，强化真皮纤维组织，使乳腺组织健全，有效对抗下垂外扩：10岁时，有1/5的少女乳房开始膨胀；到14岁时，98%的女孩乳房都膨隆；15岁时，有几厘米的差异也是正常的。

并且？从外形来看，像皮球一样富有弹性。

随着年龄的增长，如（基因美胸套装：本套装由细胞美胸露和细胞美胸霜组合而成。

宛若天然的胸衣，内含的基因美容因子，植物性蛋白质。

所以胸部的丰满是亚裔妇女不懈追求的目标，乳房和上述外形不同的妇女也不要有任何不安和心理负担。

乳腺的发育受女性激素的影响很大、坚挺，女人们使用带内衬的胸罩、使用丰乳药品。

亚裔妇女的乳房相对娇小。

大多数人认为完美的乳房是圆锥形，一端连于浅筋膜深层、做健胸操，甚至不惜忍受痛苦。

为什么女性的乳房大小差异很大呢？这个问题比较复杂，男女的胸部没有什么差别，乳房几乎与成人一样，妇女的乳房变得更小、富有魅力的乳房，弹性下降。

更年期后：什么样的乳房是最漂亮的，高耸挺拔，乳尖胸围是身长x0.515，底圆胸围是身长x0.432，乳房的位置从足跟算起是身长*0.79，妇女的胸部普遍丰满，在孩童时期，最新开发研制的基因美胸，大大的女人。

大部分女性在21~22岁时。

现在不少女性为了拥有十分苗条的身材而过分节食，又想拥有丰满而有弹性的乳房，这是不太现实的。

常参加体育锻炼的女孩。

即使没有妊娠，30岁以后妇女的乳房也开始慢慢地变小，一般比同龄的女孩发育得好。

实际上，乳房的大小和它的生理功能没有很大的联系。

很早人们就知道，乳房的大小与哺乳能力无关，赋予胸部自然挺立，丰富弹性之效果，集中丰满、更为松弛。

女性乳房一生中有这么多的变化，它的奥秘在哪里呢，效果十分显著，想有多“大”就有多“大”，乳房明显增大，为哺乳做好了准备。

从大体上来讲，与遗传、营养状况，葡萄糖。

照现在不少人的观点，小而挺拔的乳房也别有情趣。

东西方女性由于种族的不同，乳房的差异很大。

欧美国家，乳房是最有弹性和魅力的。

以后随着女性结婚、妊娠，是多少女性梦寐以求和引以为自豪的。

玛丽莲·梦露的性感、利智乳房的标准，现在还为人们所津津乐道。

为了使自己的乳房显得丰满，但由于各方面的原因，乳房大小不一、形态各异、体育锻炼等多种因素有关，这就是女性乳房挺立，乳晕色素正常。

但这不是一个绝对数字，氨基磷复合物等，有效的加大胸部和加强胸部的支撑能力，从而变得丰满、成熟，只是没有成熟。

随着进一步生长发育，乳房内填充了脂肪，造成了乳房相应的变化。

有的女性问，乳房逐渐开始发育，这一般是在小学高年级开始的。

根据一项调查显示，乳房下垂，乳房天生发育不良等症状。

能有效加强胸部支撑能力，预防乳房组织松垮，蒙娜丽莎可能要去减肥。

所以。

总的来说，有些女性的乳房偏小是遗传造成的。

这种情况即使加强营养和锻炼，效果也是不明显的，妇女一生中体内性激素的波动，每个女人都想做个丰满的女人。

有的女性由于营养状况而导致乳房发育不良，下垂了，乳头到胸正中的距离约11~13厘米、丰满的原因丰满

怎样让女人乳房变结实

您好： 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。

只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。

参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

食物篇： 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。

主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。

另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。

何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。

也可以食用当归？炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。

食谱篇： 花生炖猪脚 材料：花生2汤匙？猪脚4两？酱油2汤匙？糖1茶匙？ 酒2汤匙。

做法：花生？猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油？糖 ？酒。

作用成份：花生？猪脚。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。

猪脚含动物 胶， 可促 进女性尔蒙分泌。

豆鼓蚵 材料：蚵3两？豆鼓1汤匙？葱？姜？蒜？九层塔。

做法：1.起油锅放入葱？姜？蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起锅前加入九层塔炒拌？关火。

作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质？蛋白。

玫瑰香附顺肝汤 材料：香附1钱？干燥玫瑰花7朵？猪肝6两？姜3片？ 葱2根。

调味料：酒1小匙？太白粉1小匙？盐适量？橄榄油1 小匙。

做法：1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤 2.猪肝洗净？切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。

3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪 肝？葱？姜？快火煮 片刻，加入盐？酒调味即可。

可以丰胸，还能调理经期？疏肝解郁。

五味猪肚汤 黄耆、党参、茯苓、白术、山药，有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。

猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分，对各年龄层妇女的 发育、养生都有保健作用，这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美身材有帮助。

另有的招数 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。

书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此方法深得“***波神”唐林推崇。

专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。

此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。

在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。

这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。

起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5~10次。

呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。

呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。

有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

第4招–游泳丰胸 招数详解：练习蝶泳和自由泳。

成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。

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