女人胸部没肉怎么办 脸上没肉的女人面相

胸部没肉怎么办

您好，很高兴能为您解答，望采纳臀部没肉想要让臀部变得丰满首先在饮食上可以多吃蔬菜，少吃肉类，但不能不吃淀粉类食物一日只吃两次，早餐必须吃，午餐和晚餐自选一餐淀粉其次下面的丰臀运动坚持做：1、手扶栏杆（窗台、椅背也可）站立。

2、将右腿最大限度后踢。

3、换腿，同样的将左腿以最大限度后踢，重复15次。

我是女生发育1年,胸部还没起肉。

问题分析：乳房局部没有肉，这种情况一般是体质原因引起的，有的人会出现胸部较小，也有遗传因素存在，这种情况可以近期胸部锻炼，使胸大肌发达，经常进行力臂运动会促进肌肉纤维发达。

意见建议：平时可以经常做力臂运动，可以局部按摩，促进乳房组织增大，可以改善症状，如果体质消瘦可以吃高营养的食物，如果较胖不需要调理饮食。

转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： 女人胸部没肉怎么办