阳虚的女人适合吃什么食物有哪些 肾阳虚吃什么食物
阳虚的人适合吃什么性质的食物
阳虚中医名词。
指阳气虚衰的病理现象。
阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。
常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。
阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
宜忌原则阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。
忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果
女人肾阳虚吃什么食物可以食疗
你好肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出.建议看中医辨证施治.肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等.首先要区分是绝对虚还是相对虚. 如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的. 但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了. 因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴. 建议还是在医生的指导下服药. 特别是壮阳药，可不要乱吃 . 当然，也可以通过食疗： 杜仲腰花 ，茴香炖煮肾 ，杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等. 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉. 病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现. 另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷. 因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降. 提示：肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉.2.手脚冰凉，尿频. 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品，韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸，五子衍宗丸等. 肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了.反过来说，假如病人肾阳虚，怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了.你好： 肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状， 肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，女性肾阳虚.建议可以服用金匮肾气丸，右归丸等中药，还可多吃羊肉，韭菜，鹿茸等，食疗菜肴： 鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸，枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）.每星期可食用一两次.功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕，耳鸣，倦怠无力，怕冷等.冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只.将鸭和虫草，淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可.每星期可食用一两次.功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠，耳鸣，腰膝酸痛，口干咽燥等.海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加半点葱姜食盐调味.有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱，腰膝酸软，失眠盗汗等.
女人肾阳虚吃什么食物可以食疗
菠菜 这对于女人患有肾阴虚的人，这种食物绝对靠谱，这能够轻松的帮助搞定其女人肾阴虚的情况。
专家提醒女性朋友，在日常饮食生活中不妨多多摄入一些菠菜，菠菜中含有大量的微量元素，这能够加速其 身体新陈代谢速度，而且对于搞定其肾阴虚很有帮助哦！ 平时生活中不妨多多吃一些菠菜，菠菜中具有很好的抗衰来功效。
女性在日常生活中多吃菠菜不仅能够起到滋阴补肾的功效，这会让女性永久保持青春的面貌。
推荐食谱：炝菠菜 食材：菠菜、食盐、辣椒等 做法： 1）菠菜清洗干净，直接放入沸水中焯一下，打捞出来沥干水分备用。
2）焯好的菠菜中加入少许的盐分均匀搅拌。
3）锅中加入少许的植物油烧热，放入干辣椒、花椒粒爆香，然后倒入焯好的菠菜迅速翻炒即可即可。
鸡蛋 鸡蛋是营养的食物，在鸡蛋中富含多种营养食物，而且要想搞定其肾阴虚的情况，那么女性多多吃这一类的食物，因为导致女性患有肾阴虚的情况，一大半原因是因为营养不良所导致。
专家研究后指出，鸡蛋是性生活后恢复元气最好的“还原剂“，很多地方在进行婚礼之前，每天坚持吃鸡蛋，这就是保证新婚之夜的性福。
性生活之前无论是男女最好都吃鸡蛋，或者选择多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
不但国外有着婚前吃鸡蛋的习俗，其实民间也有这样的习惯，对于那些性生活频繁的新婚夫妇，这是一项消耗体力的活动，那么最好选择吃鸡蛋来补充体力比较好。
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女性阳虚应该吃什么药？
问题分析：你好，肾阳虚即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
意见建议：建议使用中药调理，可用金贵肾气丸调理治疗。
平时也可以多食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
女性肾阳虚吃什么食物
1.食疗肾阳虚豇豆： 性平味甘具有补肾和健脾的双重作用如《本草纲目》记载：豇豆补肾健胃生精髓昔卢廉夫教人补肾气每日空心煮豇豆入少盐食之现代《四川中药志》也介绍：豇豆滋阴补肾健脾胃治白带、白浊及肾虚遗精对肾虚秀频数者亦宜枸杞子： 性平味甘具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中老年肾虚之人食之最宜如《本草通玄》记载：枸杞子补肾益精水旺则骨强而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣《本草经疏》中也说：枸杞子为肝肾真阴不足劳乏内热补益之要药老人阴虚者十之七八故服食家为益精明目之上品冬虫夏草： 性温味甘有补肾和补肺的作用是一种平补阴阳的名贵药材如《本草从新》说它保肺益肾《药性考》亦云：虫草秘精益气专补命门《柑园小识》还说：以酒浸数枚啖之治腰膝间痛楚有益肾之功冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药但直接用于方剂者不多凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉甚至新鲜胎盘等共炖成为补益食品更为有益杜仲： 性温味甘微辛能补肝肾、强筋骨对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者最为适宜正如明代医家缪希雍解释说：杜仲主腰脊痛益精气坚筋骨脚中酸痛盖腰为肾之府动摇不能肾将惫矣杜仲补其不足益肾故也何首乌： 有补肝肾、益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人明.李时珍说过：何首乌能养血益肝固精益肾健筋骨乌髭发为滋补良药功在地黄、天门冬诸药之上清代名医黄宫绣亦云：何首乌诸书皆言滋水补肾黑发轻身备极赞赏凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱、筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜海参： 性温味咸质地虽阴柔但能补肾之阳气为肾阴肾阳双补之品如《本草从新》中说：海参补肾益精壮阳疗痿《随息居饮食谱》也说它滋阴健阳故凡肾虚之人皆宜食之蜂王浆： 全面补养用蜂王浆鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品能镇静安眠、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿、美容护肤、滋补神经、加强造血功能2.建议用中医拔罐治疗重拔肾俞.腰阳关.腰眼.带脉环跳委中. 关元. 每天拔一次每次拔15–20分钟5–7次可愈；
阳虚型的人适合吃什么食物调养
阳虚表现为面色苍白，怕冷，腰膝酸冷，大便溏薄，小便清长，手足不温，喜暖怕冷，进食生冷易腹胀冷痛，舌胖苔淡，脉沉细。
调养食物：牛羊肉，鸡肉，狗肉，鹿肉，黄鳝，虾等。
温阳中药可选鹿茸，虫草，肉苁蓉，杜仲，补骨脂，菟丝子等。
水果选桂圆，荔枝，樱桃，桃，葡萄等
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