女人肾虚会引起发胖吗…… 肾阴虚会引起脱发吗……

女性肾虚导致的肥胖怎么治疗

减肥方法很多。

在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。

不应该以口服药物为主。

常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。

其中药物减肥不可泛用。

药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。

药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。

药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。

如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。

减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。

但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记。

3.多喝水。

4.要有恒心与毅力。

5.控制热量与脂肪。

6.饮食要清淡。

7.常吃蔬果。

8.平衡膳食。

9.热量负平衡。

10.建立良好的生活方式。

减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

女性肾虚会引起发胖吗？

女性肾虚会发胖吗一般情况下，女性体内的脂肪都要比男性多出6%~10%。

研究表明，雌激素会降低女性的能量消耗量，让更多的能量以脂肪的形式储存在体内。

女性肾虚会发胖吗？发胖是因为身体分泌肾上腺皮质激素的能力减弱，导致激素分泌不足，甫孩颠绞郯悸奠溪订娄而肾上腺皮质激素恰恰指挥着人体内脂肪的分解和合成，激素分泌减少就会直接导致基础代谢水平下降，体内脂肪堆积。

肾虚很可能是导致你发胖的幕后黑手。

中国传统医学认为，发胖的根本原因是痰湿阻滞，而气虚会引起痰湿阻滞，因此肾气虚的女人即使吃得很少仍免不了发胖。

肾虚会让你白天内火上升，浑身燥热、烦躁不安、脾气见长，晚上又难以入睡，即使睡着仍会做梦。

尽管你吃的很少但是还是很容易发胖，这可能就是肾虚所导致的了。

女士肾虚最明显特征是什么

女性肾虚最明显的特征就是尿频，并且每次尿的还特别的少，医生说当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，所以会出现尿频和尿失禁现象。

其次，是看头发。

女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，肾脏的功能好坏表现在头发上。

头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。

肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

身体怕冷，一凉到就非常容易拉肚子。

因为，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。

肾虚还会导致身体发胖。

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

医生女人肾虚是不是也有导致长胖现…

问题分析：这个长胖的话，与肾虚关系不大的，这个单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致的。

意见建议：如果您的体重超标的话，首先要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。

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