女人并起腿会紧 小妖精放松腿别夹太紧

您好：女性大腿内侧紧挨阴部突然起…

通过做运动来减腿。

前侧运动一：尽量抬腿，并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。

缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高处，保持此姿势30秒后收腿。

以10-15次为一组动作，不妨在做完一组动作后，再逐渐增加运动量。

前侧运动二：双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖，采仰卧姿势，双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交叉。

抬起双腿 伸展膝盖，交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。

以15-20次为一组动作、做1-3组。

睡前的大腿内侧健身操大腿内侧运动一：双膝夹住枕头，合力向内挤压 ，坐在床上，将枕头对折后，夹在双膝间，用力挤压数十次。

大腿内侧运动二：双腿的脚踝部夹住枕头、挤压， 俯卧在床上，用手腕支撑下颚，双腿的脚踝夹住枕头，合力向内侧挤压。

此一动作要领为用力挤压枕头，做15次为一组动作，共做1-3组。

睡前的小腿、脚踝运动小腿、脚踝运动一： 双脚抬起，先后翘起、紧绷两只脚的脚尖 ，仰卧在床上，双手掌心朝下平放在臀部旁、抬起双腿，左右脚的脚尖轮流交替翘起、绷直。

左右脚的动作在“1、2”、“1、2”的节奏下，做20-30次为一组动作。

共做1-3次，直到小腿感到疲乏为止。

小腿、脚踝运动二：在一只脚的脚尖上，套上毛巾，用力拉扯毛巾。

双腿伸直坐在床上，在一只脚的脚尖上套上结成环状的毛巾，双手用力拉扯毛巾。

翘起、绷直脚尖 这一动作要领为，脚尖翘起、绷直，一只脚做6-8次为一组动作；另一只脚的动作要领相同。

每只脚各做1-3组。

女人被搞过之后,两腿是不是站着的时候就会分开了,而处女的腿站着…

这没有科学依据， 分开有可能是因为罗圈腿， 不能单从这个角度来说明是不是处女， 如果你知道她以前是什么样子的突然分开了，就证明被..，另外你要看就看处女膜上有没有裂痕， 后天撕裂的和先天长的不一样， 如果是圆形上面有明显多条裂痕就证明新被…如果是圆形上面有突起就证明撕裂已经愈合，很久被…，.如果是其他形状的也有可能自身就成规则裂痕，但你要分辨是否是天生的， 被破的会成撕裂状，时间长了会成突起，另外妇女的阴部阴唇附近有颗粒状，你自己看或摸就明白了，被..会有色素沉着，但颜色说明不了一切，味道会不一样， 因为少女有保护不可能得妇科病， 妇女味道会浓一些，面相也不一样， 如果是妇女长期性行为你会感觉这人发污不透亮，身上会有淡淡的特殊的味道，性行为多了会有口臭。

妇女喜欢叉着腿坐，但不一定所有叉的都是妇女， 你看她之前和之后如果你认识一个女人开始是闭着腿后来是叉着腿就证明被…综合你可以从面相，气味，坐姿，和阴部形态味道质感来分辨

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