女人补体质吃中药 女人补气血吃什么中药
女性吃什么中药来补身体？
补气药：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药等补血药：当归、熟地、首乌、白芍、阿胶、桂元肉等。
一般说黄芪和当归合用效果挺好，黄芪补中益气，当归活血补血。
建议别乱补，说说你的体质，根据身体情况选择补药。
最好用食补 1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。
银耳为凉补有润燥的作用。
燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。
但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
再配合艾附暖宫膏的外抹，效果定是极好的。
2、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东西，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）。
3、当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒。
排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片，排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
妻子身体弱,喝中药补身体,此时能否要孩子妻子身体体质比较差,…
你好！ 妇女在受孕前的3~12个月，丈夫应保持健壮的身体。
一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。
此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。
避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。
这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。
对妇女来说，孕前准备更重要。
凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。
婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。
其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。
在这段时期，最好采用避孕套避孕。
否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。
妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。
另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在2~3个月后受孕为宜。
接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。
此间也不宜受孕。
当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。
来自： 怀孕前的准备 1.最佳生育年龄 对国家来说，育年夫妇结婚后2~3年生育，有利于控制人口的增长；对个人和家庭，婚后有个缓冲的时间，有利于夫妇健康、学习、工作，在经济上和精力上也不至过分紧张。
从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟要到23岁左右。
如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲的骨旬发育进程。
2.这择适宜的受孕时机 首先是身体状况良好，最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期，要注意怀孕前工作或生活的环境，是否接触过对胎儿有害的物质，如放射线、铅等，应与有害物质隔离一段时间再受孕。
如服用避孕药，应先停服药物后，改用工具半年后再受孕为宜。
家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一，最好是在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。
季节的选择，春天万物更新，男女双方精神饱满。
这时的精、卵细胞的发育较好；怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期，此时正是秋高气爽的时节，给孕妇带来精神上的愉快，而且有多种多样的瓜果蔬菜.提供给孕妇可供选择、多样营养丰富食品，对胎儿的发育提供有利的条件。
一般说，冬末着初，是各种病毒性疾病好发的季节，如风疹、流感、腮腺炎等，一旦孕妇感染后很容易造成胎儿畸形，而且冬季受孕，待分娩时正值夏季，天气炎热会给孕妇和婴儿生活带来不便。
来自： 提前十个月准备怀孕 一分详细的计划能让人做事有条理，遇事也能做到处乱不惊。
想要宝宝也是一样，拟订一份详细的孕前计划，就能让夫妻双方为健康宝宝的到来做好充分的准备。
特别推荐：优孕需要孕前“精心准备” 5种体质孕前饮食调养方案 一、第1阶段：孕前10-7个月 1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。
酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
2、全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。
如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
3、测体温、验精液 基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。
当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。
连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。
另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。
4、与宠物谨慎相处 带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。
只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。
5、远离不安全环境 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。
尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
二、第2阶段：孕前6-4个月 1、精算出排卵日 为了提高受孕率，要算好排卵日。
也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。
2、选择受孕时机 专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。
初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜…
湿热体质吃什么中药？
您好：平时注意加强营养、多吃一些补血的药物如阿胶补血冲剂！气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足、经常觉得疲累、不想说话、有的人脸色略显苍白有这种现象的人可以试试下列药食：一、山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝、这可使中气足、精神好、脸色佳但要注意、真正的山药是白色的、如果是紫色或赤色、则功效仅止于当番薯吃二、四神汤莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉；现代人怕营养过盛怕胖、也可以去掉附着的油脂再煮三、薏仁粉泡牛奶薏苡仁可防癌、滋润皮肤、可将它略炒磨成粉泡牛奶喝、但要注意保存期约一星期四、香菇泥鳅粥香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其功效、将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥、不但味道佳、且营养价值高
女人到了中年后要进补什么样的中成药调理身体？
当代科学告诉：女人60岁以前都属中年！但常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、花容日衰，这时就不可不补了。
1.以养血为本女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫血，所以，“妇女以养血为本”。
女性进补可选用人参、当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶补血浆等中成药。
平日注意营养，多食猪心、母鸡、海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。
血虚女性并非人人宜补。
有一类女性事事以自己为先、吃亏不让人，心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄，导致肝气不舒、气滞血瘀、经量过多。
这种血虚症若直接用补药往往反致吃不下饭。
需选用逍遥散舒肝顺气、治血化瘀，并学会心理疏导，适当宣泄，不要一味克制自己，心情舒畅胜过仙丹妙药。
补药可用西洋参含片。
西洋参具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、调节内分泌、增强免疫功能的作用，温而不热，补中益气，增强体质，恢复活力。
2.充足的睡眠胜过做美容睡前一杯热牛奶可能使您较快入眠，因为牛奶中含有使人困倦思睡的物质。
过度疲劳也可造成失眠，平时常食核桃、芝麻、葵花子、大枣、桂圆、蜂蜜，有益于濡养神经，益智安神。
充足的睡眠不仅可以解除疲劳，还可以提高人体免疫力，对于女性来说，充足的睡眠胜过做美容。
3.由内而外俗话说：“吃在脸上，穿在身上。
”恰到好处的食补，可使女性皮肤光泽细嫩，而无需浓脂厚粉来遮掩岁月留痕。
女人进入中年期，体内雌激素水平逐渐下降。
雌激素是女性风采的生命线，逐渐肌肤的弹性润泽都因此而得以保持。
女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。
因为大豆中含有的异黄酮，是一种类似雌激素的物质，可弥补女性雌激素的不足。
常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头、海参等食物，能使皮肤滋润。
这些食物中含有极丰富的胶原蛋白，防止皮肤干瘪起皱，增强弹性和韧性。
维他命C、E、A、B可祛除面部黄褐斑，平日不可忽视蔬菜水果和杂粮干果的摄入。
许多女性常惊慌于晨起梳下的一地落发，对于易脱发者应多食核桃、芝麻。
一则滋补肝肾、补气养血、二则改善皮肤和毛发的营养供应，保护身体发肤的健康。
善良纯洁、自然端庄的质朴之美；艺术陶冶、文化修养的高贵之美；温柔娴淑、善解人意的妩媚之美；追求新知、勤奋进取的充实之美。
这些内在美也可使您容颜的美经久不衰，更需要“补”。
4.皮肤按摩皮肤衰老是因为血液循环降低，皮脂分泌减少，弹性减退等因素，因此，建议中年朋友每晚坚持做皮肤按摩，正确地按摩，能加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度，可用晚霜或按摩膏，在脸部、颈部打圈，力度不要过大，其次，应选择营养成分高一些的护肤品。
由于眼部的特殊性，还要涂抹眼霜以减少眼袋。
女人气血不足怎么补~GF看中医的时候,医生说她气血不足。
她又不…
女人气血不足怎么补？曾有句广告语说：“气血和顺，做美丽女人。
”虽然现在又无数种化妆品来为女人的美丽“加分”，可是如果气血不足，你的美丽也只能像“昙花一现”一样，稍纵即逝。
所以要善于通过调和气血，保养我们的美丽容颜。
那么，我们在生活中应该如何养好气血呢？下面就为你提供一些简单、有效的气血储存方法。
1、好好吃饭。
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，就必须先把脾胃调养好，而好好吃饭就是调养脾胃的基础。
所以，一日三餐要注意饮食营养的搭配，坚持喝山药薏米芡实粥和生姜红糖水。
2、好好睡觉。
肝脏的特点是：卧则回血，坐立向外供血。
因此，一定要好好睡觉，养护肝脏。
3、好好休息。
应适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。
如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱。
4、茶疗调理气血。
通过润之尔康雪彦茶调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。
以求达到的效果。
润之尔康雪彦茶配方合理，气血双补，固本正源。
【生活小贴士】女性出现气血不足时要注意一些什么呢？1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质的食物，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、健脾补脑之食物，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。
含胆固醇多的食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
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