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健康丰胸的第一个小方法就是锻炼。

平时可以有意识地做一些胸部锻炼，比如练健美操、或者做扩胸运动、做掌上压等锻炼，这样就可以有效的促进胸部肌肉的发育，达到丰胸的目的。

第二个小方法就是按摩。

因为按摩可以加强胸部细胞的生长，促进胸部健美。

进行按摩时可以在每天早上起床之前以及每天晚上睡觉之前仰卧在床上然后用手按摩胸部。

长期坚持下去就可以达到丰胸的效果。

当然丰胸是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的育如轩韵妃精华液，这个对丰胸的效果是非常显著的，并且没有副作用。

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问题分析： 青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小，这通常是由于对体内雌激素，孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小.随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称.这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待.意见建议：平时有意识地多用乳房小的一侧手提，捧重物，可健壮胸肌，增大乳房。

另外，还可用手轻压小侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用.

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