女人怀孕三个月照样喝酒 女人没学历照样赚大钱

女人怀孕前三个月禁忌请问是什么呢？女人怀孕前三个月,请问能喝酒…

一旦怀孕就坚决不能喝，只要想要这个宝宝，无论怎样的应酬都应该推掉，并尽量远离二手烟的环境。

饮食方面吃些有营养的食物，含钙含铁多的食物，比如鱼类，木耳，蔬菜水果等等，对孕期可能引发的便秘也有好处！运动的话一定不可以剧烈，每天散散步就好了，高跟鞋就不要穿了，穿一双跟脚的，舒适的休闲鞋，对可能引起的小腿疼痛和抽筋有预防作用。

可以适当的补充钙质，钙片也是可以的，中期也要补充一些叶酸，对宝宝发育有好处~

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