秒射，以前一直手淫，现在和女朋友亲热硬不起来先，女朋友摸几下就射出来了，29岁该怎么办……
问题id： 0420 132713
你目前出现秒射是由于长期过度的手淫而导致的，我建议您暂时先不要用药物来治疗，在戒掉手淫的基础上加强体育锻炼，每天坚持跑步做提肛运动和深蹲起，另外，平时不要熬夜，缓解心理压力，适当的放松自己，半年左右不见好转的话，可以找一个中医大夫把脉调理，吃点中草药
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你目前出现秒射是由于长期过度的手淫而导致的，我建议您暂时先不要用药物来治疗，在戒掉手淫的基础上加强体育锻炼，每天坚持跑步做提肛运动和深蹲起，另外，平时不要熬夜，缓解心理压力，适当的放松自己，半年左右不见好转的话，可以找一个中医大夫把脉调理，吃点中草药
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