女人肾阴虚吃雪耳得吗…… 女人肝肾阴虚吃什么药

请问,肾虚的女人吃银耳是好的吗？

这个我倒不是很清楚，有一个网站还是讲解得满好的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。

肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，游仙尚选很详细的说了这个产品的相关内容，我也是在朋友推荐下去游仙尚选买的。

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女人肝肾阴虚应该吃些什么

？ 对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。

◆冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士食用。

◆花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃。

◆育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。

冬虫草平衡荷尔蒙 女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。

其实，阴虚女性选择补品时应以滋补肝肾和育阴养颜为原则，当中，冬虫草是不错的选择。

营养专家指出，冬虫草可说是“百搭”品，其性质平和，不寒不燥，适合大部分人食用。

冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。

更年期多肝肾阴虚 别以为女性通常都属虚寒底子，其实不少年轻或更年期女士都属虚热体质。

余医师所说，阴虚可以是先天所致，而本身热底，加上经常进食煎炸热气食物、缺乏休息、经常服用避孕药或抗菌素，都会令体内虚火上升，产生虚热，继而燃烧体内津液，形成阴虚，出现口燥咽干、潮热等。

中医有“肾为先天之本”之说，最易受影响便是肾和肝。

由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、月经不调（专题 访谈 咨询）和小便颇多的征状。

更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更为严重。

此外，中医常说“肝开窍于目”，肝肾经络会循经颜面，所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛，更会令容颜憔悴；肾部耗损又会令肝失所养，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠。

育阴滋肾汤（1 人分量） 材料：冬虫草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15 克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25 克。

煲法：清水4 碗煎至1 碗。

功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。

花胶滋阴补肾 不想吃中药，阴虚女士不妨选吃花胶。

因为花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处，多吃能精神奕奕，面色红润，丰富的蛋白质能使皮肤有弹性，最适 合女士食用。

此外，阴虚女士选择补品应以性质平和和滋阴为前提，务求吃得中庸。

补益首选：花胶、燕窝、龟板、鳖甲、水鸭、蜜糖。

菜肴推介：花胶焖冬菇、雪耳炖木瓜、雪蛤膏珍珠鸡汤、水鱼蒸红枣。

寒底心血不足宜食当归 若本身属寒底，加上月经、生产或大病影响，女士较容易出现心血不足。

中医指“心主血”，气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散，还会影响心脏，以致出现心跳胸闷、心神不定、难以入睡等征状，补身时就要以补血养心和宁神安定为主。

补身首选：当归、首乌、川芎、龙眼肉、莲子、白芍、阿胶、猪肝、红萝卜、葡萄等。

菜肴推介：当归炖鸡、猪肝粥、椰汁黑糯米。

女性肾阴虚吃松鹿补肾丸合适吗？

杜仲是一味能补肝肾、强筋骨之良药。

多用于治疗肾虚所致的腰脊酸疼、足膝痿弱、阴下湿痒和高血压等病症。

我是做中药材的，不要买粉，因为粉都被打碎了，你根本不知道原料是好的还是坏的；建议买杜仲皮，好坏能出来；而且中药滋补类的一定要有炖煎的过程才能释放出有效成分，不然，为何几千年的中药国粹文化为何要煮药，而不是直接打粉喝。

女人肾阴虚吃什么药好？

问题分析： 你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚： 肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状， 肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸， 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补意见建议：，药物建议您口服六味地黄 丸

【肾阴虚吃什么药】女人肝肾阴虚吃什么药？？？

阴虚的可能，属于肝肾阴虚。

眼和发都跟肝有关，牙和肾相关。

阴虚生内热，阳虚生外寒。

头发枯黄是血不荣发，眼干涩是肝虚失濡。

多梦也是肝肾阴虚的表现，皮肤干燥和过敏西医认为是虚的时间过长，导致的维生素微量元素缺乏之免疫力低下。

所以治疗应滋补肝肾，补充维生素和微量元素，药物用杞菊地黄丸或明目地黄丸配合21金维他等调养。

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